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こつこつ、1つ1つ!

こんにちは!

らしさ1000% すがちゃんことあけ姐です!

ご無沙汰のブログです。

最近は、Facebookに毎朝投稿していまして、

あちらは、その時の思っていることを結構気軽に書いています。

Facebookしている方がいましたら、遊びに来てくださいね。
http://www.facebook.com/akemi.suga18



さて、今日のタイトルはこつこつ、1つ1つですが、
今月で私がブログを始めて、7年を迎えました。

そこでどんな記事を書いていたのかなと、ふらっと読んでいて
あらためて心に留まったお話をお伝えします。

================================

「無力と微力の二人の天使」

その街に二人の天使が舞い降りた。

その街に降りてから天使は十月十日眠り続けた。

目を覚ますと、天使は自分が天使であることを忘れていた。

天使が舞い降りたその街はゴミだらけの街だった。

あまりにものゴミの多さや、人の心に天使は悲しくなった。

一人の天使は自分を「無力」と呼び始めた。
一人の天使は自分を「微力」と呼び始めた。

無力の天使の口癖は
「私だけがゴミを拾ってもしょうがない」
微力の天使の口癖は
「私は私が出来ることをやってみるわ」

無力の天使はゴミだらけの街を見て絶望を感じて
街から目をそらして、毎日空をながめていた。

微力の天使は一度は絶望を感じたものの
一日一個、ゴミを拾い始めた。

一年後、無力の天使は空の素晴らしさをいっぱい知った。
朝日の美しさ、夕日の美しさ、虹がかかった時の素晴らしさ。

一年後、微力の天使は微笑んだ。
街から365個のゴミが無くなった。

それから一年、さらに無力の天使は空の素晴らしさをいっぱい知った。
空や雲の変化を面白いなと見つめていた。

その頃、微力の天使は毎日「ありがとう」って言いながら毎日を過ごしていた。
それは、微力の仲間がいっぱい増えたから。
「一緒に拾うよ、私の力も微力だけど」
10人の微力達が一緒に拾った。
一年たったら3650個のゴミが無くなった。

それから、一年、無力の天使は空の美しさだけでなく、
街の美しさにも気づき始めた。

街がピカピカになっていた。
なんと、街では1000人がゴミを拾っていて、
一年間で365000個のゴミが無くなって
大変の意味が変わっていたのです。

微力の天使は言いました。
「始めはゴミを拾うのは大変でした。」
「でも、今は拾うゴミを見つけるのが大変です。」

この街はある日から、ゴミを拾う人も増えたけど、
ゴミを捨てない人も増えたのです。

あの人が拾っているゴミは私が捨てたゴミ。
私はゴミを拾うことは出来ないけれど、
ゴミを捨てるのをやめよう。

微力の天使は誰も否定をしませんでした。
微力の天使は自分が出来ることをやっただけなのです。

無力の天使の心に変化が生まれました。
無力の天使の心から絶望が消えていったのです。
そして、無力の天使も「ありがとう」を言いました。

ゴミを拾ってくれてありがとう。
お礼に無力の天使は微力の天使に空の美しさを教えてあげました。

次の日、二人の天使はゴミを拾いました。
正式には、ゴミを探すために歩きました。
しかし、ゴミは見つかりませんでした。
夕方になると、空がピンク色になりました。
素敵な空を見ながら、二人の天使は幸せを感じました。

ぴかぴかの街と、美しい空を見ながら
二人の天使は二つのことを学びました。

自分を無力という天使は言いました。
「あなたが動いてくれたから、この街は天国になったんだ
 天国は動いたら創れるんだね」

自分を微力という天使も言いました。
「私は下ばかり見ていたから空の美しさを知らなかった。
 でもあなたが空の美しさを教えてくれたから気づけたことがあるよ。
 それはすでにここは天国だということ」

今はすでに天国
そして、動けばさらに天国が増える。

二人の天使は少しだけ
自分の背中に翼があることに気づけました。

あなたは天使だよ。
あなたこそ天使だよ。

みんな天使だね。

この言葉を読んでいるあなたも天使。
そう、みんな天使。
※このメッセージは自由に添付して、あなたの素敵な仲間に広げてください。

by てんつくマン

このお話を読まれて、どう感じましたか?


私はこの話を読みながら、自分と照らし合わせていました。

ブログをはじめて7年。

始めたきっかけは不純でしたが、その後子育てしているママを応援したい。
自分という役割を隅に置いて、いろんな役割をこなしている人を応援したい。
自分が仕事・子育てなどの間に、揺れ動いていた30代半ば、その時に応援してくれる人がいてくれたらという気持ちから、ブログ(最初のブログ名は「母よ大志をいだき、ワクワクしましょ!」でした)
をはじめました。

全然わからないブログでしたが、ブログで知り合った人たちに教えてもらい、続けました。
こつこつ続けているうちに、読者もでてきて、その人たちから嬉しい感想をいただり、
私の言葉がその人の応援につながったりで、少しでもお役に立っているのがうれしくて!

私のやっていることも微力ではありますが、
何かに繋がっているにかなと思いました。

みなさんの小さな行動こつこつ・1つ1つも
積み重なるといろんな所に響いたり、大きな者になっていくのです。
池に小さな石がぽちゃんと落ちたら、その周りに円が広がっていくように。

あなたにもすんごい力が備わっているのですよ!

あなたが出来ること、なにがありますか?
それをいつから始めてみますか?


今年も残り1ヶ月ちょい。
なにか最後に始めてみませんか?

長文となりました。
最後までよんでいただき、ありがとうございます。

========================================
山志多みずゑさんのセミナー 
魂が喜ぶセミナー
12月10日(土)
【SОB東京】
http://kokucheese.com/event/index/21791/

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どんな夫婦がいい夫婦なんでしょうね~?

こんにちは!

らしさ1000%  あけ姐です。

久しぶりに金沢は良い天気なんです!
昨日はあられが降ったというのに、この差に驚きです。


青い空をみると、俄然元気が出てきますね。


太陽ってすごいな~。
いるだけで、みんなを元気にしてくれる。


そんな存在になりたいな~と空にむかって呟いてま~す!

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

さて、今日は「いい夫婦の日」
もうすっかり浸透していますよね。

ここからは、あなたが結婚等でパートナーがいるってことが
前提で話させてもらいます。


あなたご自分のパートナーの事、どう思っていますか?
これからもこのパートナーと人生すごして生きたいと思いますか?


けっこうドキッとする問いかもしれません。
でも大事な事だと思うのです。


あなたの気持ち、素直にみてみましょう・・・。

いろんな感情があるでしょう。
「今、今まで、これから」いろんな事が浮かんで、
そんな時のいろんな感情まででてきて、
答えが定まらなかったりして・・・。

10年前の私なら
「好きではない」
「いつかきっかけができたら、別れる」

と即答していた。

なんか中途半端な考えだよね~。
嫌い!とまでなってないし、でもいやな事いっぱいあるし・・。
今書いていて、ずるい考えだったな~と思ったね。


今の私は・・・。
「この人なくては、私はありえない。とても大切な人」
「歳とって、縁側のある家でお日様浴びながら茶をすすりたい」

と答えます。


なぜこんなに変わったのでしょう?
ある私の身におきたアクシデントに、主人が支えてくれて
そのおかげで乗り越えれたという事があったから。

その後いろんなことがあり
「私はこの人と、結婚するために生まれたのではないか」
とまで思っちゃった!

やっぱりなんでもご縁なんですね。
私は、ちょ~わがままだったので、
そんなでかいアクシデントをお天道様があたえたんでしょ!


いろんな夫婦があるよね。

あなたが思っているいい夫婦
相手がおもっている夫婦

うまれも育ちも違ってたら
思いは違うだろうね~。

夫婦って反対のタイプがなる場合が多い。
たぶん人生の修行なんだろうね~。
だから、あゆみよりが大切なんじゃないかな。

そして人生の戦友でもあるんじゃないかと思う。
子どもの事、親の事、そして自分たちのこと
いろんな事をのりこえていく戦友。

なんか結婚25周年が近くなってきて、
そんな風に思うようになって来ちゃった!


縁あって結婚することになったってことは
なんかあるんですよ!

きょうは、お茶でもすすりながら、
お互いの事を、話しててみてはいかがですか?


将来は「感謝状」を贈りあえる夫婦になりたいですよね。


今日は長文になってしまいました。
ぽかぽか太陽が、しみじみ思いをくれました。

最後まで読んでくださってありがとう!


☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*

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ライフデザインセミナー

こんにちは

らしさ1000% あけ姐です。



土曜日はライフデザインセミナーでした。


今回は「輝かしいあなたの未来にむけて」・・・。

お金のほうは、昨日の記事にもありましたが、時間とお金について。


このセミナーは3回シリーズだったので、この回はこれで終了です。


今年6月にステップメールを世に出して、そのステップメールの内容を直に伝えたくて

その夢を「やりましょう!」といって応援してくれたのが、西尾真弓さん。


私に不足している部分を補ってくれ、私の可能性を信じ、支えてくれました。
お蔭様で3回を無事やりとげることができました。

今回のセミナーで、多くのものを得ました。

自分の伝えたいことが、さらに明確になりました。
ステップメールで伝えていたワークをすることで、
生の反応を見ることができ、ワークの効果を感じることができました。
お金のことは、学ぶところがないといことで、皆さんには新鮮だったようです。
そして1番嬉しかったのが、体験してくださった方々の変化してくれたことでした。


本当に貴重な体験でした。
行動してよかった!


背中を押してくれた西尾さん
毎回 新鮮な気づきをくれた参加者のみなさん
ありがとうございます。

次回も楽しみにしています。
今回はいけませんでしたが、次回開催をお待ちしていますとの声に
素直によろこんで、また来年からさらに深めて開催したいと思います。


ご興味のあるかたがいましたら、ご案内させていただきますので、
http://www.reservestock.jp/randing_pages/inquiry_form/78にメッセージをくださいね。

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お金と時間

おはようございます!

らしさ1000% すがちゃん改めあけ姐です。

先日の山志多 みずゑさんのセミナー後に命名されました。
いかがでしょうか?
好評なら使ってみようかと思います。

さて昨日は私もセミナーを開催しました。
その報告はまた次に・・・。

昨夜はセミナーの充実感を感じながら、爆睡してしまいました。
なんと、8時間も寝てしまった!

昨日のセミナーで「お金で買えない時間はなんでしょう?」
という問いかけがありました。


あなたは何が浮かびましたか?


今日はちび息子と思いっきり遊びます!
私にとっては、子どもとの関わりがその答えだから。
なにがいいかな・・・。
こんな所があるよと、情報のある方教えてくださいな。


では、良い休日を!




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なくて七壁?

おはようございます!


らしさ1000%のすがちゃんです。


土曜日は山志多みずゑさんのセミナーを受けてきました。

セミナー名は「HY4」
~ハラの底から"やりたいコト"を見つける4時間~

すんごいタイトルですよね!


その名のとおり、じっくりと4時間やりたいこと見つめてきましたよ。
どんなメッセージが出てくるか、ワクワクでした。

みずゑさんが、「言葉が「みつけて!」とメッセージをだしてるよ。」
と言っていたんだけど、その声がなかなか聞こえなくて・・・。

て、どうなることかと思ったけど
出てきたメッセージがこれだでした!


「自分の知識を相談業で生かす!」


やっぱりここか~と自分の心に感じていた部分が
どんぴしゃり出てきましたわ~。

この答えに「やられた~っ」て感じ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
みんな心の中で、自分の答えを持ってるんですよね、

今回の私もそう。
うすうす感じていたんだけど、
でもちょいとふたをしていた。

あなたにもそんな部分はありませんか?

今は感じていなくても、以前からの思いに
ふたをしてしまって忘れている場合もありますね。


なんで、ふたをしたり、
忘れてしまっするんだろうね?

いろいろ抱えているものや今までの生い立ちから、
自分が作った制限なんでしょね~。

自分で自分に壁を作っているんですね。
知らず知らずに・・・。

今回のセミナーで、そんな自分で作った制限(壁)を感じました。

それはとても単純なこと

山志多さんから、当日好きなものを持ってきてくださいと
言われていて、私はあるものを1つ持っていきました。

でもほかの人は、決められないからといくつか持ってきていました。

ここで、「あ、いくつでも良かったんだ。」と気づいた。
1個と言われていないのに、自分で1個と制限を作っていたんですね。

こんなことは、壁とまで言わないのかも知れないけれど、
ふと、壁作っていると感じたのです。

こんな小さな制限は、みなさんにもあると思う。

この小さな制限が、発想などの広がりを止めているとしたら、
それが重なり合って、やりたいことの行動をとめる事に
つながっているんじゃいかな?

無くて七癖じゃないけれど
無くて七壁 

感じていないけど作っている壁
あなたにもありませんか?
「~ねばならない」という概念にかられていませんか?

なにがあるか、今週はそれを考えてみませんか?

気づいたら、そんな壁はどんどんはずして行きましょう!
今はやりの断捨離のように、どんどん捨てていきましょう!

そんな制限(壁)が無かったら、あなたは何をしますか?


山志多さんから素敵な言葉をいただきました。

自分のやりたいことをやらない事は、自分の責任をとっていない。
心からしたい事をすることは、責任ある行動である。

やりたい事を進めていくためにも、
あなたの制限(壁)を見つけ、受け止め、そして取っ払いましょう!


そんなあなたを私はとことんまで、応援します!





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幸せですか?

こんばんは!

らしさ1000%のすがちゃんです。

昨日、このようなニュースがでましたね。

幸せ度 都道府県別ランキング。
1位は福井。未婚率が低く出生率が高いこと、障害者の雇用率や正社員比率も高く、犯罪が少ないことなどが評価された。
2位は富山「自然環境に恵まれ趣味や娯楽に費やす時間が長い」
3位は石川「失業者が少なく弱者向けの政策が行き届いている」

この結果にびっくり!

1~3位までなんと北陸ですよ!

これは人の意見で決まったものではありません。
いろんな幸せの条件が多くあてはまっている県が、上位になるのです。
(47都道府県ごとの平均寿命や出生率、完全失業率、犯罪発生件数など40の社会経済統計指標から「幸せ度」を調べた)

実際はそこの県に住んでいる人はどう感じているのかは、未知。

条件がそろっていても、人の価値観は異なるもので、
その条件が個々の幸せの基準では無いのです。

幸せというものは、実態のあるものではないから
みんなが、幸せというものをみたわけでも、触ったこともないですよね。

形がないものなので、目の前にあるものをどう感じるかで
しあわせというものが、現れます。


ということは・・・。

そう、幸せの基準は、その人の心が決めるのです。


人が不幸せと感じていても、あなたが幸せと思えば幸せなのです。

目の前にあるものを、幸せと感じるか感じないかだけなのです。
目の前に起きることを、1つ1つ幸せと感じるか否か。
これで生活が全然違ってきます。

たとえば、
待ち時間がたくさんあったとします。
それを時間が無いのにと思えば、イライラして不幸せですが
あ、本読む時間ができたと思えば、それは幸せになります。

また、日常的にあることで
ご飯を食べる。仕事をする。くつろぐなどなど
そんなことも1つ1つあなたの心がどう感じるかです。

極端な話
歩ける。話せる。見える。など、普段意識していない
あたり前に思っていることも幸せと感じたら、
1日中ルンルン♪のオンパレードですよね。

そんな風に考えると、幸せっていっぱいあるのですよ。
あなたの幸せを1つ1つ確認してみましょう!

どうです?
幸せは、たくさん出てきましたか?
そう、あなたはとっても幸せもんだったのです。

それをじっくり味わってみてくださいね。


今日もあなたらしく、ルンルン♪でいきましょう!


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失敗が怖い時は・・・

おはようございます!

らしさ1000%のすがちゃんです。

今日のお目覚めはいかがですか?
朝晩寒くなってきましたね。
昨日は寒くて、ヒーターをつけてしまいました。
みなさんの地域はいかがでしたか?


さて、今回のタイトルにある失敗なのですが、
先日、朝のテレビ番組で、恋愛ができない女性の特集がありました。

タイトルを見て、恋愛ってするものなのか?
湧き上がってくるものではないのか?
なんてことも思いましたが、それは置いておいて・・・。

その理由の1つに「過去の恋愛の経験から、もう傷つき無くない」
「また辛い思いをするのが怖い」というものがありました。


傷つきたくない、怖い 
これらの思いは、「失敗したくない」という思いからでてきています。
こんな思いは、行動をとめてしまいます。

やりたいけど・・・。

失敗を恐れる

これは誰にでもある思いだと思うのです。
そこを乗り越えて進む人は、
どこか見方、考え方が違うのですよね。

しなかった後悔より、した後悔のほうが良い。

よく聞く言葉ですね。
どこからか「わかってる!」って言葉が聞こえます。
そう、わかってるんだよね。

私もそうでした。
いや、今でもそうなる時はあります。

でもある考えを持ってからは、怖がるより楽しめるようになってきたのです。

それはですね。

将来(リタイア期)に自叙伝を書くと決めたのです。

自叙伝書くには、ねたがたくさん必要ですよね。
でも、穏やかな平凡な生き方をしていたら、どうでしょう?
書くことが少ないと思いません?

それで、書くネタを増やすためには・・・。
そう、いろいろ体験しないと薄っぺらい本になっちゃいますよね。

自叙伝を書くと決める前は、
「失敗したらどうしよう」とだけの思いが決めた後は、
「もし失敗してもそれネタになるんじゃない?」という考えが加わったのです。



やはり、本を書くなら読んでれる人がいた方がいいし。
そんな人が、この本いいわ~、おもしろいわ~と感じもらうためには
失敗談があった方がいいわけで・・・。

そう考えるようになってから、はじめは失敗の不安のほうが大きかったんだけど、
人間って慣れるもので、最近は「これネタになる!」や「
と思うことのほうが多くなってきんです。

こう考えると、なんでも人生の肥やしに感じてきて
楽しくなってくるのです。


あなたが失敗を怖がって前に進みたいのに、進めないでいるなら
こんな考えもを取り入れてみては、いかがでしょう?

一歩を踏み出すのが楽しくなるのは、私が体験済みなので・・・。

役割の多い女性には、ウキウキ、ワクワクがモジベーションをあげて
前進のきっかけになりやすいと思います。

そんな気持ちになれる工夫考えてみませんか?

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おうむ返しは使えるぞ!

おはようございます!

今朝のお目覚めはいかがですか?

昨日は11111の日でしたね。

勝手にイチゴの日だ~と、いちごのヨーグルト、イチゴジャムで朝をむかえました。

はやいもので、11月。

今年も残り、2ヶ月ですね。

来月は、師走であっという間の1ヶ月になります。

この11月に、今年を見つめなおしてみると良いですね。



みなさんは、

相手の話にどう返事してよいか、判らない時ってありませんか?
また、相手が自分の話を興奮して話来るときに、しどろもどろになったことは?


今日は、コーチングのスキルの1つ
「おうむがえし」をお伝えします。


ある場面
子どもが、泣いて帰ってきたなかなか興奮がおさまらない。
いろいろ聞いていくと、さらに泣き声が大きくなっていく。


そんな時は、「うん、うん」とうなずきながら、
子どもが言った言葉と、同じ言葉を言ってみてください。

たとえば
「~ちゃんが、○○してきたの」
「~ちゃんが、○○してきたんだね」

「すごくいやだった~」
「いやだったんだね~」

と繰り返しているうちに、子どもは落ち着いてきます。

これは、同じ事を言われることで、
話を聞いてもらっている。
自分に言っていることをわかって貰っていると感じるんですね。

特に感情の部分を繰り返すと、
わってくれていると感じます。

この、おうむ返し
子どもだけではなく、いろんな人に使えます。

興奮した人、
怒っている人

だんだん、落ち着いてきます。
穏やかになってくるのです。

そのほかに、こんな効果が・・・。

聞きたくない噂話が始まり、その場を離れることも出来ないとき。
同調も否定もしたくない場面のとき。
このおうむ返しは使えます。

「○○さんて、~よね~」と言われたら
うなずいたりするともう、同調ですよね。
ふ~んと聞き流せない場面(「そう思わない?」と聞かれたりしたら)では、
「○○さんて、~んですね」と言う。

これって同調でも、反発でもないから、
でも、返事になってるでしょう。


このように、おうむ返しには
・話し手が自分の感情をみつめる
・自分の話をちゃんと聞いてもらっていると感じれる
という効果があります。

ぜひ、今日からの会話に取り入れてくださいね。

あなたが「らしく」すごせるために・・・。



゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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