泣ける場所はありますか？

こんにちは

コーチのすがです。

貴女には泣ける場所がありますか？
場所じゃなくても、泣ける歌、話、映画はありますか？

先日の日記にはあなたの幸せになれる方法を、みつけてもらいましたが

今度は、「泣く」です。

私の勝手な推測だけど、

泣くのは体に良い事だと思うのです。

悲しすぎると、心が閉じてしまって泣けなくなる。

泣くのは自分の心を受け入れたから、出来る事だと思うのね。

涙を流すって、心の中をほぐしてくれる。
泣いた後って、体がきれいになったような気がする。

そんなことないですか？

心がいっぱいいっぱいになったら、
泣ける状況に自分を置くってのもひとつのやり方だと思います。

信頼している人に聴いてもらって泣くもよし。
曲、映画とかをみ大泣きをすつのもよし。

思いっきり泣いて、思いを吹っ切る。

そんなあなたの涙を見せる場所を用意しておくと良いと思います。

あなたがあなたらしく出来る場所

幸せに感じるものと一緒に、心にいれておきましょう！

泣くっていいよ。