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伝えているのに伝わらない・・・そんな経験はありませんか?

こんにちは。
こころのサポーター アミィです。

私がコーチングのセッションで大切にしていることの一つに
言葉の一致があります。

同じ言葉でも
人それぞれ経験や環境が違うので
とらえ方が違います。

たとえば
「今朝、りんごを食べました」
という簡単な会話。

あなたはどんなりんごを思い浮かべましたか?

赤いりんご丸ごと1個の人
切ったりんごの人
青いりんごの人
このようにこれだけでも、浮かんでくるりんごが違うんですね。

そこで言葉の認識の一致が大切になるのです。
言葉が一緒でも頭の中で描かれているものが違っていたら、違う解釈になりますよね。
それを同じにしておかないと、だんだん話がずれていきます。

これは聴き手からのアプローチになっていますが、
話し手もそれをふまえて伝えるとわかりやすいですよね。

相手にわかるように伝える。
そのような会話をしていますか?

言えば伝わるってものでもないようです。
極端に言えば人との会話は自分の思い通りには伝わらないと思ったほうが良いのかもしれません。

伝えるときに緊張が入ったり、思いや感情が入るり伝わらなかった。
そんな経験ありませんか?

上司との関わりで悩んでいた私。
コーチングのセッションで、対話のトレーニングをしました。

その時に、相手のことを考えたり
自分の感情を抑えたりして話しているから
と~ても回りくどくなっていて、
これじゃ伝わらないわ~と実感。
伝えると伝わるの違いを感じたんです。

せっかく勇気をだしていった言葉も
伝わらなくてはもったいないです。
ストレスもたまります。

コーチとやった対話のトレーンイング
それが「アサーティブ」

そこで気づけたことで
徐々に自分の言いたいことを伝えることができるようになりました。

みんな違うから
価値観も経験も
だからコミュニケーションが必要なんですよね。

その秘訣の1つにアサーティブ。
役立っています。

あなたも「アサーティブコミュニケーション」を知って
ストレスの少ない人との関わりをしていきませんか?

そのきっかけに
ごえんカレッジ NO.7 ~自分の思いをしっかり伝えるアサーティブネス!~の参加申し込みはこちら
ぜひ、ご活用ください。

ブログのカテゴリにも
「アサーティブ」があります。
知るきっかけにお使いくださいね。

その日の午後は未来のゴールに向けて、今までをみつめ今あるものを生かし再出発をして
自分らしい人生をみつめる講座「り・すたーとノート」セミナーがあります。
ごえんカレッジNO.8 今からをよりよく生きるためのり・すたーとノート(エンディングノート)セミナーの参加申し込みはこちら

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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
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ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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