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マインドマップ

コーチ協会の勉強会がありました。

今回のテーマは

「マインドマップ」

毎年自分の目標を表すのに使っていましたが、人まね。

初めて書き方、やり方を知りました。

真ん中に絵を書いたりする事が多いようですが、私は絵が苦手。
セッションをして描いてみたのですが、こんな所で時間がとられてしまいました。
自分のやり方を見つけないとね。
講師の方も自分のキーワード等を決めた方が、進めやすいと言ってたっけ。

でもこれは使える。
コーチングのセッションの際、セッションログにキーワードの言葉を書いていってたのですが、
マインドマップだと、後で見返すとき良い。
見ていて楽しいんだもの。

次回のセッションからは使ってみたいと思います。

講師の方は、日常生活の中でもマインドマップを使われていました。

買い物、家の掃除。
やる前、行く前にちょっと自分の求めているもの、段取りを明確にする。

これ自分の感覚に無かったね。
まねてみようと思います。

自分の頭の整理と、実践のために。

今日描いた中でも、絵がうまいのを一つ載せます。
マインドマップ

まだまだ未完成ですね。
これから活かしていきます!

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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
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