スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

いい加減でいい!

昔 と~てもしっかりしてた長女のすがちゃんです。

しっかりしてている事が当たり前でした。
妹の面倒をみ、母を助け、父の愚痴を聞く。

それが私だと思っていた。
朝描いた段取りを
そつなくこなす達成感が大好きで

しっかりもの
やっぱりすがちゃんやね
頼りになるわ~
そんな言葉が大好きでした。

そんな私。

どうも最近というかここ2年くらい
言われる言葉が変わってきている。

具体的な一言はないんだが
見守られているような言葉
支えようとしてくれている言葉
あ、
「第一印象と、話していると違う ギャップがあるね」
と言われること最近多い。

最初はそういう言葉に違和感を感じ抵抗していた。
しっかりものの私の評価が下ったと感じた。

違う!頑張らなくちゃ!と力が入った。

でもね。
それが体とのバランスが合わなかったみたいで
体がいろんなサインを送ったいた。
それでもそれを気のせいにしていた。

認めたくなかったんだよね。
私にとってもギャップがあった。

心の学びをともに受けた友人や
心の師匠達(コーチやセラピストの)の
タイミングの良いお声掛けから

自分と向き合い
自分をみつめた。

私はしっかりすることに疲れていた。
本当は人に頼りたかった。
人に甘えたかった。

そんな自分を発見した。

でもね。
今までの自分との
ギャップがありすぎて
戸惑いが多くて・・・。

いろんなものを抱えていると
自分が見えなくなる。

素になりたい!

仕事も辞め
関わっていた団体もやめ
どっぷり自分に浸った。

そして頼りない自分
頼りたい自分
抜けている自分
本来ある自分を認めた時に
そんな自分を支えてくれる人たちを見つけた。

みんな手を差し伸べていたんだよね。
でも私は作り上げてきた自分
しっかりものの自分に
へばりついて、みてなかった。

小さいころ
自分の存在を気づいて欲しくて
母のヒールの靴を履いて歩いたことがあった。
兄弟が父が
その音を聞いて母だと思い声をかけてくれた。

小1の時
母の化粧品をつかって化粧して学校へいった。
担任にすごく怒られた。
母にも連絡があったと思う。

なんでそんなことをしたのかなと思っていた。
(こんな恥ずかしい自分を人に言えるようになったのもすごい!)

しっかりものを演じていた私の
小さな抵抗だったんだと思い起こした。

かまってほしかったんだ。
そして今でもかまって欲しいんだ。

抜けている私。
いいじゃん!

手助けをしてくれる人たち
欲しかったんでしょ
ありがたく手をつなごう!

昨日、最近知り合った仲間とあった。
その人から 
「あの講座をうけて、一番うれしかったのはすがちゃんに出会えたこと」っと言われた。
でもその人は、しっかりしていない、ほんわかした私が
話をするとしっかりしたことをいう私に感動したらしい(笑)

作ってきた自分があったからこそ
今の自分がある。
その作った自分で喜怒哀楽を経験したからこそ
するめの私になれたと思う(噛めば噛むほど(会えば会うほど)味がでるらしい)

先日癒しのフェスタってところで何かをみてもらったら
「あなたの笑顔で人を癒しなさい」と私を見守っている人が言っているそうだ。

そして午後からの小学校の役員で部長から現状を確認されて
先へ先へと段取りした私に「へ~なんも心配いらんかったね」と言葉をいただいた。
上の子の時は、出来て当たり前だし 私もそう思っていた。
心配されるってことが許せなかったと思う。
でも今は「へ?」とも思ったが、心配される自分も嬉しい。

う~ん 
今 とっても良い感じになっているなと思う。
本来の自分を
ありのままの自分
いろんなものを取っ払って出てきた自分
そんな自分を楽しみ、喜び、表現して行こうと思います。

生きてて良かったと思えた昨日でした。

いろんな事があるけど
すべては肥やしだと感じる。
壁にぶちあたって
知らない自分に出会って
いや、見えていない自分に出会うって感じかな。

昔の私も今の私もすべて私。
平たく言えばいやな私もぐっとな私もまるごと私。

なんで
どうして?と思うより

そうなんだ
そんなところもあるんだ
と感じると新しい世界が広がると思う。

「受け入れよう 自分!」
かな

また長文になっちゃった!(笑)
今の変化 本当に嬉しいです。
昔の自分と同じ立場にいる人
そんな人にハグをしたい!と思っての投稿でした!

読んでくれてありがとう!

来週はイベントが2つあるの。
都合があえば、みなさんと出会いたいね!
4月28日
4月29日

いい加減 いい意味にとられないけど漢字をみると
良い加え 良い減り具合 
ようするに バランスがとれているってことなんだよね。
いい加減がいい!ですね
いい加減




あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら
スポンサーサイト

目の前にあるもの

ごえんカフェNO.9 ~縁 もう1度結婚式!? 結婚って? 夫婦って?なんだろう・・・~の参加申し込みはこちら

おはようございます。
らしさ∞のすがちゃんです。

先週はリザーブストック(顧客管理システム)の
交流会に参加してきました。
「目の前いるお客様を大切に」
という話がありました。
そして、そのシステムを上手に使って、
自分の好きな道を歩んでらっしゃる方の
体験を聞かせていただきました。

その体験談は「あっぱれ!」の
マークを貼りたくなる位!
自分が関わっているお客様のために
目の前にいらっしゃるお客様のために
こつこつ活動されている話でした。
開眼とでもいいましょうか
目を覚まされました。

さらに先週はFacebookでホリエモンの
近畿大学の卒業式の動画をみました。
先日テレビでちらりとお見かけしたときに
顔が変わったなと感じて
興味を持ったので、覗いてみました。


未来を恐れず
過去を執着せず
今を生きろ!


未来を生きている人だと
思っていたホリエモンの
この言葉にびっくり!

私の大好きな今を生きる。
今を生きる
今の積み重ねが未来。
未来を見つめすぎて、
今を見失う人が多いなと
いう思いがあったので
この言葉がとても嬉しかったのです。

そして土曜日のクーリエジャポンのシェア会での
「人生を計画しすぎるのはやめなさい」
というYouTubeのCEOスーザン・ウォジスキーの言葉。

先週の出来事を通して
目の前の人
目の前の事
目の前の時

改めて大切に
することが
いい流れを
呼び寄せると感じました。

あなたは
目の前の人
目の前の事
目の前の時
と読んだ時
何が浮かんできましたか?

浮かんだもの
大切にしてくださいね。

私の目の前にいる
大切な人
旦那さん家族

家族もそうですが
夫婦もものすごい確率の
ごえんでできてます。
次回はこのテーマで
ごえんカフェ開催します。
ピンと来た方は
ぜひ、来てね!









あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

自分を知る ありのままの姿って?

自分を知る 
先日のごえんカフェ8を振り返って
あらためて、そのことを考えてみました。

過去に受けた言葉で
いつの間にか傷ついて
ありのままの自分に
ふたをしていることがあります。

傷つきたくないからの防御なのですが、
ありのままの姿を抑えていることで生まれている感情
作っている行動だから、無理も出てくるし、疲れもでますよね。

はたからみたありのままの自分に
「ありのままでいいよ」って言われても
なんか腑に落ちないって事ありませんか?
それは本当のありのままの自分ではないかもしれない。

本来のありのままの自分は?と問うてみる。

ふたをする前の自分
本来ならこれがありのままですよね。

傷ついてことで、蓋をした自分の部分ですが
本当に蓋をしなければいけなかったのでしょうか?
1つの言葉でそれが強烈すぎて、
それはいけない!となったかもしれない。

ほかの人からも言わたことがあるのかな?
もしからしたら・・・?

人の感情は人にまかせて
自分の感情をみてみよう!
自分自身はどっちが快適なのか?

人は1日にいろんな感情とであいます。
プラスもマイナスもあります。
プラスも自分
マイナスも自分。
そんな時にどの感情はどうしておこったか?

怒ってしまった=×にするのではなく
その怒りの奥には何があったか?

とにかく受け入れる
責めたい嘆いたりするのではなく
受け止め、受け入れる。
そこから始めてみませんか?

私もメンタルコーチをつけて
この部分を何年もかけて整えてきました。

すぐにはなれないかもしれません。
長年持ってきたものです。

でも、原点に返る形になると思うのです。
もともと持っていた自分に戻る。

だからできる!

自分を好きになる
そうなりたいと心から思っていれば
そう言えるあなたになれます。

私がなれたように。。。

なんか振り返りながら気づいたことを書きました。
そんな人をサポートしていきたいと
あらためて感じました。






あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

受け入れる

こんばんは。
職業=菅 朱弥です。

先日宣言してから
今までの自分を振り返ってました。

自分を表現したいなんて。
自分を生かしたいなんて。

駄目だ~
母親失格だ~
人とうまく付き合えない~
また同じことで悩んでる

そんな事を
思っていたんだ

でもね。
そうすれば
そうするほど
そこからは抜けられなくて
落ち込む。

自分のいや~な感情や
いや~な性格を
受け入れるようにしたのです。

そう感じているんだね。
そうしちゃったんだね。
って1つ1つ ハグしてた。

そんな訓練を1年以上したかな。
今でもしてる。

そしたら
そんな自分もOKかな
と思えるようになってきた。

不思議だね。

昔 ポジティブに考えようと
思っていた時があった。
でも、できない自分を責めたりして。

そこで、この事には
なんか意味があるんじゃないかな?
と考えるようにした。

そしたら、いつのまにか
前向きだねと言われるようになってた。

何事も
無理はいかんようだ・・・。
変えようと思うことも
いかんのかもしれない・・・。

それよりも
ドーンを受け止める
いやドーンと受け入れる!

人は欠けたところに目がいくものなの。
だから、短所に目がいくもんなの。
ネガティブにもなるさ。
そんな自分を受け入れてあげて欲しいな。

そんな自分を受け入れると
長所もそうかなと受け入れいく。

この動画 おすすめです。

そんなことで
自分を知って 楽しんで欲しいので
そんなテーマでカフェをします。
ごえんのある方、お会いしましょう!
詳細はこちら







あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

皆既月食の夜に 職業=自分

こんにちは

こちらでの更新は久しぶりになります。
今は、ブログをはじめて10年を機会に
昔のブログサイトに投稿を続けています。

先日の皆既月食の日の事。
月食は、私がネットを初めて1番先に学んだ
「まんまるハート」の先生の記事によると
月食は、あなたの奥底に今まで眠っていた、願いや感情が浮き出てきやすい時。
この「願い」や「感情」に気が付くことで人生における、新しい生き方がわかり、
なにか人生の転機が訪れるかもしれません。
と書かれまた、満月は達成と完了を感じる時だそうです。

その日に伝えようと思っていたことがありました。

昔 ビビッときた言葉がありました。
でも、まだそれが使えない自分を感じていました。

フルタイムの仕事から離れ
自分の道を生きていくと決めてから

何していくの?
どうやっていくの?
の問いに

コーチ
終活(り・すたーと)
アサーティブ
FP
どれで?と聞かれても
どれもピンとこない。

ここ4か月ほど考えて

いきついたのは
「職業=自分」
そう、昔出会ったのはこの言葉でした。

それが今、1番しっくりくる。
私を表現し、伝え、楽しむ。
そこでこれを書いてみた。

うん、いい!

3月。
こんな言葉をいって
「なに言ってるの?」という返答が来るのが怖かった。
職業=菅 朱弥
そんな時セラピストの人と名刺の話になり
この名刺をだしてみた。
みんなから
いいね~私もそれもらい!と
びっくりな反応。
その後コーチ仲間にいってみても
いいんじゃない!と言われ
これからは自分を出していく時代だからと。

そして今日、宣言すると決めて
ある集まりで、この言葉を伝えると
「あなたらしくていい!」と友人。

そうか!
それでいいんだ!
とにかく私はこれでいくと決めました!

そして多くの人が
職業=自分=名前と書けるよう応援したい。
自分を表現し
自分を生かし
自分を愛し
自分を楽しんでいって欲しいと思う。

まずは
しっくりくると思えるようになった
自分にハグをしたい。
自分が大っ嫌いだった私。
人の目を気にしてばかりいた私。
そんな私が
自分自身を職業として生きたいと言っている。
ここまでくるには、
いろんな壁にぶちあたり、
乗り越えるために、怖いながらも
それをのぞき、飛び込んだ。
隠していた部分も伝えた。
出したたり凹んだりしながらも
どんどん自分を認めることができた。

そして今
しっかり者だった私が抜けている。
そんな自分も好きと言える。
本当に今の自分が大好きなのです。

このブログを初めて10年
この間 この状態を夢見ていたのかもしれない。
そんな私ができること。
自分を好きになる応援。

そのためにも
これからも
自分を表現していきます。

読んでくださって、ありがとう。

満月さん
このように達成できて
ありがとう。
そして、いままで盾になってくれていた
臆病な私もありがとう。


そんな私が
自分を知り、自分を楽しむ時間を作ります。
ごえんカフェNO8 
ごえんのある方 ご参加をお待ちしております。





あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

満月&月食 はじまりの時

こんにちは

今日は満月&皆既月食。

私がネットを初めて1番先に学んだ
「まんまるハート」の先生の記事によると
月食は、あなたの奥底に今まで眠っていた、願いや感情が浮き出てきやすい時。
この「願い」や「感情」に気が付くことで
人生における、新しい生き方がわかり、なにか人生の転機が訪れるかもしれません。

そして満月は達成と完了を感じる時だそうです。

この日にお伝えしようと思ったことがありました。

ある言葉を知った時から
ビビッ!と来て
カッコいい!
と感じ
そんな風に言えるっていいな~
と思ってました。

フルタイムの仕事から離れ
自分の道を生きていくと決めてから

何していくの?
どうやっていくの?
の問いに

コーチ
終活(り・すたーと)
アサーティブ
FP
どれで?聞かれても
どれもピンとこない。
昔はどれかに決めなければと思っていた。
コーチに
「決めなくてはならないの?」と聞かれても
決めないと、どう自分を表現していいのか
わからないと思っていた。

ここ4か月ほど考えて
心の中にあったもの
それは
「職業=自分」
そう、昔出会ったのはこの言葉
憧れていた言葉。

それが今、1番しっくりくる。
私を表現し、伝え、楽しむ。
そこでこれを書いてみた。
s-職業 自分
うん、いい!

3月。
こんな言葉をいって
「なに言ってるの?」という返答が来るのが怖かった。
職業=菅 朱弥
そんな時セラピストの人と名刺の話になり
この名刺をだしてみた。
みんなから
いいね~私もそれもらい!と
びっくりな反応。
その後コーチ仲間にいってみても
いいんじゃない!と言われ
これからは自分を出していく時代だからと。

そして今日、宣言すると決めて
ある集まりで、この言葉を伝えると
「あなたらしくていい!」と友人。

そうか!
それでいいんだ!
とにかく私はこれでいくと決めた。
s-職業=菅 朱弥

そして多くの人が
職業=自分=名前と書けるよう応援したい。
自分を表現し
自分を生かし
自分を愛し
自分を楽しんでいって欲しいと思う。

まずは
しっくりくると思えるようになった
自分にハグをしたい。
自分が大っ嫌いだった私。
人の目を気にしてばかりいた私。
そんな私が
自分自身を職業として生きたいと言っている。
ここまでくるには、
いろんな壁にぶちあたり、
乗り越えるために、怖いながらも
それをのぞき、飛び込んだ。
隠していた部分も伝えた。
出したたり凹んだりしながらも
どんどん自分を認めることができた。

そして今
しっかり者だった私が抜けている。
そんな自分も好きと言える。
本当に今の自分が大好きなのです。

このブログを初めて10年
この間 この状態を夢見ていたのかもしれない。
そんな私ができること。
自分を好きになる応援。

そのためにも
これからも
自分を表現していきます。

読んでくださって、ありがとう。

満月さん
このように達成できて
ありがとう。
そして、いままで盾になってくれていた
臆病な私もありがとう。







あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

新しいスタートに自分にどのような言葉を贈りますか?

毎年楽しみにしている
サントリーの広告。
「新社会人に贈る 」
伊集院 静のお言葉です。

今年のお題?は
「挑め。
失敗しても起き上がり、また 挑め。」

本文は

新社会人おめでとう。

今日、君はどんな職場に立ったのだろうか。

どんな仕事であれ、そこが君の出発点だ。

すぐに目を瞠(みは)るような仕事をしなくていい。

本物の仕事はそんな簡単なものではない。

すぐに役立つものはすぐに役に立たなくなる。

それでも今、君たちに社会の皆が大いなる期待をしている。

どうしてだかわかるか。それは新しい人でなければ新しい道は

ひらけないんだ。そのことは私たちの歩んできた道を振り返れ

ばわかる。百の新しい道には百の歩み方があった。

しかし共通していた点がひとつある。

新しい人が、毅然と、困難なものへ挑んだことだ。

何度も失敗をくり返したんだ。でもあきらめなかった。

挑め。失敗しても起き上がり、また挑め。

失敗をおそれるな。笑われても、謗られても、挑め。

困難に立ちむかう人間の生き方の中には真理がある。

己だけのために生きるな。仕事は誰かのためにやるものなのだ。

それが仕事の品性だ。生きる品格だ。

疲れたら、夕暮れ、一杯の酒を飲めばいい。

酒は、打ち砕かれたこころをやさしく抱いてくれるものだ。



先日、新しい門出に進む友人が
これからにむけてを一言で言うと聞いたら
「挑戦」といっていました。

これは新入社員向けかもしれませんが、
ほかの方たちも、初心にもどれるんじゃないかな?

あなたは新年度
どのような気持ちで迎えましたか?

そしてそれを漢字で表すとなんになりますか?
良かったら教えてくださいね。


挑






あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら
プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



応援してください!! ↓お手数ですが3つともワンクリック、お願いします!!

ブログランキング
わたしのHP他のブログ

私の居場所

私が学んだコーチングスクール
銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
Facebookもやってます!
菅朱弥

バナーを作成
最近の記事
最近のコメント
ブログ内検索
カテゴリー
全記事(数)表示
全タイトルを表示
NAVI
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
ステップメール
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ
読者登録フォーム
お名前(姓名)
 
メールアドレス
お薦め商品
今話題の「鏡の法則」気づきあります。
好きなブログ
リンク
  • ワクワク♪しましょ!(もう1つのブログ)
  • 管理者ページ
  • 月別アーカイブ
    読んでくれて感謝!

    現在の閲覧者数:
    無料カウンター
    RSSフィード
    ブログパーツ
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。