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自分の時間もってますか?

おはようございます!!


コーチの菅です。



役割の多い女性のみなさん!

自分の時間って1日にどの位あります?



通常の毎日を振り返ってみると・・・



あら、無いわ叫び


って人もいるかもしれませんね。



家事、掃除、洗濯、育児、家族の世話

それに、ご近所づきあいや役員など

全部こなしていたら、あっという間に1日終わるもんね。



なかなか作れないよね。



もし自分の時間が30分あったら、あなたは何をしますか?



何が浮かんできましたか?


お顔がほころんできませんか?



ほころんできた人、そんな時間つくろうよ!



ゆっくり本を読みながら、お茶する時間。

私欲しかったな~。


欲しいなって考えている間は、なかなか作れないですよね。

自分の時間は、意識して作らないと出てこないです。


そこで私がしたこと。


それは、早起きでした!


朝は静かだし、誰も来ないし、電話もかからない。

する事あっても目をつむり、

5時から6時は私の時間。


初めてした時

もう~至福の時間でした。

なんのしがらみもない時間。


読みたかった本をコーヒー飲みながら読む。

コーヒーの香りがgoodカップ

心がみたされていく・・・にんまり

貴婦人になった気がしたのを覚えています。


それ以外にも良い事があったんです。

自分の時間を持った事で、心に余裕ができたんでしょうね。


子どもにもだんなにもやさしい、やさしいやさしい

自分もびっくり、主人もびっくり。

そしてその時間を作る為に、時間のやりくりもうまくなってきて。


自分の時間効果 絶大

自分の時間をつくるって自分にも家族にもいい!

自分磨きにもなる。

お薦めします!




ペタしてね


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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
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ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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