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今年を振り返り来年を思う時間。
じっくり語り合いましょう!

あなたの価値観もみつめます。

こんにちは
らしさ1000% 輝き人生プロデューサー 
菅 朱弥です。


今日はクリスマスですね。
クリスマスってイブ派と
当日派がいるような気がします。
あたたはどちらでしょうか?

子どもがいる家庭は
25日の未明にサンタさんが来ることが多いので
イブ派が多いかな?
でも今日は金曜日。
今年は今日の夜に祝う人が多いかもと
家のクリスマスツリーを見ながら思いました。

先日たくさんの行動をして
たくさんの人に会いました。
いろんな情報や刺激に
心が動き過ぎたのか
心がマイナスになって行くのを感じました。

いろんな提案を受けて
ルンルンになっていたはずなのに。。。

そんな時に硯を磨りたくなった。
墨を磨っている間
いろんな思いを見つめ
だんだんと無心になって行きました。

いろんな思いの中にあったもの
それは。。。
どうしていつも好調に行き始めた時
止まってしまうのかってこと。

行動力はあるのですが
その後に怖さを感じてしまう。

毎回同じパターンが続く。
またなのかい?
と自分に問う。
焦る自分。

そう攻めに入ろうとていた。
そこで「お!」と心を整えて
受け入れることに集中。

今の気持ち
過去の時の感情
それに対してなんでそうなったかな・・。
と振り返る。
それは過去の出来事から来ていると思っている自分がいる。
いつもそこにいるよね・・・。
なんでだろうと
自分の中の奥の奥まで見つめてみた。

そこで
「ハ!」となった。
それがあるのが
私にとって心地いいのかも。。。

動けなくなる自分。
怖くなって怖気づく自分。
それが昔の経験からと思っている方が楽。

もっと踏み込むと
その昔の経験を終わらせたくない自分がいて
その時の人に理解してほしいという
思いがあって動かないのではと。。。

その経験を手放すために
いろんな方法をチャレンジしました。
そして手放せたとその時その時はなりました。

手放すから受け入れるに変えて
何年もたっているのに、
根本的なところを受け入れてなかった。

そう、私は手放したくなかったんだ!
そこにいて、抜け出せない自分いたかったんだ。
いつまでもかわいそうな自分でいたかったんだ。

そうかそうか~と
よしよしと対話して

しばらくしたら
変わらない過去にエネルギー使ってもな
って気持ちになって。

本当はどうしたいん?と問うたら
「前に進みたい」って答えたから
そう、じゃあその事実
ごっくんって飲み込んで
肥しにして進もう!
になっちゃった。

それからなんか自然に過ごせる
自分がいる。

今年に入ってから
できてない自分
抜けている自分に抵抗していたんだけど、
もう、いいや~って
だって抜けっぱなしで

昨年までは出来ないことも
出来るように頑張ったんだけど
今、どう頑張っても出来なくなっちゃった。

そしたら、助けてくれる人がいて
頑張っていた時以上にうまくいきだして。

この前もクリスマスパーティで
折り紙で唇を作るのがあったんだけど
不器用な私は、ついていけない。
今までだったら横からちらみしたり
何とかして頼らなくやっていたと思う。
それが、固まってしまったんだ。
見かねた仲間が横について教えてくれた。
結果、時間に遅れることもなく楽しくできた。

あれ、ちょっと
話がそれたかな?(笑)

伝えたかったのは
今ある状況は自分が選んでいるってことなの。
これも良く聞くことばなんだけど
頭でわかってはいたんだけど、
心身で理解したって感じです。

トラウマと思っているものも
自分がそれだって決めているのでは?

それは出来事で、私の人生の一部
経験の一つとして視点を変えてみてみるのも
いいのかもしれない。
そうなったら楽になる人も増えるのかな?

自分の経験から
そう思ったので
お伝えしました。

では、ステキなクリスマスを!



================================
今年も残りわずかですね。
あなたにとってどのような年でしたか?
毎年この時期になるとこのようなセッションとなります。
今年はセミナーとしてもチャレンジしてます。
今年を振り返り来年をみつめそれを漢字にしてアンテナを立てるセミナーです。
ご参加できないかたも、今年を振り返り来年への思いを形にしてみてくださいね。

アンテナができて新しい年を迎えるので、良い始まりになりますよ!
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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
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