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かかえていませんか?

おはようございます晴れ


コーチのすがです。


主婦のみなさんは、毎日いろんな事にかかわっていますよね。

する事があとをたたない!ですよね。

わたしなんて
子どもの部屋に物をとりにいったら
そのまま掃除をしていて、
あら、何しにきたのかしらと思ったり・・・。


行くとこ行く所で、やることに尾びれがついてきて
する事が倍増してません?


自分の時間が欲しい!
と思っているあなた


それは全部あなたがしなければいけない事ですか?


ついつい自分でかかえこんでませんか?


これでは自分の時間はいつまでたっても出てきませんよね?


ここは思い切って、自分はここまでするというものを決めるビックリマーク
他の人ができるものは頼るビックリマーク


私がしたのは、役割と当番をきめるでしたニコニコ

夫ができることは、これ「あなたの仕事ね」と割り振る。
子どもは3歳頃からお手伝いをしたがります。
そこでこれは○○ちゃんの仕事ね。と当番をきめる。


ここでの秘訣は、どんなに自分がやったほうが早いとか
イライラしても任せた事は、やらないことですね。
こころに格闘がおきますが・・・。

やってもらえたら、感謝の言葉は忘れないでね。
思いっきり「ありがとう」をつたえてくださいね。

ながれができるまでに、時間はかかるけれど、
自分のやることはへります。

そして自分の時間がでてくる。。。



さあ、自分の時間ができたら
何をしましょうか?

ペタしてね





















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コメント

1. う~ん

物事は、理屈通り行かない事ばかり…。
もしかして、何だかんだとボヤキながら全てを自分でやって自己満足している人もいるかもしれないし、子供の役割と決めても我が家みたいにADHDの様な障害を抱えている家は、片付け1つ出来なくて時間がかかったり、綺麗に出来ない…

私は仕事も自身の勉強もしていて、ADHDの子も含め4人の子供がいます。

時には(現に今)朝早くから仕事の為、洗濯や夕飯などの最低限しか出来ない

が、私は割りきってますよ。

私は私!ってね。

お手本の様に世の中全て上手くいけば、誰も苛々せず部屋も綺麗、自分時間もたっぷりなんだろうけどね~

2. オリーブの葉っぱさんへ

コメントありがとうございます。
割り切って、行動されているんですね。
その家庭、家庭で事情がありますよね。
そのなかでどう考えるという事かなと思いました。
考えさせられる、コメントを有難うございました。
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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
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