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心のつながりが、前進につながる。

今朝は早朝からマイコーチとのセッションでした。


今日は不思議な体験が何回かありました。


私が言えなくていることや、思っていることを次から次とそれに結びつく話になるのです。


そのおかげで、今日はとことん話すことができました。


言いにくいこと、でもそれを感じていてくれていた。


これは、心と心がつながっていないとできないことですよね。


今日のセッションは奥が深すぎて、涙で声にならなくなる時間もあった。


ここまでコーチは、私のことを応援してくれている。


この支えは凄いです!


私の思いにコーチはブレナイ。

私がぶれてもコーチはブレナイ。

私の思いに対して、私以上に信じている。


これがコーチがいる強みなんだと改めて感じた。


私が正面しか見えなくなっていて、いやになっていることも
横、斜め、いろんなところから見てくれて、それを伝えてくれる。
しぶしぶ、おどおどやってみると、コーチに感謝する結果となる。

これが一人だったら、この気持ちを味わうことなく、
また自分を卑下することになっていたかも。


自分のためではあるのだけれど、
このコーチのためにも自分の思いにむかって行こう!とセッション後、
決心している自分がいました。

自分芯に、コンクリートが流し込まれて固まった感じです。

以前からも思っていたけど、さらにこのようなコーチになりたいとも思った。
いや、なるぞ!
その人の心の基盤をつくりあげて、そこをしっかりとさせてから思いに向かってお手伝いをする。


とても節目を感じたセッションでした。


ありがとうコーチ。
これからも、さらによろしくお願いします。


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夫婦の重み

おはようございます!
今日からGW。
ニュースは朝からお出かけ情報をつたえいますね。

今日は、何の日?
昔は昭和天皇誕生日
その後は、みどりの日となり今は昭和の日
そして、これからはしばらくイギリスのウイリアム王子の結婚記念日といわれるのかな?

この日はもうひとつ結婚記念日があります。


そう、私たち夫婦の結婚記念日。(前置きが長い?)
イギリス王室も私たちにあわせた?(そんなわきゃない!)

23年目となりました。
20年を過ぎたころから歴史を感じます。
あと2年で銀婚式なんですよ!
う、重みを感じる・・・。

そんな結婚記念日。
主人は仕事。
娘は部活と、定期演奏会。
息子は遠方。

今年もなにもなく終わりそうです・・・。

みなさんは、結婚記念日をどんな日にしていますか?

私は感謝の日、振返りの日としています。
25年目には、天皇ご夫妻のように感謝状を渡したいなと思っています。


さあ、また新しい1日が始まりました。
今日も良い天気よい日です!




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講座で涙する。

尾山敦子先生の講座に行ってきました。


3年前に友人に私の尊敬する講師なの、ぜひ受けてきてと言われ、その熱意にどんな方なのか?と
気になり、平日で車で1時間半もかかるところでの開催でしたが、行ってきたのがこの方を知ったきっかけでした。

受けて、友人のお勧めの意味がわかりました。


時間とともに、部屋の中の空気が温かくなっていくのです。

あまり感受性が強くない私ですが、その変化を感じ、周りの方々の表情を見渡した覚えがあります。



そんな方の講座。

いろんなからみがあり、ぎりぎりまで悩みましたが、

行って良かった~。


先生がみんなの自己紹介ごとに、コメントを言うのですが、

自分の時のコメントではないのですが、ほかの方のコメントにジーンと来て涙がポロポロ。



あの一言、その一言を聞いただけで、癒されました。
(内容は今度メッセージとして伝えたいと思います。)

その後もやさしい声で、心にしみるお言葉を伝えてくれました。


心が満腹になった講座でした。


講師をするなら、このような講師になりたい!と思いました。











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☆FPのみなさん、使い勝手のよいキャッシュフロー表はいりませんか?

こんにちは!


今日はファイナンシャルプランナーを生業としてる方に、お知らせ。

私の友人、いや恐れ多い、尊敬するFPそして私のFPでもある(前置きが長い?)

ライフプランラボの溝本さんが

10年間のFP業の集大成。


キャッシュフロー表を作り上げました。

一般のソフトではなく、EXCELで作っています。

良さは

入力項目が適量で、入力しながら相談にのれ、変化も瞬時でわかる。

相談者も瞬時でわかる変化に、安心と納得感がうまれます。

将来に対する不安に対して、すぐに目で確認できるのがいいのです。

Excelなので、送信も即出来ます。

スカイプで共有することもできます。


以前私も、質問項目が多いソフトを使っていた。
報告も20ページくらいにわたる。

これって出来上がったときの資料の厚さに満足するかもしてないけど、
入力のときはFPも顧客もつかれ、出来た資料も顧客は受け取った時は感動するけど
報告後、再度ひらくかな・・・?

これじゃ意味ないな~と感じているところへ、この表を知って使ってみた。

早い、わかりやすい、受け入れやすい!

ようは相談者は、安心をもらいたいの。

このソフトで十分に納得できます。


私もこれで相談にのってもらいました。
未来が明るくなりました。

FPのみなさん、ぜひご覧になってください。

そして相談者の笑顔をどんどん引き出してくださいね。

下記をクリックしてください!!





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知らない分野にも、顔をだしてみる。

今年のテーマは「美」

体から心から美を感じようと思っています。


今まで興味のなかった世界なので、

やったりみたりして感動しまくりです。


昨日は現代美術展というものに、行ってきました。


こんな作品展 何年ぶりかな~。


書道に興味があっていったのですが、


良さがわからず、首をキョロキョロしていただけ。


別会場の「絵」と「工芸」もチケットあるし行ってくるかとそのくらいに感覚で行ってきました。


そしたら・・・。

いや~、感動しました!

絵も工作も作れなし、教養もない私。

あれだけの作品を作れるというだけで、感動と作者を尊敬!

あんな色どうやって出すんだ?
あの立体感はどうやれば書けるんだ?

絵が書けるっていいな~。

工芸品の色とやわらかいライン。

どうやって作るんだ、どうやって書くんだと、へばりついて見入ってしまいました。


疑問、質問がわいてきて、係りの人に質問。
(案内をしてくれた!ガイドつきになりとても得をしました。)


作品のパンフレットがなくて残念。

感動した作者の名前は書きとめてきた。

また調べてみようっと!


自分にとって、苦手な分野はついつい遠のきがちですよね。

でも歩み寄ってみると、こんな風に発見がいっぱいあるかも。

なんだか、自分に深みが増したような気がしています。


来世は、絵や工作が作れる人になれますように!







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コーチのための経理、税務の講座

こんにちは!

FPコーチのすがちゃんです。

先週末は講座三昧でした。

先の記事の「笑顔のコーチング」

そして、コーチの経理、税務の講座。


開催の目的は、

仕事をしていくには、お金の事から離れられない。

そこから目をつぶらないで!

もっと経理を身近に!

申告するには日々の積み重ね、今から意識しよう!

という思いで開催しました。


講座を依頼した税理士の山下先生。

とても温厚で、わかりやすく説明してくれる。

アンケートには

「わかりやすかった」
「経理や税金の知識がなかったけれど、身近に感じた」
「どの時点で、どのような経理をすればよいかがわかった」


先生が名言を言ってくれました。
「儲けるための経理」

ほ~と思いました。
経理をすることが、儲けにつながる。
儲ければ思いも高まり、楽しくなるということでしょうか。

そう考えると、家庭の家計簿もそうだよね。
つけるだけ、収支を書くだけだと、やる気はうせるけど
つけることで黒字になり、それを貯めることで、
家族でハワイに旅行に行くなんて考えるとがぜんつける気になるよね!


みんなの意識がけっこう変わったようでした。

事業をしている友人の体験談も、みんなのやる気を深めてくれました。
ありがとう!Nさん(Nさんのブログはこちら


開催してよかった~。

みんななんでも聞いてね!
わからなかったら調べるから~~~!
私の学びにもなるから、遠慮しないでね!


あなたも経理を楽しんでみませんか?





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笑顔の1日 笑顔のコーチングIN七尾

桜が満開の石川県です!


土曜日やってきました~「笑顔のコーチング」


感想

楽しかった~!

です。


みんな笑顔、私も笑顔。


笑顔だらけの講座でした。


今回は震災チャリティ

祈りから始まり、震災経験の能登から元気(笑顔)を送ろうという気持ちを伝え始まりました。


参加者は地元の方が多かったのですが、
いつもコーチングの勉強会に来てくれるYさんがいて

ビックリでした\(゜□゜)/(たぶん車で2時間弱はかかるはず・・・)


笑顔っこ

ヒーローインタビュー

笑顔のスイッチ探し


$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!

初めての経験で、開催日の朝まで、台本を練っていた私。

はじめはカチカチだったけど

みんなの笑顔で私もほぐれ、楽しい時間を過ごせました。

$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!


がんばったご褒美なのか


桜がきれいだという能登鹿島の桜を見に行ったら


明日からイベントということで、集まったおちゃんらが牡蠣を焼いて宴会をしていた。


牡蠣が大好きの私と友人。


うらやましそうに見ていたのか、


思いが伝わったのか


「食べていくか~」と言われ、10センチもある牡蠣をくれた。


「おいしい」「しあわせ~」といいながら食べていたら

「もっと食べるか~」と10個近くいただいた。


もうここでも笑顔だらけ!



$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!


できるかな~と心配していたけど、やってみて良かった。

やって自信がついた。

次の課題もわかった。

そして、この講座がすごいパワーがあることがわかりました。

この場を作ってくれたYさん、Tさん(ブログ4/9にコメントまでくれました。)ありがとう!
協力して私をサポートしてくれたMさん。
その他、応援エールをくれたみんなありがとう!

そして一緒にこの時を作ってくれた参加者のみなさん、ありがとう!
(Kさんブログで感想を書いてくれて感謝!)



帰ってきて疲れていたけど、ここちよい本当に心地よい疲れでした。

体験するっていい!

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新たに・・・2

先日、あらたな学びの時に、もうひとつやり始めるものがあるとお伝えしました。


それを今日学んできました。


それは・・


それは・・・


この年齢になって


結婚23年を迎える今になって


戸惑いながらも、ちゃんと学んだことも無いので


これからの家族のため、自分のためそして今年のテーマ「美」のために行ってきました。


それは・・・(前置きが長い?)



「お料理教室」


なのです。



これは妻の、母の役割には欠かせないもの。
(最近は夫、父の役割にもなってきていますが)


始めたのは一般の料理教室とはちょいと違います。


体のバランスを考えた、食材の栄養を出し切る料理のしかたを教えてくれる教室。


体をつくる食事。

体と心は繋がっているから、食事は心の栄養素でもあると思います。

以前から食材にはこだわりがあり、毎日口にするものは、結構吟味しています。

味噌作りもその1つ。

しかし最近忙しさにかまけて、その大切さが薄らいできていました。


そこで、意を決して初心にかえろう、1度ちゃんと学んでみようと扉をたたきました。


今日の学びで、あらためて


その時その時期の食べ物を食する。

その土地の自然の恵みにそった食材を食する。


を学びなおし、栄養素がちゃんと体にはいる食材のきり方、作り方を学んできました。


集まった方は、健康に関心のある人、主婦の人が多かったです。


みんな、「主婦なのに、できないの?と思われるとどうしよう」という不安を抱えていました。


でも今から、これからですよね。


お互い分かち合ってからは、緊張もほぐれて経験も豊富なので、


テキパキテキパキと段取りよく進んでいきました。


ちょいと、緊張感で疲れましたが、楽しい時間でした。


この学びをまたクライアントさんにお伝えしていきたいと思いました。


家族の体調管理も主婦の役割の1つです。


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乙女ごころにもどる?

おはようございます!

昨日は、月1回の美の学びへ行ってきました。


前回は「カラー」


自分の肌にあった色をみつけました。


色によって、顔色が全然違って見えるのです。


身に着けている色で、印象がかわるなら、似合う色を選んだほうがいいよね。


思ってもいなかった色が、似合うことに気づき、春はその色で過ごそうかなと思っています。



今回は「メイク」それもベースです。


今回も新しい発見がいっぱいありました。

レッスンに入る前に、自分の顔を、すっぴんの顔を鏡で見たのですが、

見てビックリ。

目がしょぼしょぼなのです。

朝なのに、元気が感じられない。

花粉症とはいえ、ショックでした。

はたからは、このように見えているのですよね。
(自分の顔をじっくりみることも大切ですね。)



そしてメイクに入っていきます。

いろんなものをつかって、顔を整えてく。

だんだん、色味が出、目のしょぼしょぼも消えていき

元気な顔になっていく。

おしまいには、きらきら光ったキラキラ私が出来上がっていました。


もう、うれしくってうれしくって。

鏡ににこってにこっ笑いかけてしまいました。

きれいになっていくって、こんなに良いもんだとは・・・。

きれいにしていく→それをみて心が満足→もっときれいに(内面からでてくるもので)


心が乙女のようになっていました。


今まで、この年になるまで、メイクをきちんと習ったことなんてありませんでした。

習っていたとしても、こんなに心がホクホクしたことは無かったです。


化粧品は持っていても、全然興味が無かったので、だんだん優先順位も下がっていって・・・。

(上の子が生まれたころは、まだ育児しながら化粧してたっけ・・・)

こんな年齢になって、今さらと初心者みたいにという思いをすて、学んで良かった。


今だからこそ腑に落ちることもたくさんありました。



一番の収穫は何度もいいますが、変わっていく自分にわくわくしていた自分の感情。

こんな乙女心みたいな気持ちがあったんだ~!です。



私の好きな言葉に「今から、これから」という言葉があります。





いつでも思ったときが始まり。

やりたいと思ったときが旬!



あなたにもそんな思いありませんか?

そんな思い応援します!


$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!

記事を書いていて、ふと書にしようと書いてみた。
飾っておこうっと!



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笑顔のコーチング

笑顔の魅力をつたえたい!


笑顔を引き出したい!


という思いと


今回の震災で何かお役に立ちたい!


という思いが重なって


震災チャリティーイベントをすることになりました。





能登から日本元気プロジェクト 震災支援チャリティーイベント
「笑顔のコーチングIN七尾」

日時:2011年4月16日(土)14:00~16:00(開場13:30)
場所:パトリアフォーラム七尾4F 中ホール(七尾市御祓町1)
0767-52-5222(ユニー七尾店同建物内)3時間駐車無料
定員:30名
参加費:500円(小学生以下は無料)参加費は震災義援金として寄付します。
講師:菅朱弥、松下真由美(笑顔のコーチングファシリテーター)
主催:能登から日本元気プロジェクト

申し込み:hanae-don.@docomo.ne.jo FAX0767-72-4220

問合わせ:090-2379-6247 谷内まで


「笑顔のコーチング」講座って何?
詳しくは、http://hello-dream.com/smilingface/
毎日の暮らしで、笑顔を増やすためにはどうしたらいいだろう?
そのためにコーチングのスキルを活かすことはできないかな?そんな思いをめぐ
らし、たどりついたのが「笑顔のコーチング」です。
コーチングは一人ひとりのやる気や可能性を引き出しますが、この「笑顔のコー
チング」では、お互いの笑顔を引き出します。
家庭や職場でお互いの笑顔を引き出し、関係を良くするコミュニケーションの方
法を紹介する体験型の講座です。
子育て中のお父さま.お母さまはもとより、どなたでも楽しく参加できる2時間の
プログラムです。あなたの笑顔のスイッチを見つけてください。
【内容】
・アイスブレーキング笑顔っこ
・笑顔のヒーローインタビュー
・他人紹介
・ブレーンストーミング「笑顔のスイッチ」
・笑顔のための今日からできること
*当日の進行により変更する場合があります。


ぜひ、ご参加ください!



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コーチのためのマナビバ

おはようございます!


ようやく春めいてきましたね。


暖かい日差しのぬくもりに、こころも温まっているFPコーチすがちゃんです。


さて、コーチ、講師、コンサル等の仕事をしていくと、

この収入はどのように扱っていけばいいのだろう?

とか申告はしなければいけないの?

とか聞かれます。


聞かれるのが、申告の前あたり。


その時に相談されても、申告する書類(領収書等)がなかったり、
準備していれば申告がいい条件でできたりする事があります。

また働き方にもいろいろあって、そのれにあった用意の仕方があります。


そんなこんなでそんな疑問を1人1人に伝えるより、

そんな方を集めて伝えた方がいいかなと言うことで

経理、税務講座を開きます。



「え~、まだそんな収入もないのに・・・」

なんて思っているあなた。

コーチをし続けていると
いつブレイクするかわかりませんよ!

継続は力なりです。

突然ブレイクしても、そのときに経理を全然していなかったら時遅しになるかも。
確定申告前に申告や税金の講演はありますが、その時期じゃだめ。

やる前、やろうと決めたときが聞き時。

開業する前の創業塾などでも、初歩的な経理、税金は学ぶでしょ!
開業しなくても、副業でも、週末起業でもお金の事はついてくるのよね。

よりよいやり方を学びましょうよ!

・これからコーチをやろうと思ってるあなた。

・扶養の範囲でやろうと思っているあなた。

・副業でやろうとしているあなた。

・もう申告しているが、いまいちよくわからないと感じているあなた。

・これからもっと広げていこうと思っているあなた。


そんなあなたに、難しく思える経理と税をベテラン税理士とFPがわかりやすく、

コーチングセミナー方式でお伝えしていきます。

日時 4月17日(日)10:00~12:00

講師 山下 慎一 畠&スターシップ税理士法人 税理士
進行 菅 あけみ GCS認定コーチ ファイナンシャルプランナー

詳細とお申込はこちら

申込は16日午前までに!



事前に質問があったらお知らせくださいね。


すがちゃんが、楽しく進めていきます。

お話は税務のプロ中のプロ。

気さくで気軽に質問に答えてくれます。

ぜひ、この場を使ってくださいな~。





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新たに・・・。

1月と4月はなぜかそわそわ。

なにか始めたいと思ってしまうのは、私だけではないですよね。

みんさんは、なにか始められましたか?


役割をたくさんかかえていると、なかなか思っても行動に移せないことも多いのでは。

でもそうこうしているうちに、また年末、年度末がきちゃいます。

とりあえず、始めてみませんか?

私も今年から、コーチングやFPと全然ちがう学びをしていって(いこうと思ってい)ます。


1つは若いころにあまり興味を示さなかった美の部分。
昨年シルクねーさんをしって、興味が・・・。
いまさらですが、月1でカラーやらメイクやら学んでます。

で、4月からは新しい学びを2つ始めたんです!

1つは英語 facebookで友人たちが英語のやり取りをしているのをみて、

以前から学ぼうかなとおもっていた小さな炎が爆発してしまった。

どこかに学びにいく時間もないので、小学校の時学んでいたNHKラジオとテレビの講座を活用。

私はこの毎日の継続学習で、英検も英語の弁論大会もでたんだ~(ちょっと自慢しちゃいました)

録音して、車でも聞けるし、1日3回しているから、どれかは聞ける。
月380円だし。1日テレビだと30分 ラジオは5~15分。
隙間時間でいけそう。


いまさら美も英語も、できるかな~なんて思いがよぎったりするけど、

人生折り返し地点も過ぎたということは、逆戻りして年々若くなるんだろうから大丈夫!

なんていい風にとりすぎかしら・・・?


楽しんで、がんばりま~す。

もう1つはまた今度ね。

あなたは、何をやろうと思いますか?



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子どもの手




テキパキと家事をこなした後は、


チビ息子の希望で、仮面ライダーを観にいきました。


今までは、映画と言われると、娘や主人に任せきりだったのですが、


前回の仮面ライダーで感動し、仮面ライダーだけは快く承諾しています。


今回も母の方が見入っていたかも。


だって~、なつかしの1号、2号が出ていて、キカイダーまで出たときにゃ

「あ、キカイダーだ!」と声を出してしまっていた・・・。


ここまで出したんなら、スペクトルマンや、ミラーマンも出して欲しかった・・・。
(これを読んでピンと来る人はどの位いるのかな?)

そんなこんなで楽しんできたのですが、


楽しみの1番は子どもと手をつないだこと。


大分前のブログにも書いたのだけれども、私は子どもと手をつなぐのが大好き。


今回も駐車場から映画館まで手をつないだ。


そこで、ハッとした。

こんな風に、人前で手をつなげるのは、いつまでだろう・・・?

来年になればもう、恥ずかしがってしてくれないと思う。

だんだん子どもは自立していく。


自立してから、あの時もっと~と思っても遅いよね。

今年度は、息子ともっともっと楽しもうと思いました。


今しかできないこと。


そんなことを見極めて、楽しんでいこう!








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優先順位

こんにちは!


金沢はすこぶる良い天気です晴れ


役割の多い皆さんは、

体の調子が悪くてもついつい無理して動いていませんか?


寝ていても落ちつかない。


あれもしなきゃ、これもしなきゃ。


で、辛い体に鞭打つか、動かない頭の中でぐるぐる悩む。


今週末の私がそれでした。


金曜日の午後から体が変。

気のせいにして、仕事は全うしたが、

家に帰ってきたら体が動かない。

すべてを娘に託して、主人に調子が悪いことを伝え眠った。

気がついたら次の朝。

まだ不完全。

しかし、台所、居間、脱衣所をみると叫び

なんとかしなくちゃ!

それに今日は打ち合わせが3件ある。

いろいろ考えた。

しんどい頭ではなにも浮かばない。


とりあえずすることを書き出して「する、しない、誰かにしてもらう。」を決めていった。


そうすると、ビックリ。

ほとんど人に任せられじゃないの。

「自分が」と思うのは思い込みなのかも。


こんなときでも優先順位、決断なんだね~。


今しなければならないのは、早く治すこと。

それを決めて、他は断ちました。


今治さないと、さらに迷惑なことになるかもしれないものね。

頼れるところがあるなら、頼ってみようよ。


こんなところにも気づきと学びがありました。


おかげで、今日は元気いっぱいです。


今朝から家事を、てきぱきこなしてます!






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今日から新年度 さあ、元気にまいりましょう!

おはようございます!


今日から新年度。


今日から変わる公的制度の話は夜に回して、


この節目を味わおうと思います!


先日の大谷さんの講演での話。

神戸、東北と両震災を現場で体験された大谷さんは

自分は生かされていると・・・。痛感したそうです。


そして

「あなたが過ごしているこの3時間は、亡くなった人が生きたかった3時間なのです」


というようなことを話されました。


私も以前かわら版によく似た言葉を書きました。

$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!


見にくいかな。拡大して

$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!


「あなたがくだらないと思っている今日は、昨日亡くなった人が何とかして生きたかった今日なんです」


この言葉になにを感じますか?


新たな年度、新たな学期、生かされていることを味わいながら、
節目をスタートしていきましょう!


あなたが生きてる~と感じるのは、どんなときですか?


今日もいい日です!




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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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