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新たに・・・2

先日、あらたな学びの時に、もうひとつやり始めるものがあるとお伝えしました。


それを今日学んできました。


それは・・


それは・・・


この年齢になって


結婚23年を迎える今になって


戸惑いながらも、ちゃんと学んだことも無いので


これからの家族のため、自分のためそして今年のテーマ「美」のために行ってきました。


それは・・・(前置きが長い?)



「お料理教室」


なのです。



これは妻の、母の役割には欠かせないもの。
(最近は夫、父の役割にもなってきていますが)


始めたのは一般の料理教室とはちょいと違います。


体のバランスを考えた、食材の栄養を出し切る料理のしかたを教えてくれる教室。


体をつくる食事。

体と心は繋がっているから、食事は心の栄養素でもあると思います。

以前から食材にはこだわりがあり、毎日口にするものは、結構吟味しています。

味噌作りもその1つ。

しかし最近忙しさにかまけて、その大切さが薄らいできていました。


そこで、意を決して初心にかえろう、1度ちゃんと学んでみようと扉をたたきました。


今日の学びで、あらためて


その時その時期の食べ物を食する。

その土地の自然の恵みにそった食材を食する。


を学びなおし、栄養素がちゃんと体にはいる食材のきり方、作り方を学んできました。


集まった方は、健康に関心のある人、主婦の人が多かったです。


みんな、「主婦なのに、できないの?と思われるとどうしよう」という不安を抱えていました。


でも今から、これからですよね。


お互い分かち合ってからは、緊張もほぐれて経験も豊富なので、


テキパキテキパキと段取りよく進んでいきました。


ちょいと、緊張感で疲れましたが、楽しい時間でした。


この学びをまたクライアントさんにお伝えしていきたいと思いました。


家族の体調管理も主婦の役割の1つです。


あなたは、どのような工夫をしていますか?



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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
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