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クライアントさんの前進 

こんにちはうへ


今日はルンルンのコーチせっちゃんです音譜


今日は、3月にお話したクライアントさんの話。

3月にお話を聴いた時

自分のしたい事があるのですが、自分だけが楽しんでいいんだろうか?

家のことが、おろそかになるのはないのか?

それを進めることで、家族に迷惑になるのでは?


といっぱいいっぱい壁を作っていました。

話を聴いて、感じたことを伝えて行くうちに、

だんだんクライアントさんのエネルギーが上がっていくのを感じました。

私もだんだんワクワクしてきてきました。

終わりには4月から行動します!と宣言していました。

その後4月は子どもやご主人の年度替りで、進んでいないとのことでしたが、
思いを確認し、応援していました。


そしてお会いした今日。

6月から講座を自宅で始めるとのこと。
身近なところから始めると決めたとのこと。

お~、前進してる!すごいすごい!と感激していると。

「コーチが背中を押してくれたから。コーチが励まし続けてくれたから!」

ですって、な~んて嬉しい言葉。

でもね、でもね。私じゃないの。
あなたが動いたのよ。あなたが壁を壊したのよ!

その後、これからのことを沢山話してもらいました。
もう、エネルギーがビンビン伝わってきます。

少しずつ、少しずつ思いを進めていけばいい。
少しずつ、少しずつ欲張ればいい。

自分の想い、家庭とのバランスをとりながら。

あせらなくていい。
あなたには、あなたの時期があるのだから。

でも自分の想いは、思い続けてくださいね。


あなたの想いたっぷり聴き、応援しますニッコリ



















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素敵なせりふ~ドリプラDVDより~

こんにちは!

今日は私が応援してる「ドリプラ」のDVDを観てみました。

自分の夢を語る。

見ていて涙、ぼろぼろ。

感動の嵐でした。

心にビンビンくる言葉がいっぱいでした。

その中から、しみた1部をお伝えします。

自分にOKがだせるだけ、自分が好きになること。
自分にOKがだせるということは、人と分かち合うことができる。


自分の感じたままに、表現することができると、
人は、生きることが嬉しくなるのです。

これは かめおかゆみこさん という方のプレゼンでいっていた言葉。

ほかにもいろんな人のいい言葉がありました。

自分にはなにができるのかと、見ながらずーと考え続けました。

まだわかりませんが、

できることから

人の夢を応援することから、進んで行こうと思いました!

あなたもぜひ、自分の夢を表現してみませんか?

ドリプラ金沢 体験会が開かれます。



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谷口貴彦さんのセミナー

こんにちは!


念願の谷口コーチにお会いすることができました。


DVDを拝見しているせいか、初めてのような気がしませんでした。


今回は主催者側だったので、セミナーをじっくり聞けませんでしたが、


いろんな方の、アメブロでの感想を読んでいると、
目標というもののイメージが変わった人が多かったですね。

私も「ザ・コーチ」を読んで目標というものが、身近に感じられるようになったのです。

目標というと、プレッシャーになったり、それにとらわれてしまう事があります。

また目標というと、大きなものばかりに目がいったりします。


私もそうでした。


それがマイコーチやこの本で、修正することができました。
そして、目標を立てることの本当の楽しみ方を知ることができました。


みんなにそれを知って欲しいと、心から思っていたので、
感想がとてもうれしかったです。

お呼びして良かった~。

そしてコーチとしての視点、知恵も沢山もらいました。
言葉の意味を知る、コーチの役割。
実践していきたいと思います。


この行事を通して、あらためて自分は人を応援するのが大好きなんだと感じました。


心新たに、コーチングマインドを生かしていきます!


そんな私のコーチングをうけてみませんか?











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着実にお金をためていくには?

こんにちは笑

今日はお金の話の日


お金を貯めたい。

貯めたお金で、○○したい!

と言っているけど、

「貯まらないのよね」と続く人が多いのです。


あなたはいかがですか?


そんな人に、「どんな風にお金貯めようとと思っているの?」と聞くと


出てくる答えは


「貯めれるときに、貯める」という答えが返ってくる。


これでは、なかなか貯まっていかないですねとほほ


お金を貯めるときは、

収入ー貯蓄=生活費

これが大原則。

入ってきたら、即貯蓄する。

残りのお金で、生活をする。

この意識改革が必要です。

自分の家計を見て、いくら位貯蓄に回せるかを考えて、

給料日に引き落としになるように、セッティング。


これで、貯まっていく。

これで、あなたの夢は近づく。

さあ、夢実現のイメージは出てきましたか?

そく、実行です!


あなたの夢実現をサポートします!
一緒に進んで行きませんか?


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とりあえず、やってみて!

こんにちは!


昨日は新月でしたね。


お願い事かかれましたか?



私は3年ほど前から、かわら版を書いてます。


ネットをみない友人、知人に情報を伝えたくて始めたのですが、


始めるまでに1年くらいかかりました。


それはなぜか?


やり始めると続けなければならない。
やり続けられるか?



という思いに駆られたから。


もう少し、子どもが大きくなってから。
もう少し、時間に余裕ができてから。


とあれこれ考えて、1年。


こんなこと考えても始まらない。
とりあえず始めてみれば、いい。


初めてもすぐやめる人もいるじゃない。
1ヶ月に1回ってきめなくても、かける時でいいじゃない。


いいかげんな気持ちは、いけないけれど
始める前から、始めた後の事を考えてもしかたないもんね。


それが、自分の行動をとめている壁だったので、
柔軟な考えをするようにしたのね。


やり始めると、なんてことは無い。


そんなに時間もとらないし、
不定期になることもしばしば。


それでも続けていると、
感想も聞けたりして、それが励みになってくる。
そして、また続いていく。


ブログもいろんな思いに駆られながら、ほかも含めて5年続いている。


とりあえず、やってみる。

それから考える。



お勧めします!


こんなかわら版を書いてます。

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読んでみたいなと思うかたは、メッセージに!!



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いよいよ谷口貴彦コーチに会える!

こんにちは!

また寒い日が続いていますが、
みなさんの地域はいかがですか?


こんな寒さですが、心は熱いのです。


今度の日曜日、待ちに待った谷口コーチが金沢に来ます。


県外のコーチ仲間から、必ず名前が出てくるコーチです。
3年前からいつかセミナーを受けたいと思っていました。


著書の「ザ・コーチ」
ザ・コーチ - 最高の自分に出会える『目標の達人ノート』/谷口 貴彦

¥1,365
Amazon.co.jp



読めば読むほど、さらに谷口コーチのお話が聞きたくなります。

目標ってこう考えるんや!

目標ってこうやって、むかっていくんや!

目標がさだまらない。
目標をもちつづけられない。

そんな方にお勧めです。

あなたも一緒に、目標とはなんぞやと考えてみませんか?


ご案内です。

『目標の達人ノート』実践セミナー

講師:谷口貴彦(セブン・ピース代表)

世界№2コーチの谷口貴彦が、著書の「ザ・コーチ」より、

夢やゴールや目標のパワーを最大限発揮させるゴールセッティングを

ワークシートを使っておこないます。


□日 時□ 5月16日(日) 13:30~16:30 

□場 所□ 近江町いちば館交流プラザ4階 金沢市青草町88

□参加費□   一般:3000円

        学生:2000円


まだ若干名なら入れます。
お問い合わせは、メッセージからどうぞ!










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20年後をみこしての愛

こんにちは!


母の日とは、1年に1回母との今までのかかわりをじっくり考える日でしょうか?


母になってから、母の偉大さをひしひしと感じます。


自分は同じことが子どもにできるんやろうか?と思い続けて20年。


まだまだこえられません。


母の愛って偉大ですね。


今日は心に響いた母の話を読んだので、ご紹介しますね。
大嶋啓介さんのメルマガから 長文です。


【「20年後のありがとう」のために】

母さんは子どもが生まれた時に20年後にこんな人になって欲しいと思って育てました。

20年後に一人で立って歩いていける人、すべてに感謝できる人、すべてに幸せと
感じて生きている人…です。

母さん自身は親の愛情を受けないで育ったので(祖父母の愛情は受けています。
母はいいお嫁さんでした。母は母で私の真似のできない苦労をしています。)、
子どもは絶対に幸せにしたいと思っていました。

幸せって、これとこれとこれがあったら幸せっていうものではないと思います。
なんにもなくても「ありがとう」って思える人は幸せなんじゃないのかな?
転んでも立って歩いていける人に育てればいいんじゃないのかなと思いました。


小さい時は我慢をいっぱいさせたね。強い心を育てるためです。

おんぶや抱っこはいっぱいしたよ。愛情を育むためです。

小さいころからいっぱい歩かせたね。足腰を鍛えるためです。強い心を育てるためです。

絵本をいっぱい読んだね。感受性を育てるためです。

手伝いをいっぱいさせたね。強い心を育てるためです。

「ありがとう」をいっぱい言わせたね。感謝の心を育てるためです。

「…さんのおかげだね」と意識して言ったよ。おかげさまの心を育てるためです。

おやつは手作り、おかずは質素だけど、手をぬいたことはなかったね。愛情を伝えるためです。

ハレの日とケの日を大切にしてきたね。感動の心を育てるためです。

知ってる人でもテレビに出る人でも「この人嫌い」とは言わないように気をつけました。
子どもは「好き=いい、嫌い=ワルイ」と理解するからです。

子どもの前では大人の話はしないようにしたよ。
守らなければならない“子どもの世界”があるからです。

毎年、クリスマスにはサンタさんがプレゼントを届けてくれたね。
毎年、担任の先生に内緒にしててねってお願いしたよ。
夢をもつ大人になって欲しかったからです。

親子劇場やコンサートに連れて行ったね。
本物に触れることが大事だからです。

人の批判やウワサ、ワルクチはしないように気をつけたよ。
言った人も聞いた人も魂がヨゴレるからです。

いっぱい、誉めて育てたね。
自信を持つようになるためです。

お客様をたくさん迎えたね。
たくさんの人生観を学ぶためです。

子ども同士を比べて育てることはしなかったね。
それぞれが素晴らしい人間だからです。

きりがないけど、そうやって小さいことを大切に大切にしてきました。

そうして20年経ったら(実際にはもう少し前から)、
3人の子どもが「こんなふうに育ててくれてありがとう」と言ってくれるようになりました。

「生まれてきてよかった。生んでくれてありがとう。育ててくれてありがとう。」
そんな言葉をたくさんいただきました。

「生まれてきてよかった!」そう思える子どもを持つことほど親にとって幸せなことはありません。
親はそれだけで十分幸せです。


飴を欲しがる子どもに飴を与えて「ありがとう」と言われていては、
「20年後のありがとう」はなかったと思います。


「20年後のありがとう」のためには親はいっぱいの我慢と努力がいるのです。

3人の子どもたちも「20年後のありがとう」のための子育てをしてくれると信じて
います。

勇ちゃん、陽ちゃん、俊ちゃんに出会えて父さんも母さんも幸せです。

そして、母にも感謝しています。
母がいなかったら、母さんの思いもなく、3人の幸せもなかったかもしれません。
みんなに心からありがとう!




いかがでしたか?

私は自分を振り返っちゃいましたよ。

こんな強さ持ってなかったな~。

以前に外国の障がい者の親は、いつか自分たちが先に死んでしまうので、

困らないように、自立を徹底して教えると聞いた事があります。

それは、厳しい教育でした。

しかしそこで甘やかして、頼る人がいなくなると、どうなるか。

そんな話も思い出しました。

これからは、この行動は20年後のこの子に、どう影響するか考えてしようと思いました。

母親ってすんごい役割ですよね!

そんな役割体験できるって、しあわせなのかも。

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あなたらしくいられる場所はありますか?

こんにちは!


こころがポカポカしているコーチせっちゃんです。


今日は、夢をプレゼンする人を応援をしている仲間の集まりがありました。


地元に来たその主催者(福島正伸さん ご存知かしら?)をお出迎えするのに、


いろんなサプライズを考え、それをやったんですね~。


楽しかった~。おもいっきり腹の底から笑いました!!

こんなに、おもいっきりその人を喜ばせる為に、動いた事はあったかな?


そしてこんなに楽しんだ事も・・・。


私は、いろんな団体や役割とかかわっているのですが、


そのなかでも、自分が心から楽しんでいるところと
楽しんでいるんだけど、腑におちていないところがあるな~と思います。


ここ最近、毎日のように何かに関わっていたので、そんな思いをいだいたのです。


あなたには、そんなことありませんか?


なにが違うんだろう?と考えてみた。


それは自分をさらけ出しているか、いないか。

その自分を受けいられているか、いないか。



なにかのきっかけで、自分をかざってしまったり
違う風に自分を受止められて、その状態のまま進んでいったり。

そんな関わりをしてしまっているところでは、
笑いながらも、顔が引きっているような気がします。


今日の仲間は知り合ってそんなに時間がたっていないんだけど、
どんな私でもOKという雰囲気で、このサプライズもおもいっきりバカな発想も受け入れてくれました。

もうひとつの団体も、始めは緊張していたんだけど、
あるきっかけから自分をさらけ出して、受け入れられた。
それから急速に私の中で、楽しめる場となったのです。


自分をさらけだせる
これがポイントですね。

仲間の雰囲気も大切だけど、自分からさらけ出すことも大事ですよね。
自分を出すことで、共感や、共通部分を感じる事で、こころが開いていくのです。
自分もこころを開き、人を受け入れる気持ちも必要ですね。


自分をさらけ出せる場は、あったらいいですね?
あなたには、そんな場はありますか?





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明日は母の日

こんにちは!


明日は、母の日ですね。


いつも子どもをみてもらっている母に、花をいけてみました。


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感謝、感謝です。


私は、もらえるかな・・・。



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結婚20年には、こんなプレゼントがあるのです!

こんにちは!


先日結婚22年目を迎えた私ですが、


それを長いと思いますか?


歴史を感じるとその日の記事に書いたのですが、

その間、山ありゃ谷もある。
どちらかといえば谷のほうが多いかも。

それが、1つ1つ積み重なって、地層のようになり基盤が固まった気がします。

いろんな意味で、自分にご褒美を上げたいと思います。


そんなご苦労さんの気持ちがあるのか、
お国から20年以上の配偶者には、ご褒美があるのです。


もし、あなたの住んでいるところの土地、建物が配偶者の名義だったとしましょう。

それを配偶者に半分あげようとします。そんな場合、取得した人に税金がかかります。

贈与税ですね。(110万円まではかかりません)

それが20年以上結婚生活を(婚姻生活です)続けていると、
2000万円までは税金がかからないというご褒美が加わります。
まとめて2110万円までかからないんです。
今から立てようという場合でもOKです。

そのほかそれにまつわる秘訣、注意はありますが
とりあえず、ここでは制度だけを伝えます!


これが、結婚生活の励みになるのも寂しいですが、
そんなお得な話も頭の隅において置いてくださいね。


金曜日、お金の豆知識でした!!

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久々の仕事

こんにちは!


昨日でGWも終了。

今日から働くママにスイッチ オン。


この5日間はどっぷり主婦、ママモードを楽しみました。


いつもの日常の朝が来ました。

バタバタママ。

みんなを送り出して、家事を終わらせ、車で出勤。


この出勤の車の中が、私の変身時間。


行きは、今日の仕事の流れや前に日の振り返りをし、段取りする。

帰りは、家事の流れや晩御飯を考える。


切り替えって、大切ですよね。

切り替えしないと、家事をしながら仕事のこと考えたりして、効率が悪くなると思うのです。

役割に没頭するためにも、変身時間意識して作ってます。


あなたは、どのように変身していますか?


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言葉の表現しだいで

こんにちは!


GWも今日で最終日という方が、多いのではないでしょうか?


今日はこどもの日なので、子どもの行事が目白押しでした。

友人が開催している児童館の行事に参加、その後高校生による「似顔絵コーナー」があり

チビ息子を描いてもらおうと思ったのに、頑固者のチビ息子「いやじゃ!」の一点張り。


そんなことで、私が書いてもらうことに。


じーとみつめられるって照れますわ

書いて貰っている間、高校生といろんな話をしました。


高校3年生のその方は、いろんな想いがあるようで「うん、うん」と聴いていました。

その中で色の話になったのです。

好きな色は何ですか?の問いから始まり、「色には意味があるのかな」という話になり、

その後自分の好きな色の変化を伝えてきました。

「私、小学校の頃暗い色が好きだったんです。青とか紺とか」

「そうなんだ。落ち着いた色が好きだったんですね」

「それが、最近派手な色が好きになってきたんです。赤とかピンクとか・・・。
なんかあるんですかね?」

「ふーん、最近は活動的な色が好きになってきたんだ」

そんなやりとりをしていると

「なんだか、ポジティブですね。そんな風にみれば気持ちが楽になりますね。」


と言われた。


なんだか、心にあるもやもやが薄らいだようで、笑顔を見せてくれました。

お役に立てたようで、うれしく似顔絵をもって帰ってきたのですが、なにが良かったんだろうと考えてみると、その方が言った言葉を返しただけなのですが、その表現を少し変えていたんですね。
その言葉が、その方にとってはなかった見方だったようです。



同じことをさしているんだけど、言い方しだいで、受止め方もかわるのね。

それならワクワクする言い方がいいですね。



その後、その方に「夢はあるの?」と聞いたら、はっきりと「あります!」と言い切っていました。

夢に向かって輝いていって欲しいなと思いました。



言い方に、その人の考え癖もでてきますね。

そんな癖を、やり取りで感じてもらうのもコーチングの1つだと思います。

そんなやりとりをしてみませんか?


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いざ、大阪へ でも子どもが喜んだのは・・・

こんにちは!


GW 良い天気が続きますが、

どのように過ごしてます?


私は、日ごろ子どもにはどこも連れて行っていないな~という気持ちがあったので、

GWくらいどこか子どもの喜びそうなところ、旅行に連れて行きたいと思い

主人が連休がとれたので、行くぞ~と勢いで大阪へ向かいました。


早朝の出発なので、チビ息子はおきてから、なにが何やらよーわからんようで、

「早く、おうち帰ろう」を連発。

母の気持ちはめげる一方だったが、

会場に着けば喜ぶだろうと、自分をなだめました。


水族館に着くと、いろんなさかなに目がキラキラに。
とくにジンベイザメには、食いついていました。
やはり、来て良かったと思うのもつかの間でした。

回りきると、出てきた言葉は「もうかえるんでしょ?」

私としては、関空に行って飛行機を見て、と思っていたが、
あまりの帰るコールに、そのまま帰路へ

家に着いたら、「やったー」との1事

そんなに、いややったんか?


このGWでは、娘の演奏会を聞きに行くのに、チビ息子と歩いて会場へ
その間、いろんなものを発見しながらの散歩でした。
また、自転車で父と近くにグランドにサッカーを見に行きました。

良かれと思って行った県外の有名な施設より、
後者の散歩と、サイクリングの方が思いっきり楽しかったようで・・・。


親の基準と、子の基準って違うんだね。

一緒な時間を作り上げるなら、場所なんて関係ないんだ。

それより同じ時間を触れ合うって事に、意味があるんだよね。


商売やで育った私は、土日にどこかに出かけ、月曜日に報告している友人が羨ましかった。

そんな生い立ちが、どこかに連れて行かなければという思いに駆られてしまったようですね。

それは私の基準なんだね。

あなたにも、良かれと思ってやった事が、あだになったことありませんか?


その思いは、自分で作った枠だったのかもしれませんね。


話し合って作り上げていくのが、大切なのですね。



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娘の姿に涙する母でした。

こんにちは!


3児の母でもあるコーチ せっちゃんです。



今日は娘のこと


娘は、スポーツが得意な子でした。


それが、中学から吹奏楽部で活動。


私としては、はじめから戸惑があった。
運動会とかを見ると、なんで?が良く浮かぶ。


今日はラフォルジュルネという行事で、屋外で演奏会がありました。


てきぱきと動く姿、支持をあたえたり、声掛けする姿に、いつも家庭ではみれない娘がいました。


そして、最後の太鼓4つの楽器と(母はいつまでたってもその楽器の名前が覚えられない・・・)
ドラムをたたく姿に、感激し涙ほろほろほろり


娘には、そこが娘らしくいられる場なんだなと感じました。

そして、そういう場を作り上げた、娘に感動しました。


子どもから学ぶこと多いわ~


あなたには、そんな場はありますか?


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げた、娘に感動しました。






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結婚記念日

こんにちは!


先日の29日は、22回目の結婚記念日です。

結婚して21年たちました。


ここまでくると、歴史を感じますね。


5年目までは、いろんな気持ちに掻き立てられました。


同じ歳、若いということから、ぶつかることも多かったな~。


子どもができても、自分のことに夢中の主人が許せなくて・・・。
(心で何度わかれる!と思ったか)


でもね。

だんだん、分かり合えるようになってきて

お互いの役割を認め、いたわりあえるようになってきたんですね・・・。


女性にも役割は沢山あるけれど、

男性にも役割があるんだよね~


その役割をしてくれるから、自分の役割にまっとうできるんだよね。


多分その部分を理解しあえたことが、今の状態になれたんだと思う。


なんも、でかい祝い事はないけれど、


朝、
「いつもありがとな~」といわれ
「こっちこそ、あんやと」
「これからも、頼んな」
「うん、そっちもね」
照れて、やさしい言葉をいえなかったけど、
朝から、まったりとした気持ちになれました。


あなたはどんな感じですか?

お互いの役割を認めあいませんか?
て・・・。
(心で何度わかれる!と思ったか)


でもね。

だんだん、分かり合えるようになってきて

お互いの役割を認め、いたわりあえるようになってきたんですね・・・。


女性にも役割は沢山あるけれど、

男性にも役割があるんだよね~


その役割をしてくれるから、自分の役割にまっとうできるんだよね。


多分その部分を理解しあえたことが、今の状態になれたんだと思う。


なんも、でかい祝い事はないけれど、


朝、
「いつもありがとな~」といわれ
「こっちこそ、あんやと」
「これからも、頼んな」
「うん、そっちもね」
照れて、やさしい言葉をいえなかったけど、
朝から、まったりとした気持ちになれました。


あなたはどんな感じですか?

お互いの役割を認めあいませんか?ペタしてね



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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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