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ストローク講座 心と体の栄養

今日は待ちにまったコーチングの勉強会
今回は講師をお呼びしての特別講座。

野原秀郎氏の「ストローク入門講座」

大盛況でした。

やる気が出ない、出る職場を視点に自分が思う項目を書きました。
グループで話し合い、発表。
その行き着く先はやはり「認めてもらう」でした。

やはり 一番欲しい欲求なのですね。
そのためにはどうするか・・・。

自分がしてもらってうれしいことをする等等。

挨拶や返事はそれだけで相手を認めることになります。

挨拶をする。されたら返す。
呼ばれたら、返事をする。
まずはここからですね。

心の栄養をもらって
次は体に栄養を貰いに行きまいした。
友人がやっている化粧品で10万円のクリームを使わせてもらった。
久々に真面目に自分の顔を見た。
「疲れた顔」
見る見るうちに、顔が生き返っていった。すごい・・・。

この友人物を使って私をよみがえらせただけでなく。
言葉で私をよみがえらせた。
響いた言葉は
「疲れた顔をした人に、だれが相談する?」
「化粧をする時間は、自分を見つめる時間でもあるのよ。」


本当にそうです。
イキイキしていない人に、夢実現の話をしたいと思うでしょうか?
化粧(お手入れ)をしている時間というのは
自分の肌の状態を見て、自分の今の状態を知る大切な時間だったのですね。
全然そんな意識がありませんでした。
私に欠乏していた部分です。

これからは大切にして行こうと思います。
心と体は結びついてますもんね。
厳しくもあり心のこもった言葉をいってくれた友人に感謝です。

栄養を沢山もらった一日でした。

あなたは体と心のバランス取れていますか?


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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
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