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こんにちは。
毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか?

私は、週末グリーフサポートの研修を終え
3連休の最終日は「ハッピーエンディングプランセミナー」を開催しました。
ごえんカレッジ720

このごえんカレッジですが、タイトルは違っても私が1番大切にしているのは、
その人の心の中にある、未来のイメージと当たり前と思ってしまって
意識していない大切なものを見つめてもらうこと。

それをじっくり見つめてもらって、その基盤を大切にして、
描いている未来をどう生きていくかを考える。

それを整理するものがエンディングノート。
終わりのためのものではありませんね。
だから、私は「り・すたーとノート」と呼んでいます。

今回も涙から始まってしまいました。
涙が出るってことは、心の浄化。
流すことで、あらたな思いへピュアな気持ちで進んでいける。
その時の感情を大切にしてもらい、その時間を大切に過ごします。

涙の時間でピュアになった気持ちは
ワークや対話でどんどん腑に落ちていき
笑顔をみせてくれます。

参加者の価値観を分かち合い
漠然とした不安をあきらかにしていく。

そんな時間はあっという間に2時間半となりました。
いつもより30分も長かったのに。。。

参加者の方からこのような感想をいただきました。

・自分を客観視すろことができました。
・これから家族と楽しく過ごしたいと思います。
・私の人生良い人生です!
・まだまだ可能性がある!
・いろいろな情報を具体的に教えてもらい、とても役に立ちました。
・どういう一生にしたいかがわかり、行動していきたいと思いました。
・死を描くからこそ見えてくる今日、明日、自分。。。大事なものがわかった日。

私も伝えながら、対話しながら気づきをもらいました。
開催するたびに、さらに伝えていこうと深い思いになります。

この記事を読んで今日を持たれた方
また開催していきますので、ご参加くださいね。
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大切なものを見つける時間、作ってますか? ごえんカレッジNO6開催しました!

こんにちは。
毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか?

私は、週末グリーフサポートの研修を終え
3連休の最終日は「ハッピーエンディングプランセミナー」を開催しました。
 
このごえんカレッジですが、タイトルは違っても私が1番大切にしているのは、その人の心の中にある、未来のイメージと当たり前と思ってしまって意識していない大切なものを見つめてもらうこと。
それをじっくり見つめてもらって、その基盤を大切にして、描いている未来をどう生きていくかを考える。
それを整理するものがエンディングノート。終わりのためのものではありませんね。
だから、私は「り・すたーとノート」と呼んでいます。

今回も涙から始まってしまいました。
涙が出るってことは、心の浄化。
流すことで、あらたな思いへピュアな気持ちで進んでいける。
その時の感情を大切にしてもらい、その時間を大切に過ごします。

涙の時間でピュアになった気持ちは
ワークや対話でどんどん腑に落ちていき
笑顔をみせてくれます。

参加者の価値観を分かち合い
漠然とした不安をあきらかにしていく。

そんな時間はあっという間に2時間半となりました。
いつもより30分も長かったのに。。。

参加者の方からこのような感想をいただきました。

・自分を客観視すろことができました。
・これから家族と楽しく過ごしたいと思います。
・私の人生良い人生です!
・まだまだ可能性がある!
・いろいろな情報を具体的に教えてもらい、とても役に立ちました。
・どういう一生にしたいかがわかり、行動していきたいと思いました。

私も伝えながら、対話しながら気づきをもらいました。
開催するたびに、さらに伝えていこうと深い思いになります。

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今回のごえんカレッジは、エンディング全般についてとみなさんの疑問にお答えします!

おはようございます。

看護大学で終活について話したと投稿をきっかけに
長年お伝えしてきた終活についての質問が増えてきました。

ファイナンシャルプランの時でもそうでしたが
多くのみなさんが、漠然とした不安を抱えています。
このままで行くとどうなるんだろう?
なにかした方がいいんだろうけど、どうしていいのかわからない。
どこに相談してよいのかわからない。
でも、試算したり大体の予想がつくと、それに向かってどうすればよいのかが見えてきて
「悩むが考える」に変わります。

この終活も、関心はあるのですが、何をどこに相談していいのかがわからない。
漠然とした不安なので、相談することがはっきりと伝えられない・・・。
という感じで、一歩が踏み出せない方が多いと感じます。

そしてもやもやしながら、いいや~となったり ふとまた思い出して悩んだり・・・。
そんなのとってももったいないですよね。
エネルギー・時間をもっといいことに使ったほうがいいですよね。

先日 葬儀屋さんのセミナーに出てきました。
その際にも隣の方の話を聞き助言していると「来てよかった 不安が減った。
どこに相談していいのか、ず~と悩んでいた。」とおっしゃっていました。
あらためて、このような不安を持っている方が多いと感じました。

私は、そんな不安を少しでも少なくして、イキイキ過ごしてほしい。
どこに相談していいのか、私で解決できないことは、どこに相談したらいいのかをお伝えする。
そんな架け橋になればと思ってます。

今回はエンディングノートだけではなく、エンディングにまつわる事をざっくりとお伝えしてみなさんの疑問にお答えします。

今回はいつもより30分延長してます。
参加者がスッキリして帰っていかれる姿に向けて、内容を練りました。

もし、あなたにも漠然とした不安や相談したいけどどうしたらいいのかわからないということがありましたら、ぜひ今回のセミナーに来てください。

セミナーのご案内はこちらです。
ごえんカレッジ  NO.6  「エンディング」 ハッピーエンディングプランセミナーの参加申し込みはこちら






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お盆 お墓の前で何を思いますか?

おはようございます。

今日は7月15日。
お盆
盂蘭盆ですね。
ご先祖様
があの世から帰ってきて、家族と過ごしまたあの世に戻る日。

お墓参りやご先祖様にご挨拶はされましたか?


お盆のお墓に手を合わせながら、みなさん何を思います?
報告やお願いやいろいろあると思います。
手を合わせ報告とかいたあと しみじみ思うのが、このご先祖様がいて今の自分がいるんだなって。

そして自分がいて、子ども達がいる。
繋がりを感じる。

もしそこに少しでも変化があったら、自分はいなかったかもしれない。
そう思うと、今ある自分はとても貴重な存在なのではないでしょうか?

1つの生命が生まれてくるのは3億分の1の確立。
そこに先祖の確立までいれると、自分がいるのはものすごい確立でこの世にいる。すごいご縁ではないですか!

そんな自分のルーツを感じる場。
そしてそんな自分を大切にしなければと思う場。

自分を大切にする・・・。

自分の心が喜ぶことは?
自分に体がイキイキできるのは?
自分の心と体との対話で大切にできる。
今日はそんな対話の時間を作ってみてくださいね。

そんな自分との対話する時間でもある
エンディングプランセミナー
詳細と日時はこちらから
ハッピーエンディングプランセミナー
自分のルーツ 自分の今までの振り返り 未来へのかけはしになります!













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1年目の宴(えん)をしました!

お金とココロのサポーター
すがちゃんです。

ごえんカフェ
始まったのは昨年の7月27日

年の初めから、作ったり・すたーとノートの1部を使って
身近な形で、自分の再スタートを感じてもらう場を作りたかった。
2月の「り・すたーとノートセミナー」をしたっきり
やりたいな~と思いつつ行動に移せなかった。
半年もすぎ、ここでやらないでいつやるの~?今でしょと

いい名前がないかと考えて
「ごえん」が浮かんだ!
「5えん」
自分のやりたいことを並べると「えん」でつながっている。
エンディング
応援
宴(銀婚式)
¥(お金の知識)
円(コミュニケーションを円滑に!)
そして
ご縁(この会でご縁が広まればさらに良しと。)

先週 ふと「あ、今月で1年!」と思い
今月の後半は研修でいないので、今週しかないよ~とまた急に開催を決めた。

テーマは無しでどんな話になるか楽しみでした。
今回は「夢」がテーマでしたね。

参加者の何気ない会話から未来を具体的に見つめてもらいました。

今回は、1年記念ということもあり、その人を応援するものとして
大好きな「書」をお渡ししようと思っていました。

テーマの夢
 
夢に向かって飛んで行ってほしいですね!
これからも「ごえんカフェ」
続けていきます\(^o^)/

ごえんカレッジも開催します。
人生の最後を見つめることでみえる生き方
終わりに向かって今からしていくこと
そんなことをお伝えします。
「ハッピーエンディングセミナー」
http://www.reservestock.jp/events/77028
ご参加をお待ちしてます!





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若い人にも終活は響きます!

こんにちは。

先月の話なのですが、
看護大学生に終活をお伝えしてきました。

学生さんの研究
「生と死にかかわる仕事をしている人」ということで
終活カウンセラーの私に連絡がありました。

聞きたい内容をお聞きすると
大学生の終活
エンディングノートの書き方
とのことで、
ちょうど大学生向けに死の授業のされている方の本を読んでいたんで
引き寄せたかと思い快諾。

そして、伝えてきました。

看護師さんといえば生・死と関わるお仕事。
たまごの学生の方には、その部分もみつめてもらいました。

ワークを通して
ご自分の大切なものへの感謝と、
生あることの大切さを感じていただけたようで、
涙あふれる時間となりました。

先生には、相続の事ももちらりと伝えました。

死というものはいつ来るかわかりません。
時間と同様 人間に平等に与えられています。

生を得た時から死にむかって進んでいきます。
有限だからこそ、この貴重な時間をどのように使うのか?
いつ来るかわからないからこそ、今目の前にあること・もの・人と
後悔しないように関わっていくことが大切なのだと思います。

「ありがとう」
「ごめんさい」

その場で感じた事、その人に伝えていますか?

未来の夢のために、今しか出来ないことを逃していませんか?

老若男女
その世代の方にあった形で
生と死をこれからも伝えていきたいと思います。

追記
この研究の発表は私のテーマが採用されたようです!
嬉しい 聞きに行ってきます。



















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今年も後半に入りましたね。

昨日は6月の最後の日。

近くの神社で今年の前半のお祓い(大祓祭)に行ってきました。
そして、今日から7月。
気持ちも新たに一日参り。

まだ、大祓祭の茅の輪がありました。
この茅の輪をくぐると、前半半年の罪穢れを祓い、後半も健康に過ごせますよう祈願。

金沢では 無病息災を願う「氷室饅頭」というものを7月1日に食べます。

昨日、今日と綺麗になり、無病息災を祈り、まんじゅうを食べました。

後半もイキイキ 行けそうね!
後半はどのように過ごしましょうか?

あなたの心の中のお姫さまは、何を願ってますか?

私は来月の誕生日、節目でもある今年の誕生日を楽しみたいと思います。
また、人様に支えられ夢が叶いそうです!










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昨日は6月の最後の日。

近くの神社で今年の前半のお祓い(大祓祭)に行ってきました。
そして、今日から7月。
気持ちも新たに一日参り。

まだ、大祓祭の茅の輪がありました。
この茅の輪をくぐると、前半半年の罪穢れを祓い、後半も健康に過ごせますよう祈願。

金沢では 無病息災を願う「氷室饅頭」というものを7月1日に食べます。

昨日、今日と綺麗になり、無病息災を祈り、まんじゅうを食べました。

後半もイキイキ 行けそうね!
後半はどのように過ごしましょうか?

あなたの心の中のお姫さまは、何を願ってますか?

私は来月の誕生日、節目でもある今年の誕生日を楽しみたいと思います。
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浄化

0期から、初級 中級へと
心のままに通って行くたびに自分の悲嘆を知る。
蓋をしていたものが現れ、その時の感情を思いだしたり、涙したり。
そう、こころの浄化。
グリーフ(悲嘆)の経験は死別だけではないと、講師の敏さんがいっていた。
自分を作り上げているものが、無くなる時におきるものすべて。
毎回「あ~、このために私は来たんだ」と思う。
学びの場というより、浄化の場。
敏さんが、過去のマイナスを出し切しきることが過去のプラスに繋がると。
その出し切る場にここはなっています。
毎回 魂が喜んでいると感じます。

そして、ステキな仲間たち。
大泣きしすぎて頭痛を起こした私を見せてしまうくらい。
夜ごはんに付き合ってくれたり、バス時間までぽかんと空いた私のためにリラックスしていたのに、付き合ってくれたり。
ここにきて、さらに自分が多くの人たちに支えられて生きてきたんだなと思う。

みんな欠けていてOKなんだよ。
欠けているから補えるんだよ。
学びべば学ぶほど、こうあるべきになっていないですか?
学んだこと自分ブレントにして味わう。
ブレンドできないものは、横においておく。
タイミングが来たらブレンドされるんだと思うし
いらないものかもしれないし。

先週何気に聞いたラジオ
そこで言っていた聖書の話。
創世記のところですが、神様は土地のちりで人を作られた。
塵=物のくず,不要になったもの,役に立たないもの
弱く壊れやすいもとして作られ それをはなはだ良かったと言われた。

人は弱く、壊れやすいもの 
そのように作られたんだから 欠けてていいんですよ。
欠けているところがあるから、愛おしいんですよ。

そんなことを熱く語った東京の夜でした。
聞いてくれたIさん、ありがとう(笑)





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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
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