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あなたの過去とコラボしましょう!

みなさん


ご無沙汰していました。


わくわくライフコーチのすがです。


初めての方はこちらも読んでね!



あなたには過去に、苦い経験やつらい体験はありませんか?


誰にでも大なり小なりあると思うのですが、


その時の体験から学習したことが、あなたの「これをやってみよう」


という想い引き止めていることはありませんか?


よくいうトラウマですね。


自分の過去は経験として、自分の強みになるとわかっていても

そのつらい時のこころに刻まれた思いは、なかなか消えない。


私もそんなこころの思いが、自分の行動を押さえていました。

その我慢も度重なるとそんなものと、違和感も感じなくなり、当たり前に。


なんで、行動を起こそうと思っても、いつも同じパターンに落ちいるのか・・・。

当たり前になってしまった我慢に気づくことなく、いつも悩んでいました。

そして、そんな自分がいやでなんとか直そう、消そうとしていました。


その部分をコーチングで掘り下げていきました。


過去のつらい経験から、また過去にもどるかもしれないという不安。

それがブレーキになっていました。

また我慢することが、自分を守っていることにも気づきました。


過去と違うところは、その経験があるから、そんなつらい体験にならないように

同じ行動をしたとしても、こころの思い出がとめてくれたり、応援してくれたりするということ。


同じブレーキなんだけど、行動を起こす前の壁にもなるけれど、使いようには

行動を起こしている時の監視役にもなってくれるということに気づいたんです。


それなら、直したり、消したりするのではなくて、

一緒にコラボしたほうが、いいよね!


この掘り下げで、過去の経験だけではなく、過去の思いも認めることができました!


時として、未来にむけてのコーチングだけではなく、過去も見つめることもあります。

私はこの部分がとても大切だと思っています。

それでとても楽になり、行動が起こせるようになったんですもの音譜


あなたも、自分の過去をもう1度十分にみつめて、過去を認めてみませんか?


応援しています!!


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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
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