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夏休み最後の日曜日

こんばんは!


今日はお母さんの役割をした私です。


主人が「川に魚を採りに行くぞ!」といったので、


宿題が残っていたけれど、8月はどこも出かけていないので

思い出づくりに出かけました。



ついてみてみると、結構川って、深いですね。

そこを小さいはしごで降りていくのです。


上で見学の私は、降りていく息子にハラハラ。


川の中はぬるぬるみたいで、

$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!

おっとっと すべって転びそう・・・ 

息子はすでに、全身びしょぬれ。

魚は沢山いたんだけど、すばしっこく採れません。


$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!

なにやら作戦会議か?

2人の笑い顔と楽しそうな姿に、私もほのぼの。


なにげない時間なんだけど、
よくある当たり前の時間なのかもしれないけど

こういう時間をもらえるって、当たり前じゃない人もいる。

私に与えられた役割についてくる、ご褒美の時間じゃないかななんて思っちゃった。

少し見方を変えてみると、ありがた~くなります。

あなたにも見方をかえてみると、ありがたくなることがありませんか?

それを大切にしましょうね。






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病院で入院したときは・・・。

こんにちは!

昨日にひきつづき、医療費の話。

昨日は高額療養費(一定の金額以上の支払いはしなくても良い制度)の話。

入院する日によって、対象にならない場合があるということも伝えました。


そこで、この制度を使えなかったら、どうするのか?

「くやしい!」と嘆いているあなた。

確定申告でお金を戻しましょう!

年間の世帯で(ここがミソよ!保険種類が違っても合算OKなのよ。)かかった医療費が10万円を超えた時、超えた金額にその申請者の所得税率をかけたものが返って来ます。

医療費が25万でご主人の所得税率が10%の場合
25万ー10万×10%=15000円が返って来ます。

15万円が所得より減ったので、とりすぎた税金が返ってきたということになるのです。
ということは、もう一つとられる必ずとられる税金がありますね。
そうそう、住民税です。

これも少なくなります。


我が家では、このくらいの時期に医療費がかかったなと感じた年は、みんなで歯の検診をします。
そして今年は健康を点検する年にしちゃいます。
年間の予算が狂っちゃうけどねニコ





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病院に入院するときは・・・

こんにちは!

入院で感じたことシリーズを続けています。

今日は金曜日。
お金にことを書きますね。

入院

これには、いろいろとお金がかかります。
病院の支払いの他に、テレビ、飲食代(食事以外で食べたくなった場合)
自分のことだけではなく、主婦だったら2重生活になる場合もあるので、
外食や食費が増える。子どもがいて、預け先が無かったら、その関連のお金もかかる。

そんなお金も、やりかたによってかかる金額を変えることができるんです!


今回は医療費が返ってくる話


医療費については、1ヶ月に1医療機関で一人にかかった金額(入院、通院は別)が一般の人で

一般 80,100 円+(総医療費-267,000 円)×1% 以上の場合は、

その金額が自己負担になり、それ以上は支払いをしなくても良い制度があります。
それを高額療養費といいます。



あなたは、お医者様から入院を勧められたら、いわれたままに入院していませんか?

緊急を要しないのなら、入院は月初めに希望を出しましょう!


これが月半ばや、月末に入院、手術になると、上記の制度の金額を超えられない場合があり
月初めに入るより、かかったお金が同じでも、お金を多く払うことになります。

私の実例でいけば入院期間にかかった保険診療対象金額は603,640円でした。

月内で退院した場合は、上記の計算式が適用できますので、

80100+(603,640-267,000)×1%=80,100+3,366=83,466

これを30日に入院して31日に手術していたら?

30日から31日の入院分約64,660円手術分304,440で
80100+(369,100-267,000)×1%=80,100+1021=81120
残りが603,640-369,100=234,540 これは高額療養費の対象にならないのです。
この部分70360円は支払うことになります。

支払いは、なんてことでしょう 7万円も多く払わなくては・・・叫び

でもこれで嘆いてはなりませぬ!

そのほかの方法が(多くの人が知っていると思うけど・・・)


それは次の記事で!


この制度は、事前に職場や役所に申請をすることで、精算支払いができます。
窓口の支払いが自己負担分だけですみます。







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1日の終わりもあいさつで!

こんにちは!

昨日は1日の始まりのあいさつについて、自分の思いを書かせてもらいました。

今日は終わり。
でも終わりと言っても、話は1日の後半部分の話です。


小学1年の息子との話なのです。

私は入院後、自宅療養をしました。

息子は私が働いていているので、学童保育に入っています。

入院後しばらくは、私が家にいるけど通ってもらいました。


その時のできごと。


息子が学童から汗だくで歩いて、かえって来ました。

「ただいま」と玄関から声が。

居間から「おかえり~」とすりガラスの扉から、玄関を除きました。

そしたら、照れている息子が!

ハッとしました叫び

そうです。

私はこの息子を、「おかえり」と自宅で迎えたことが無いのです。

保育園も私がお迎え。

学童もお迎え。

近所に遊びに行く時に「おかえり」というのはありますが・・・。

1日の長く別れている時間での「おかえり」のあいさつはした記憶が無いのです。



この「ただいま」「おかえり」のやりとりがとても新鮮で

また、お互いの絆が深まったような気がしたのです。


単純かな~。


働いているとわからなかった発見です。

私が小学校だった頃、家で商売をしていたので、いつも母からお帰りといわれていました。
たまにいなくて返事がないと、とても寂しかったことを思い出しました。


返事があることのありがたさ
返事のできることのありがたさを感じましたよ。


働き出したら、またこの機会はなくなりますが、
この気持ち大切にしていきたいと思います。



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1日の始まりは、あいさつから!

こんにちは!



今月は今までと違う生活をしていたので、いろんな気付きがありました。

そんなことを、しばらく書かせてもらいます。



ふだん、何気なく使っているあいさつ。

私はこれは、コミュニケーションの第一歩だと思って大切にしています。

相手を見て、認めて、言葉を発するのですよね。

あなたがそこにいることを、私は気づいていますよ!

存在を認めている。


そんなに深く考えて、挨拶をしていないかもしれませんが、そんなみかたもできるでしょ!


コミュニケーションが苦手と思っているあなたもこれならできるでだろうし、していると思います。

ここからなんですよね。

そんなことを考えると、なにげに挨拶をしているのはもったいない!

相手の名前をちゃんとつけて、あなたのできる笑顔で

「○○さん、おはようございます!」

これで、その1日や、人との関係が良いほうにむかうのです!

そして、そんな挨拶を受けたら、あなたならどう感じますか?


すがすがしい、元気になれる等ありますよね。

したほうも、されたほうも良い気持ちになれるあいさつ。

win-winではありませんか!


あなどれませんね~。




大部屋の病室。

変化のない生活。

マイナスになりがちの環境。

そんな場での、自分ができること

まずは朝からの挨拶でした。

挨拶だけで、こんなに雰囲気がかわるんだと感じましたね。


あなたも今日から意識して、挨拶してみませんか?














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復帰

今日から、職場復帰。


体と相談しながら、動いていこう。


ぼちぼち、活動も開始して行こうかな。


この充電期間を、生かしていきたいな。


どんな事にであえるか、楽しみです・・・。









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★誕生日に

ご無沙汰していました。


おかげさまで10日ほどで、療養所からでてきました。

今は、のんびり静養しています。



今日は私の誕生日です。


私がこの世に出てきた日。


いろんなルーツから、この世に縁をいただいた日。


偶然がたくさん重なって、この世に出てこれるのですよね。


私には5人の生まれなかった命があります。


この世に出てこれることの、すごさを感じます。


この世に生まれたきただけで、意味があるのだと思います。


生を授かっただけでも、喜び、感動を与えられるんだもの。


私にも役割があると思います。


すでにいろんな役割はしていますが、


人には生まれる前に、この人生で成し遂げようという課題を決めてでてくると聞きます。


それを追いかけ、成し遂げる。


今回の入院でも、自分の役割を感じるところがありました。

あらためてこの誕生日に、自分の使命といいましょうか、役割を感じています。



生まれてこれたことに、感謝。

生んで育ててもらったことに感謝。

いつも楽しく笑わせてくれる子どもに感謝。

支えてくれ、応援してくれる主人に感謝。

そして自分に関わってくれている友人、知人に感謝。


ほんとうにありがとう。

これからもよろしくね。


当たり前のことが、当たり前にあることに感謝して、新しい歳をむかえます。




 



















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長期休暇にはいります(とはいっても1ヶ月だけど)

8月ですね!


私の大好きな夏真っ盛り。


夏と言えば、花火に、祭りに、甲子園と、私の心を揺さぶる行事が目白押し。


そして8月と言えば、私の誕生日を含めて、家族3人が誕生日。

イベントだらけの8月。


でも今年は・・・。


ちょっと収容所で、体を休めてきます。

血は騒ぐけど、いったんすべてをとめてみるのも良いかなと。

いったんとめて見る。

これも私にとって、意味あることだと思います。

そこから見えてくることも多々あるでしょう!


誕生日にむけて、新しく生まれ変わる?なんて妄想もしています。


事情を知った、以前のコーチから

「ずーと走り続けてきたあなたですもの。
ピットインする時間を神様が与えてくださったのですね。きっと。
あるがままでいきましょう。
ピットインしているときもレースに出ているときも、私はあなたの味方です。」

というメッセージをいただき、涙してしまいました。

応援してくれる人がいると言うのは、こんなに心強いものなのだとあらためて感じました。

コーチとしての、心のあり方もあらためて気づかされました。

いろんな事をゆっくり考えれる時間ができて、ワクワクしています。

では、行ってきます。

皆さま、とても暑い夏になっていますが、ご自愛ください。
そして、夏を満喫してくださいね。




サイドバーに私的ブログのリンクがあります。





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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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