ストローク講座 心と体の栄養

2008 - 07/19 [Sat] - 15:42

今日は待ちにまったコーチングの勉強会
今回は講師をお呼びしての特別講座。

野原秀郎氏の「ストローク入門講座」

大盛況でした。

やる気が出ない、出る職場を視点に自分が思う項目を書きました。
グループで話し合い、発表。
その行き着く先はやはり「認めてもらう」でした。

やはり　一番欲しい欲求なのですね。
そのためにはどうするか・・・。

自分がしてもらってうれしいことをする等等。

挨拶や返事はそれだけで相手を認めることになります。

挨拶をする。されたら返す。
呼ばれたら、返事をする。
まずはここからですね。

心の栄養をもらって
次は体に栄養を貰いに行きまいした。
友人がやっている化粧品で10万円のクリームを使わせてもらった。
久々に真面目に自分の顔を見た。
「疲れた顔」
見る見るうちに、顔が生き返っていった。すごい・・・。

この友人物を使って私をよみがえらせただけでなく。
言葉で私をよみがえらせた。
響いた言葉は
「疲れた顔をした人に、だれが相談する？」
「化粧をする時間は、自分を見つめる時間でもあるのよ。」
と

本当にそうです。
イキイキしていない人に、夢実現の話をしたいと思うでしょうか？
化粧（お手入れ）をしている時間というのは
自分の肌の状態を見て、自分の今の状態を知る大切な時間だったのですね。
全然そんな意識がありませんでした。
私に欠乏していた部分です。

これからは大切にして行こうと思います。
心と体は結びついてますもんね。
厳しくもあり心のこもった言葉をいってくれた友人に感謝です。

栄養を沢山もらった一日でした。

あなたは体と心のバランス取れていますか？