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IN東京(出会い編)

今回の訪問のきっかけは、この方の秘密の勉強会から


それを軸に、友人のセミナー、友人のサロン、会いたい作者への訪問と多くの方にお会いしました。

人との対話で、気づき、学び、刺激、元気をもらいました。


山上晴美コーチがやっているサロンは不定期にオープン。
この日は久々のオープンということで、器も見させていただきました。

金沢の友人に器にこっているかたがいて、訪問するたびにこんな器いいな~と思いつつも、値段もいいし、元来興味が余り無いので、買うことも無かった。

今回はビビっと来て、買ってしまった。

$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!

家に帰ってから、これでコーヒーを飲んでみた。
側面の種がポイントとしてかわいいのだが、
これが器を手に取るとき重宝するの。
ここを抑えて手に取ると、飲みやすいの。

器を意識しながら、コーヒーを飲む。
お茶と同じだね。
贅沢なで舞ったりとした時間。
こんなのもいいな~。


1日目の夜は、読んでほれた作者の店へ。

こじんまりとした店に、オーガニックの食事。
お酒も厳選されたもの。
新潟のエスプレッソビールは初めてみました。
濃いビールでした。
次から次へと本を読んできましたという方が、入ってくる。
共通点があるから、初めて会っても話が弾む。
ここもおだやかに時間が過ぎていく場所でした。
店の名前が良いよね。
「たまにはtukiでもみませんか?」
忙しく生きている人たちのオアシスになる店だとおもいます。

2日目は、
勉強会が2本立てで、多くの方に出会いました。(学びの内容は次に)

午前では
Wで子育て☆~パパとむすめの魅力をひきだすママのブログ~
あき's chocolate
Kanata Okajima Official Blog【直観Graffiti!!】
♪育てるって楽しいね♪Yaneko Smile
☆Yoga×OrganicFood by村井聖実☆
楽しい感じ。

リンク先や様子は馬場コーチのブログで!

午後はFPの秘密の勉強会と、懇親会。

懇親会は両国の「かちかち鳥」さん。
秋田出身で、郷土料理も食べられます。

懇親会のメンバーは

金融資産運用アドバイザー@FP中村さん
ローズヒップさん
*レター作家*仙光甘露さん
1192作ろう まりーFPこと安堂真理さん
家計カウンセラー★鉢須裕子(はっちぃ)さん
ふくまる@家計に福まねきさん
FP高田晶子さん
不動産再生屋 山本さん

皆さんの紹介と懇親会の模様はこちら
懇親会での私の様子が載ってます!
そんな風だったのね~~~!
キングギドラと命名されてます。

この2日であった人はみ~んな「アメブロ」。

これには改めて驚いた叫び


とってもと~っても濃い2日間でした。

みなさん、初めてお会いする方がほとんどでしたが、受け入れてくださり感謝です。





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IN東京(観光編)

どんなことが起きるかな?とワクワクしながら東京へ


朝6時前に新宿に着きました。


まず息子のアパートへ。

開けてびっくり ごみの山・ヤマ・山

すぐに見物に出かけるつもりが、飲み物のごみだけでもかたづけようと頑張りました。

で、いざ浅草へ。

友人のコーチに、浅草寺はパワースポットで薦められ、
私の大好きな観音様がいるお寺なので、これは行かなくてはと1番目に。

$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!

有名な雷門。

あ~、浅草にきたんだ~と感じました。

そしてみんなが群がる場所
$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!

あるおばさんが
「人の線香あびてもご利益無いわよ~」といっているのを聞いて、
「あ、この線香は買うんだ」と思い購入して、自分の線香の煙を浴びていきました。

観音様を拝み、観音様の御姿の絵を買い、こころがとても落ち着いている自分を感じました。


息子お勧めの最近の観光スポット
$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!

浅草からもみえ、隅田川のほとりからが一番よく見えました。

その後水上バスに乗り遅れ、電車で築地へ。

お昼近くだったからか、すし屋の前は長蛇の列でした。

友人の自宅でお昼を食べるので、お持ちかえりのすしを買いました。
お手ごろ価格のすしだと感じていたら、会計を聞いてびっくり。
写真の右の値段を見ていた私。
写真の左の値段だったようで・・・。

全体的に金沢の鮨の方がおいしいかな・・・。

おうごく2日目の勉強会が、両国だったので国技館も見れました。

今回は下町めぐりですね。

昨年の夏池袋の下町で祭りを見ました。
血が騒ぎ、加わりたいと何度もその場に行きましたが、勇気でずでした。
今度は、下町の祭りをみたいな~。

東京の味わい方2種類あるね。
近代的なものと古来のものと。
江戸を感じる観光のほうが、私にあっている気がします。

ふらりと一人旅でした。



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その時、それが功をなす。

こんばんは!

1時間後に東京へむかうFPコーチのすがちゃんです。


どうしても書きたかったつぶやきです。


コーチングのクライアントさんからの感想。


腑におちたとか、心にとまったことが、
私にとったら、なんでそんな話をしたのか?と思うことなのです。

話を聴いていて、出てきた言葉や体験談。


それが、その時、功をなすのです。


よく似たテーマでも、浮かんでくる話はぜんぜん違うのです。

なんなんだろう?

何かに引き寄せらて、出てくるんだろうな・・・。


感じたのは、


聴くに徹したときに出てくる話には、無駄はないんだ。


ということ。


その人のためのメッセージなのだと思う。


最近の感想を読んでのつぶやきでした。








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週末は東京へ(本の作者にもあってきます!)

こんばんは!


最近、遠足前の小学生のようになっているFPコーチのすがちゃんです。


それはなぜか・・・。
週末に東京に行くから。


今回は今年の初めに「住宅ローン」の勉強のために大阪に行ったときに、
お会いしたFPのかたが東京で秘密の勉強会をするとのことで、どんな秘密か聞きたくて
(とても濃い内容だと感じたので)
上京を決めました。

勉強会の後に懇親会もあるのですが、そのメンバーもすばらしい方ばかりで特にこの方の参加を知ったときは、興奮がとまりませんでした。


そして、いつものごとく欲張りな私は、空き時間をどのように過ごそうか、プランを練りました。

そしたら不思議なことに、会いたいなと思う人に、会えるような状況が生まれてくるのです。

セミナーをしますと知らされたり、その日だけ店を開きますと書かれたりと。

単純な私。
これは私をみんながウエルカムなのかしら?

そして最近読んだ本で、その人の生き方に興味と関心をもち、あいた~いと思った作者にも会います!
作者から「お待ちしています」とメールをいただき、感謝、感謝。


あれ、みんなamebloですね・・・。

そんなわけで、26、27日と東京にいます。
26日の午前は、一人旅をしています。

東京にお住まいの方、よろしゅうお願いします。
私をかまえる方は、ご連絡を!



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今晩は、夫婦で・・・。

今日はいい夫婦の日ですね。


こんな日は、こんな日にあやかって、


夫婦で「いい夫婦」について話してみたらいかがでしょう?


いい夫婦とは、一人一人思いが違うと思うのです。

あなたの「いい夫婦」
ご主人の「いい夫婦」

一緒な部分は?
違う部分は?


こんな日でもなきゃ、話すきっかけなんてなかなか作れないよね。


これからも長く付き合っていくパートナー。

気持のすり合わせ。

大切だと思います。

我が家も、子どもが寝たので、今からミィーティングしよっと笑



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1歩を踏み出すときに

おはようございます!


「みんなを元気に、自分も元気に!」と朝ふと思ったFPコーチすがちゃんです。


最近1歩を踏み出すときといいましょうか、転機の時を踏み出すとき(私のかかわりが踏み台のような感じ)のお手伝いをすることが続いています。


・いろんなかかわりの中で、その整理をして、自分のいく道を決めた人

・かかわったけど、疑問を感じながら続けていて、そこにいる意味を見出せなくなっていた人

・一歩を踏み出したけれど、やり始めてたてていた計画に?になってしまいその戸惑いに悩んでいる人

・同じく踏み出したけれど、かかわる役割で壁ができ頭の中がいっぱいいっぱいになっている人


話をしていって、その人の思いに焦点をあてて、聴いていくと何気にいった言葉に

「そうそう、そうなんです!」となり

さらに話が進んでいく。

そして、最後に言い残しがないところまで聴き、相手の声のトーンが変わったことを確認して話が終わります。
(自分のコーチとの関わりで、これを学ばせていただきました。ありがとうコーチ)


これが良いのか、終わった後、

「話してよかった~」といわれる。

至福の喜びです。


感想を聞くと、とことん聴くところもそうですが、私の持っている情報と経験がお役に立っているようで、これはコーチングではあまりしないところなんだろうけど、その人のために私の持っているもので
出せるものなら、何でも伝えてしまう。

以前はこんな風なことは話さなかったのですが。

今は、コーチングをするというより、その人を応援できるなら何でもという感じです。
(コーチングのスキルはとりいれていますが)


私がお役に立てるなら、こんなうれしいことはないのです。



明日もお話を聞かせてもらいます。


ありがたいですね。。



















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芸子さんとお座敷で

こんにちは!

今月の週末は良い天気で、気持ちよく休日を過ごしているすがちゃんです。


入院をきっかけに、心をいろんなところに広げていこうプロジェクトをしている私。
ここ3年くらい、FPとコーチングの分野にしか目がいきませんでした。
ここで体のためにも、心のためにもいろんなものに目を向けていこうと思っているの。
食事も偏ったら体に良くないって言うでしょ。
そんな感じでバランスよく、いろんなものに触れてみようプロジェクトです。
(私ひとりでやっているですが・・・)


習字に始まり、次は金沢の伝統芸能に目をむけようと
金沢にはいろんな伝統工芸や建物があるのに、触れないのは地元を紹介するのにもしらないのでは残念ですもの。

で、行ったの茶屋街。

芸子さんに触れてきました。

ステキな町並みなのです。
こちらでみれます

金沢にはこんな茶屋街が3つあります。

茶屋街の店にはなかなか入れる機会などありません。

芸子さんに迎えられ、お部屋へ

女将さんのあいさつ、そして笛の演奏。
そして踊りを鑑賞しました。

その後太鼓を参加することが出来、
欲張りの私は率先して参加。


~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!

このときの曲が「炭坑節」
その前が「百万石音頭」

小学校のとき民謡を習っていた私は、踊りたくて、歌いたくてうずうず。
こんなとこで踊っていいのか判らない私は、机の前で歌いながら振りだけをこそこそと。

私の太鼓のときに、踊る人がいて「やられた~」と思いました。

その後も知ってりるうたは歌ったりして、のりのり。

とても楽しい時間でした。
また忘れていた昔の特技を、思い出させてもらいました。

もうやみつきになりそうです!
(2月にもう一度参加することにしました!)


女将さんの挨拶で、私も鼓をして65年になりますが、毎日の練習がかかせません。
ようやくつつみと一体に慣れたような気がします。といわれていた言葉が心に残っています。

私もこの仕事をはじめてまだ5年。

まだまだ卵の段階です。
経験を1つ1つ積み重ねて、謙虚にあせらず行こうと思いました。

違う分野に目を向けると、なにかしら新しい発見がありますね。

あなたも心がワクワクすると感じたら、やってみませんか?
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大人のマナビバ

こんばんはうへ


役割の多い女性のみなさん


生活をしている中お誘いを受けたり、
行きたいと思う学びの場ってありますか?

そんな時、どうされていますか?

今は無理と我慢する人

何とかしていく人

それぞれですが、今の私は何とかしていく側になっています。

第一子、第二子が小さいときは、飲みに行くこともありませんでした。
学びに行きたいことがありましたが、自分の出来る範囲で自宅で学びました。
そんな時期もある。


そして今は吟味してどうしても行きたいところは、なんとしてでも行きます。
そういう風に思うと不思議なことに、その日に主人が休みだったりするのです。
執念といったら少し強すぎるけど、行きたいという思いが引き寄せているように思うのです。


行くのも行かないのもあなたの思いです。
アサーティブに自分に素直に伝えていくという方法を選ぶのも自己責任
アサーティブに言えなくて、我慢するのも自己責任ですね。

そんな吟味した勉強会で、これはいきたいと感じながら、お誘いを受けてもしばらくいけなかった勉強会がありました。

そんな勉強会に、行き始めて今回が3回目。
とてもおもしろい。
行け行くほど、新しい事を知ることができるし、考えさせらる。

この勉強会の内容は、私が苦手としている分野なのですが、そこを強くしたいと思っていたが
真剣になっていなかった。他の部分を捨てると決めたら
そしたら、与えられた。

それも自分が一番欲しかった、奥深い部分から学べる。

そこでは、ひよっこで人の話を聞いているだけで、おなかがいっぱいになるのです。

うれしい学びです。

今は動けないあなたも、アンテナと思いを持っていれば必ず与えられます。

大人のマナビバ 最高です。









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知って役立つアサーティブネス講座

ご無沙汰しておりました。


どうも最近からだに無理がきかないようで、

以前の調子で動き回ると、体調が不安定になります。

やはり、簡単な手術だと思っておりましたが、

体のダメージは、あったんだな~とつくづく感じております。



さて、先週の話になってしまいましたが


私が開催したアサーティブネス講座の報告です。



この日はとても良い天気でした。

ぽっかぽっかクラブ主催のこの講座、ぽっかぽっかなお日様を浴びながらの受講となりました。

会場はとてもレトロな建物で、部屋のその外にはお庭があります。
下見に行ったとき、「ここで昼ごはんが食べられればいいな~。」と晴天を願ってたのです。
敷物を用意しての、昼ごはんは心も体も和んだのではないでようか?



はじめにコミュニケーションとはという学びから始まりました。
ここの認識が1番大切なところですね。


あなたは、コミュニケーションとは?と聞かれたら、なんと答えますか?


次にアサーティブとノンアサーティブの違いを学びました。

アサーティブネスであることは、自分の心に素直であること。

今年の私が意識してきたこと
「私の心はどう感じているのか。」

それを見つめ、その気持ちを素直に伝える。
アサーティブは訳すと「自己主張」です。
自己主張というと、言いたいことをいうと思われがちですが、
相手の事も尊重した自己主張なのですよ。

自己責任についても学びました。
コミュニケーションは双方で作るもの。
相手にわかって欲しかったら、判るように話、
ちゃんと伝わっているかも確認することが大切ですね。
言ったことも自分の責任。
言わないことも自分の責任。

学びが終わったら、実践。
これが講座の醍醐味。

本とかの学びでは出来ない部分。
ここで多くの方が、自分を振り返り学びを腑に落としていきます。

講座の中では、いろんな方の体験を聞くことで、
気がつくことが多かったという声をもらいました。

私もそう感じました。

人の体験から自分の体験を照らし合わせ、先生からの助言を聞くことで、
これからはこうしようというイメージがでてきました。

1日講座だったので、実践の時にはみなさん打ち解けていて、
自分の体験を素直に表現できていたと思います。


終わって受講生の方から、お礼のメールを何件かいただきました。
今まで何度か講座を主催しましたが、こんなこと初めてのような気がします。

これはと感じ伝えたいと思い、それを実践して講座を開きました。
やってよかった~と本当に良かった。
幸せの余韻に浸っていた1週間でした。


これからも、アサーティブを伝えて行きたいと思います。
受講生の方にはロールプレイをさらに深めてもらおうと思います。




ぽっかぽっかな気持ちで、お昼にみんなで写真を撮りました。

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読書会

こんにちは!

お元気ですか?

先週は私にとって、主催する2つのイベントがあり集客、参加者の受答え、資料の印刷と毎日があっという間に過ぎていきました。

PCは開いているものの、ブログまで手が回らなかったわ!


さて、そのイベントの報告もしたいと思います。

最初は文化の日の読書会。


10人の方が、自分の読んだ本にあつ~い思いをもって参加してくれました。
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一人5分ではじめたのですが、熱い思いは5分を超えることが多く、
後半の方々は3分に縮小してしまいました。(ごめんなさい!)


ビジネス本が多かったのですが、最近のビジネス本ばかりではなく、
「資本論」などの本が紹介されて、興味津々の時間でした。


いつも視点を変えてくれるOさんは、今回写真集を持ってきてくれました。
あとでじっくり見させていただくと、やはり海外版、目のやり場に困る写真もありました!


今回ビジネス本の読書会の方々の参加が多かったのですが、
興味をもったのは、本の状態でした。

多くの部分を折り曲げている人。
付箋をしている人。
中が線だらけの人。

こんど、この部分に焦点をあてて、こだわりを聞きたいですね。

2時間で、また新しい視点と情報を得ました。

みなさんも参加しませんか?

また開催日を載せますね。



紹介された本は下記の載せました。

みなさんも参考にどうぞ!

ザ・ゴール 2 ― 思考プロセス/エリヤフ・ゴールドラット

¥1,680
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資本論 (1) (国民文庫 (25))/カール・マルクス

¥1,260
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1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書/山崎拓巳

¥1,470
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池上 彰

この国を出よ/大前 研一

¥1,470
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「質問力」で稼げ!/濱田昇

¥1,470
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成功への情熱/稲盛 和夫

¥1,050
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司会者席が離れていたので、本の名がわからず、載っていない方ごめんなさい。






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いよいよ!

おはようございます!

いよいよ今日は私が企画したアサーティブネス講座の日。

天気も良し。

う~ん、すがすがしいすがちゃんです。


今日は受けてくれる方々が、この陽気のように、

心がぽっかぽっかになって帰ってくれればいいな~。

朝から夜(懇親会)まで、大いに楽しんでもらいます。


鈴木先生よろしくお願いします!


今からでも1名なら入れます。



今日はFPの日でもあります。

FPの皆様もがんばってください!

みんなステキな1日でありますように!



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さわやかな自己表現

おはようございます!


今朝は早起き。


今日は読書会の大きな行事があります。
なんだか、寝れなくて・・・。
お近くの方は、ぜひお越しください。


さて、いよいよ今週末は「知って役立つアサーティブネス講座」です。

講師の方とお話するたびに、早くから知っていればよかったなと感じます。

そして自己表現を難しく感じている人に、もっとこれを知って気楽にして欲しいと思うのです。


先日の富山でもコーチの方が、子育てにもアサーティブを知っていればもっと親は楽になる。

子どもも、自分は思ったことを言っていいんだ思えるようになる。

と言っていました。


今回受講生の思いに少しでも沿った内容にしようということで、事前にアンケートをとっています。

みんないろんな思いがあります。

講師にその旨を伝え、講座内容を決めていっています。



講座に興味のある方、心を軽くしに参加しませんか?


今日が締め切りです。


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ドリプラin富山

こんにちは!


今日もあなたの夢を応援しているFPコーチすがちゃんです。


昨日の記事の第2弾。


笑顔のコーチングが終わり、次はドリプラの「夢を語ろう」の時間。


ドリプラ運営委員の私は、これも楽しみにしていました。


グループになってみんなに夢を語ってもらう。


いろんな夢がありました。

家族間のほのぼのとした夢。
ありがたくなる夢。
スケールのでかい夢。

みんな話しているときは、笑顔になり、目もキラキラしている。

その後グループで選ばれた人が壇上にたち、発表。


人前で言うっていいことがいっぱいあるのですね。

言った本人の夢ももう一度刻まれて、具体化するし
聞いた人たちも、応援してあげたいと思うし。

終わった後の発表者の顔が、きりっとしてました。
また発表者の周りには、聞いて感動した人が集まってました。


いいな~


みんなどんどん夢を実現して欲しい!
応援しています。








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笑顔のコーチングin富山

こんにちは!

今日も笑顔いっぱいのFPコーチすがちゃんです。


日曜日は富山まで、笑顔のコーチングをお伝えに行きました。
(お手伝いですが)

コーチングとは、その人の可能性をひきだしたり、思いをひきだすもの。


そして笑顔のコーチングの目的は、文字どおり笑顔をひきだすこと。


会場の様子がはじめは、静かで温度が低めでもコーチングの行事をしていると、最後は熱気むんむんになります。

特にこの笑顔のコーチングは、温度が高くなり笑顔だらけになるの。
(熱気むんむんというよりぽかぽかですね。)


だからだーい好きな行事なのです。
(次回は金沢、石川でしようと思ってます!)



行事の中に、笑顔のスイッチを探す時間があります。

自分が笑顔になるときは、どんなときかを考える時間。

あなたは、どんなときに笑顔がでてきますか?

私は、
子どもを見ているとき
虹を見たとき
一杯目のビール
落ちているお金を見つけたとき
などなど

4人グループで見つけていくのですが、いろんな笑顔のスイッチがありました。
あるあると思ったものから、え~そんなことでというものまで。

笑顔にさせてくれるものってたくさんある。

それに気づくと、もし笑顔になりたいと思うとき、
そのスイッチをいれることで笑顔になれるよね。

あなたの笑顔のスイッチさがしてみませんか?



11月6日はアサーティブネス講座に行き、さわやかな自己表現を学びませんか?
詳しくはこちら
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落ちているお金を見つけたとき
などなど

4人グループで見つけていくのですが、いろんな笑顔のスイッチがありました。
あるあると思ったものから、え~そんなことでというものまで。

笑顔にさせてくれるものってたくさんある。

それに気づくと、もし笑顔になりたいと思うとき、
そのスイッチをいれることで笑顔になれるよね。

あなたの笑顔のスイッチさがしてみませんか?



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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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