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週末にリセット!

こんばんは!

明日は週末ですね。
どのように、過ごそうと思ってらっしゃいますか?

6月は4月に環境の変化があった人には、5月病とならないよう頑張り、6月にいったん気がゆるむ時期ではないかなと思います。

自分の環境の変化だけではなく
家族の環境の変化に影響されている場合もあります。

なんか疲れているな~
なんか体が動かないな~

と感じているあなた。
知らず知らずにお疲れさまではないですか?

ココロと体が「まいった~」となる前に
自分からいったん休んでみることも大切かも。
ONとOFFのバランスって大切だもんね。

なんて、書いている自分が一番痛感しているんです。

デカ息子が就職で帰ってきたこと
2つの子どもの役員があること。

力を注いだコーチングの特別セミナーが終わったこと。
昨年の残した課題を、クリアして本当にSOBの卒業ができた事

その影響がもろに今、出てきているの・・・。

それを感じていたら
「ひとり時間に私をリセット「週末プログラム」」という記事をみつけました。
(無料会員登録をすれば全部読めます。)

今週末は休む!
家でひきこもり、本を読みながらまったりすると決めた。
(子ども会の活動はあるのですが・・・)

そう、心にきめたら、
なななんと。
腰に痛みが・・・。

体も歓迎してくれているようです。
休まざるえなくなる流れに・・。

あなたも、取り入れられるところがあったら、やってみて!
体の声、心の声を聴くことから始めるといいかもね。
リフレッシュして、ワクワクエネルギーを充電しましょう!

まったとした週末を!



あなたの心を中を話してみることでOFFになれる場合もあります。
そんな時は、下記にご連絡くださ~い!
ど~んと受け止めますよ~!





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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
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