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スローにすごしてみませんか?

おはようございます。
らしさ1000% 菅 あけみです。

今日は夏至ですね。
夏至といえば、昼の長さが1番長い日。
みなさん、なにか意識してすごされていますか?


私は5年前に、夏至や冬至に開催される
「キャンドルナイト」というものを知りました。

それは夜8時からの2時間、電気を消して、
スローな夜をすごしましょうというものです。

イベント好きの私は興味本位で、そのHPに書かれていた
キャンドルのあかりで、子どもと絵本を読んで過ごすということをしてみました。

電気を消して、あかりをキャンドルにしただけなのに、
とても気持ちがゆっくりして、気持ちも穏やかなになり
ゆっくりな口調で本を読んでいる私がいました。

子どももひかりが弱いのからか、寄り添うように話を聞き、まった~りとした時間でした。
そしてつけた時、電気の明るさに驚き、寝向けが吹っ飛んだ事を覚えています。

電気がある、ありがたさを感じつつも、
あることで無くしているものもあるのかなと感じました。

節電も言われている今、電気に頼る生活を見直す日かもしれませんね。

キャンドルをつけながらの夜、みなさんも体験してみませんか?
キャンドルだけの夜 どのようにすごしましょうか?

各地でイベントもあります。
http://www.candle-night.org/jp/

そしてこの時期
ふとしたくなることがあります。
それは雨の合間の散歩。

子どもと一緒に、長靴をはいてぶらぶらと散歩。
雨にぬれた紫陽花や葉っぱのしずくはとてもきれいで、
それを眺めたり、かたつむりをみつけたり。
水たまりをわざわざ歩いてみたり。と

それがとてもしたくなるのです。
これもまったりとした、スローな時間。
そして楽しい時間。

最近自然を眺めていますか?
ゆったりのんびりした時間をすごしてますか?

あなたの心がのんびりできるような、時間はなんでしょう?
ぜひ見つけて、過ごしてみてくださいね。

それがまたあなたらしくすごす原動力になりますよ!


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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
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