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夢ボード

こんにちは!


昨日は22回目の結婚記念日でした。

なんもありませんでしたが、おれいの言葉をもらいました。


今日は金曜日 ちょっとマネー関連のお話。

先週は、夢をかなえるためのライフプラン(ライフイベント)のことを書きました。
これを作ることによって、お金の流れや、いつなにができるかが見えてきました。

それをより具体的なイメージにするために、いいなと感じたものを紹介します。

それは、夢ボードを作ること。

自分の夢を、思いに似ている写真や、イラストを貼って行くだけ。

こんな感じ

$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!

これは建てたい家の夢ボードです。


なにげに好きな建物の写真を選んだのですが、

貼ってみてみると、自分のこだわりが見えてきました。


そのこだわりが、自分のテーマだったりして。


おもしろい発見でした。


このように描くことで、イメージがわき、それに必要な予算がみえてきますね。
(建物の場合はこの設備ならいくらとか)


ライフプランをつくり、その1つ1つのイベントを夢ボードで落とし込んでいく。

夢がイメージしやすくなり、実現が早くなりそうですね。ペタしてね



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昨日は22回目の結婚記念日でした。

なんもありませんでしたが、おれいの言葉をもらいました。


今日は金曜日 ちょっとマネー関連のお話。

先週は、夢をかなえるためのライフプラン(ライフイベント)のことを書きました。
これを作ることによって、お金の流れや、いつなにができるかが見えてきました。

それをより具体的なイメージにするために、いいなと感じたものを紹介します。

それは、夢ボードを作ること。

自分の夢を、思いに似ている写真や、イラストを貼って行くだけ。

こんな感じ

$~役割の多い女性へ~自分らしさ発見でワクワク人生を!

これは建てたい家の夢ボードです。


なにげに好きな建物の写真を選んだのですが、

貼ってみてみると、自分のこだわりが見えてきました。


そのこだわりが、自分のテーマだったりして。


おもしろい発見でした。


このように描くことで、イメージがわき、それに必要な予算がみえてきますね。
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GWにはこれもやってみない?

こんにちは笑


いよいよGWがはじまりましたね。

今日から休みが始まる人、明後日からの人、カレンダー通りの人いろいろいると思いますが

何か計画立ててます?


私は、やりたくてもなかなか日常生活ではやりとげれていない事(未完了なもの)をやっつける!

と決め、マイコーチにも宣言しました!


やらなきゃと思っていることって、できないでいるとずーと気になっていて、

案外日常生活のエネルギーを奪ってませんか?

例えば、今なら衣替えとか、その服がつみあがっている場とかを通るたびに

「あ~、しなきゃ~どーん」と思い心がめげる。

しばらく気にしてしまうんですね~。

で今回私が宣言したやっけるものは

3月まつに模様替えをしてそのままになっているものを、片付ける。


今日さっそくしましたよ。
こどものいらないおもちゃを捨て、本を整理して、配置もすべて思いの場所に移しました。

もう部屋も心もスッキリしましたニコニコ

そうとう心に引っかかっていたようで、もうルンルンです。


やはり、やり残しは長く持つもんじゃないですね
体にもよくないわ~。


あと決めた事が2つあります。

また1日からやっつけます!

そうそう、やりのこしをGWにするって決めたら、気になる場所へいっても、
以前のように心がめげなかったわ!

決めるとこんな効果もあるのね・・・。


あなたもこのGWに、やり残していることスッキリさせませんか?

ワクワクできますよ音譜




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GWにはこれもやってみない?

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今日から休みが始まる人、明後日からの人、カレンダー通りの人いろいろいると思いますが

何か計画立ててます?


私は、やりたくてもなかなか日常生活ではやりとげれていない事(未完了なもの)をやっつける!

と決め、マイコーチにも宣言しました!


やらなきゃと思っていることって、できないでいるとずーと気になっていて、

案外日常生活のエネルギーを奪ってませんか?

例えば、今なら衣替えとか、その服がつみあがっている場とかを通るたびに

「あ~、しなきゃ~どーん」と思い心がめげる。

しばらく気にしてしまうんですね~。

で今回私が宣言したやっけるものは

3月まつに模様替えをしてそのままになっているものを、片付ける。


今日さっそくしましたよ。
こどものいらないおもちゃを捨て、本を整理して、配置もすべて思いの場所に移しました。

もう部屋も心もスッキリしましたニコニコ

そうとう心に引っかかっていたようで、もうルンルンです。


やはり、やり残しは長く持つもんじゃないですね
体にもよくないわ~。


あと決めた事が2つあります。

また1日からやっつけます!

そうそう、やりのこしをGWにするって決めたら、気になる場所へいっても、
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欲張っていいん・です!

こんにちはスマイル


欲張りコーチですキラキラ


あなたは、自分のやりたいことに制限をかけていませんか?


母とはこうあるべき
妻とはこうあるべき
嫁とはこうあるべき(これは無いかな・・・?)


その「べき」にとらわれて、やりたいこと、してみたい事をとめていませんか?

自分がやりたいことをすることに、申し訳なさを感じているのなら

もしそれを我慢して役割をしていることで、
ためいきがでたり、むなしくなっていたとしたら

あなたがそれによって、笑顔で毎日が過ごせていないのなら

少しでも、自分のできる範囲でやることで、笑顔で毎日が過ごせたほうが良いですよね。

1日5分でも、したいことに関わる時間があるのとないでは
一日の迎え方、過ごし方、受止め方が違うと思うのです。

すこ~しづつ、すこ~しづつ、欲張りをだしていきませんか?

それによって、鼻歌がでたり、笑顔でキラキラキラキラできるなら

そんなあなたのほうが、子どもやご主人も歓迎ですよね。


あなたは、なにを欲張ってみたいですか?


あなたの欲張りを応援しますピース













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その「べき」にとらわれて、やりたいこと、してみたい事をとめていませんか?

自分がやりたいことをすることに、申し訳なさを感じているのなら

もしそれを我慢して役割をしていることで、
ためいきがでたり、むなしくなっていたとしたら

あなたがそれによって、笑顔で毎日が過ごせていないのなら

少しでも、自分のできる範囲でやることで、笑顔で毎日が過ごせたほうが良いですよね。

1日5分でも、したいことに関わる時間があるのとないでは
一日の迎え方、過ごし方、受止め方が違うと思うのです。

すこ~しづつ、すこ~しづつ、欲張りをだしていきませんか?

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授業参観

こんにちは!



チビ息子の授業参観に行ってきました。


ドキドキ、ハラハラの時間でした。


まだまだ落ち着いて、座っていることができない見たいで・・・。


小学校に入るにあたって、何も教えなかったな~と落ち込んだり。


懇談会では、先生は子ども達をべた褒めしていました。


先生から


「子ども達を褒めてあげてください!」とおっしゃっていました。


今かよっている子育てのセミナーでも

負の部分に着目しないと習いました。


「おや、私は負の部分に目が行っている!」

よくみつめて考えてみると


まだ学校に通い始めて3週なんですよね!

友達になれ、歩いて通うことになれ、授業になれ

新しい環境に1つ1つなれていっている最中なんですよね。

その1つ1つを乗り越えて、


元気ににこやかに授業を受けている 

それだけですごい成長なんですよね!!


こうやって正の部分に着目していくと

とてもいとおしくなってきました!


正の部分で感心したことを

どんどん子どもに伝えようと思います。


あなたは正の部分負の部分どちらに目がいっていますか?


ペタしてね










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先生から


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今かよっている子育てのセミナーでも

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まだ学校に通い始めて3週なんですよね!

友達になれ、歩いて通うことになれ、授業になれ

新しい環境に1つ1つなれていっている最中なんですよね。

その1つ1つを乗り越えて、


元気ににこやかに授業を受けている 

それだけですごい成長なんですよね!!


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1日5分 子ども時間

こんにちは!



今日は生命保険の団体の講演会がありました。


中野裕弓さんという方の話


そこで仕入れたこれは役割の多い女性にいいわ~と感じたもの



働きながら子育てをしているとお母さんが陥りやすいのが、


こどもとのふれあいに時間が足りないのでは?という思い。


子どもが問題行動をすると(例えばつめをかむ、指をしゃぶる、友達をかむ)

自分のせいにしていませんか?


そんなのは、通る道だわよ~と今3人育てた私は思うけど、

目の前にその問題がくるとやはりめげます。


子育てどっぷりのときでもそんなことあったんだけどね。


自分を攻めちゃいます。


それはなぜ?




それは多分、1日の中で、子どもと触れ合っているという実感がないからでは?



子どもと接する時間が無いわけではないのに、そう感じるのはなぜ?




ながら子育てをしているからかな?

併行して何かをやっているから、印象が薄い 

それが かまっていないにつながる。



じゃあ~、どっぷりと子どもと向き合う時間を作ればいい。



そんな時間ないわよ!と叫んだあなた。



子どもと触れ合う時間 どのくらいとお考えですか?



5分ならどう?




5分間何もしないで、この時間はあなたのための時間よと決められたら、


あなたが子どもならどう思いますか?



今まで、ながらに接しられた子はどう思う?



嬉しいと思うんだ~

ワクワクする時間になると思うんだ!



あなたも楽しみになるかもしれない。



私も今日からやってみる!



あなたもやってみませんか?



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中野裕弓さんという方の話


そこで仕入れたこれは役割の多い女性にいいわ~と感じたもの



働きながら子育てをしているとお母さんが陥りやすいのが、


こどもとのふれあいに時間が足りないのでは?という思い。


子どもが問題行動をすると(例えばつめをかむ、指をしゃぶる、友達をかむ)

自分のせいにしていませんか?


そんなのは、通る道だわよ~と今3人育てた私は思うけど、

目の前にその問題がくるとやはりめげます。


子育てどっぷりのときでもそんなことあったんだけどね。


自分を攻めちゃいます。


それはなぜ?




それは多分、1日の中で、子どもと触れ合っているという実感がないからでは?



子どもと接する時間が無いわけではないのに、そう感じるのはなぜ?




ながら子育てをしているからかな?

併行して何かをやっているから、印象が薄い 

それが かまっていないにつながる。



じゃあ~、どっぷりと子どもと向き合う時間を作ればいい。



そんな時間ないわよ!と叫んだあなた。



子どもと触れ合う時間 どのくらいとお考えですか?



5分ならどう?




5分間何もしないで、この時間はあなたのための時間よと決められたら、


あなたが子どもならどう思いますか?



今まで、ながらに接しられた子はどう思う?



嬉しいと思うんだ~

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あなたの思いはいつ叶う?

こんにちは!



夢とお金のことを、続けて3回書きました。



仕事をしていて、結構夢とお金って結びつくんだなと思います。



いつか自分も社会にでたい!


資格をとって、○○になりたい!



でも、今は・・・。

それとか

いつまで、今のままなの?


とかって思いに駆られることはありませんか?


頭で考えていると、モヤモヤするばかりですね。



ファイナンシャルプランナーの相談のときは、1番先にその方のライフプランを確認していきます。


そうすることによって、夢実現の時期、お金のいる時期がわかってくるんですね。



それをあなたも作ってみませんか?




お金の要る時期を知るのも良いのですが、


あなたが自分のことを思いっきりできる時期はいつなのかを


家族の経過年数やイベントから見てみるのです。


自分が自分のことだけを、考えられる時期は

その人の線引きだからばらばらです。


下の子が小学生になったらと思う人や小学校の高学年から

保育園にはいったらと思う人もいるでしょう。


そんな自分の納得できる時期がいつなのかを、みつめてみる。


そうすると、後○○年後に自分は、社会にでるんだと納得できますよね。


それがわかると、それまでは何をするかということが見えてきます。

そして、あせりが消えると思います。


それまで、「思いっきり子育てに打ち込む」という選択をする人もいますよね!


このライフプラン お金のことだけでなく、けっこう夢実現に使えるんです。



どんな風なのかイメージがわかない人は、

こちらを参考に



週末はこれを作ってみましょうね!






あなたの夢をせっちゃんに語ってみませんか?

お気軽にどうぞ!(左サイドバーよりどうぞ)



ペタしてね









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でも、今は・・・。

それとか

いつまで、今のままなの?


とかって思いに駆られることはありませんか?


頭で考えていると、モヤモヤするばかりですね。



ファイナンシャルプランナーの相談のときは、1番先にその方のライフプランを確認していきます。


そうすることによって、夢実現の時期、お金のいる時期がわかってくるんですね。



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家族の経過年数やイベントから見てみるのです。


自分が自分のことだけを、考えられる時期は

その人の線引きだからばらばらです。


下の子が小学生になったらと思う人や小学校の高学年から

保育園にはいったらと思う人もいるでしょう。


そんな自分の納得できる時期がいつなのかを、みつめてみる。


そうすると、後○○年後に自分は、社会にでるんだと納得できますよね。


それがわかると、それまでは何をするかということが見えてきます。

そして、あせりが消えると思います。


それまで、「思いっきり子育てに打ち込む」という選択をする人もいますよね!


このライフプラン お金のことだけでなく、けっこう夢実現に使えるんです。



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心に響いた言葉

こんにちは!


心のあり方が知りたくて、さらにコーチングを深めたくて
今心理学を学んでいます。

今は日曜日にアドラー心理学の子育て編を学びに行っています。

毎回だされる宿題をしていて、思い出した言葉


山本五十六さんの

やってみせて、言って聞かせて、やらせてみて、 ほめてやらねば人は動かじ。
話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず。
やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず。

これって的をえた言葉だわ!

子どもの手本となり、方法を伝えて、やらせてみる。(手出しをしない)その後必ずうまくできたら褒める。

その後の言葉は、今まで知らなかったんだけど、これもいい言葉です。

たとえば家族で役割を話し合い、みんなの意見を聞いて、それを認めて、認めたら任せきる。

任せたのだからできると信頼して、見守りその姿に感謝する。

その姿も始めのうちはありがたく思えるけど、時間がたつと当たり前になってくるよね。

でも役割をしてくれるから、自分の負担も減り、自分の心の余裕がでてくるんだよね。

そう思ったらありがたいじゃない。

それとそうやって役割を分かち合える家庭であることにも感謝だね。



人の上に立つ人の言うことは、やはり心に響きます。


あなたは、なにに感謝しますか?

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山本五十六さんの

やってみせて、言って聞かせて、やらせてみて、 ほめてやらねば人は動かじ。
話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず。
やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず。

これって的をえた言葉だわ!

子どもの手本となり、方法を伝えて、やらせてみる。(手出しをしない)その後必ずうまくできたら褒める。

その後の言葉は、今まで知らなかったんだけど、これもいい言葉です。

たとえば家族で役割を話し合い、みんなの意見を聞いて、それを認めて、認めたら任せきる。

任せたのだからできると信頼して、見守りその姿に感謝する。

その姿も始めのうちはありがたく思えるけど、時間がたつと当たり前になってくるよね。

でも役割をしてくれるから、自分の負担も減り、自分の心の余裕がでてくるんだよね。

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子どもとの楽しい時間は線引きから

こんにちは!



小1の母である私



この4月は、環境が変化しているので、休みは仕事をいれず子どもと触れ合っています。



そんなのんびりして時間があるからか、私の心にも余裕がでてきたのか、



チビ息子が一生懸命はなしかけてきます。



あらためて子どもの目線にあわせて聴くっていいな~と思いました。



子どもがくりくりとした目をして、私に新しくできた友達のことを話してくれます。



とても楽しくうなづきながら聴いています。



子どもの笑顔に私の笑顔 それをみてまた子どもが笑顔になる。



3月まで無かったおだやかな時間が、今あります。



こういう場や時間は、意識しないとできないんじゃないかなと感じてます。



自分で線をひく。



この時間は、ほかの事に目をむけない。



しなければならないことに目が行きがちですが、

それは○○時からする。○○日にする。

と決める。



それが心に余裕をもたらし、子どもと楽しく過ごすことができるのではと思います。



この時間がとても楽しいので、どっぷりつかろうと思います音譜



忙しさに子どもの話が聴けないというあなた、線をひいてみませんか?


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小1の母である私



この4月は、環境が変化しているので、休みは仕事をいれず子どもと触れ合っています。



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チビ息子が一生懸命はなしかけてきます。



あらためて子どもの目線にあわせて聴くっていいな~と思いました。



子どもがくりくりとした目をして、私に新しくできた友達のことを話してくれます。



とても楽しくうなづきながら聴いています。



子どもの笑顔に私の笑顔 それをみてまた子どもが笑顔になる。



3月まで無かったおだやかな時間が、今あります。



こういう場や時間は、意識しないとできないんじゃないかなと感じてます。



自分で線をひく。



この時間は、ほかの事に目をむけない。



しなければならないことに目が行きがちですが、

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人に聞いてもうらってすごい効果だわ!

こんにちは



こころハレバレコーチです。



私はコーチングをいつも日曜日の朝に受けています。



今朝もうけました。



ずーと自分の話を聴いてもらっていました。


そしたら、自分の言っていることで、いろんな発見をしていって


そして答えが出て来たのです。


前回のコーチングをうけてから、自分で問いかけても答えが出なかったのに!


私はコーチでもあるからスキルはしっています。


でも、1人で考えていても答はでなかった。


なぜだろうと考えてみた。


やはり聞いてくれる人がいるってことは、自分の思いを詳しく説明したりするから

そこに自分で問いかけてみる時と、違う自分の想いが見えてくる。


それと、自分での問いかけはじっくりと時間をとってなく、何かしながら考えている事が多いから。


場と聞いてくれる人がいるという雰囲気が、答えを導いてくれるのではないかな。


聞いてくれる人も、最後までどんと聴いてくれる人じゃないと、この感覚は味わえないんだと思う。


その点コーチは、そんな訓練をつんでいるからできる。



あらためて、この効果にびっくりです叫び



とってもスッキリしました。


今日は鼻歌交じりの1日でしたルンルン♪


そんなわけで、朝のコーチングにはハレバレとした気持ちでスタートができるのです。


やみつきです!!



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人に聞いてもうらってすごい効果だわ!

こんにちは



こころハレバレコーチです。



私はコーチングをいつも日曜日の朝に受けています。



今朝もうけました。



ずーと自分の話を聴いてもらっていました。


そしたら、自分の言っていることで、いろんな発見をしていって


そして答えが出て来たのです。


前回のコーチングをうけてから、自分で問いかけても答えが出なかったのに!


私はコーチでもあるからスキルはしっています。


でも、1人で考えていても答はでなかった。


なぜだろうと考えてみた。


やはり聞いてくれる人がいるってことは、自分の思いを詳しく説明したりするから

そこに自分で問いかけてみる時と、違う自分の想いが見えてくる。


それと、自分での問いかけはじっくりと時間をとってなく、何かしながら考えている事が多いから。


場と聞いてくれる人がいるという雰囲気が、答えを導いてくれるのではないかな。


聞いてくれる人も、最後までどんと聴いてくれる人じゃないと、この感覚は味わえないんだと思う。


その点コーチは、そんな訓練をつんでいるからできる。



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とってもスッキリしました。


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感情に浸ってますか?

こんにちはうへ



今日は夕方に、研修に行ってきました。


そこで、自分の感情に浸ってきました。



毎日の生活の中で、いろんな感情が出てきます。


役割の多いあなたには、時間に流されていて感情に浸る時間が無いですよね。


怒りの感情は、案外浸っているかもしれないけど、


喜びやうれしい感情は一瞬でスルーすること多くないですか?


喜びやうれしさは長く味わいたいのに、すぐ忘れる気がします。



研修では、緊張や辛い場面の時、さ~と気持ちを変えるためのワークをしました。


自分の嬉しかった出来事を思い浮かべます。


そしてその場面を具体的にします(人やもの以外に、臭い想像していたものまで)


そしてその場面に、自分を置いて気持ちを味わうのです。


そしたら、呼吸も声も穏やかにかわっていったのです。



そして感じたのは、こんなに自分の感情に浸った事がないな~ってこと。


じっくり味わうっていいな~。


自分でつくる幸せな時間でした。



なにかに飛び込んだり、めげた時の気持ちの変換にいいですね。


浸っていると、あなたに対してメッセージも出てくるかもしれません。



あなたの感情はあなたに何を問いかけていますか?



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感情に浸ってますか?

こんにちはうへ



今日は夕方に、研修に行ってきました。


そこで、自分の感情に浸ってきました。



毎日の生活の中で、いろんな感情が出てきます。


役割の多いあなたには、時間に流されていて感情に浸る時間が無いですよね。


怒りの感情は、案外浸っているかもしれないけど、


喜びやうれしい感情は一瞬でスルーすること多くないですか?


喜びやうれしさは長く味わいたいのに、すぐ忘れる気がします。



研修では、緊張や辛い場面の時、さ~と気持ちを変えるためのワークをしました。


自分の嬉しかった出来事を思い浮かべます。


そしてその場面を具体的にします(人やもの以外に、臭い想像していたものまで)


そしてその場面に、自分を置いて気持ちを味わうのです。


そしたら、呼吸も声も穏やかにかわっていったのです。



そして感じたのは、こんなに自分の感情に浸った事がないな~ってこと。


じっくり味わうっていいな~。


自分でつくる幸せな時間でした。



なにかに飛び込んだり、めげた時の気持ちの変換にいいですね。


浸っていると、あなたに対してメッセージも出てくるかもしれません。



あなたの感情はあなたに何を問いかけていますか?



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夢にはお金がかかる!?3

こんにちは!


4月だというのに寒いですね。


「夢にはお金がかかる!?」も3回目になりました。


1.お金を借りて、夢をかなえる。


2.こつこつ時期を考えて、お金をためていく


3つめは2の追加分だけど

こつこつではなく、大きく家計を変えてお金を貯めていくです。


ことこつというと、節約、食費、消耗品の見直しがありますが、

これをやるのもいいのですが、努力の割には、見返りが少ないのです。


やはり見直すのは、固定費です。

毎月必ず出て行く費用。


住宅ローン、保険などがそれにあたります。


住宅ローンや保険などは、あなたにあった条件になっていますか?


それを見直すことで、大きく金額がういてくる場合があります。


このういた金額をためていく。


ぜひやってみてください。


でも保険は良し悪しは、金額では計れないものがあります。

あなたの家庭と保険の中身があっているかどうかが大切です。


そんなときが、ファイナンシャルプランナーの出番なんですね。

あなたにあった、あなたの思いを引き出してくれる、ファイナンシャルプランナーに相談を!


1万円以上ういたら・・・

あなたの夢にグーンと近づいてきますね音譜





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あなたの心地よい場は・・・。

ペタしてねこんにちは!



我が家の新入学生のチビ息子。


公園にでかけて、犬を連れてきた。


玄関先に 人なっつこい犬と鎖をもっている息子がいた。

迷い犬か?

とりあえず、見つけた場所に向ってみた。


犬の事は犬をかっている人に聞けと思い

犬と散歩してる若い女の子がに聞いてみた。

「この犬どこの犬か知りませんか?」

その子は心あたりの所を案内してくれたが、そこの家の犬はいた。

その後その子の母も出てきて、探しにいった。

そこに中学生が2人歩いてきて、聞いてみると心当たりがるとの事で場所を聞いた。

心配してくれたのか、その子たちも着いてきてくれた。

ぞろぞろと犬の為、わが息子のために探してくれた。



とても寒い夜だったが、そのには温かい風がふいていた。


犬の家が見つかり、帰り道に協力してくれた子とお話。


どの子も大きくなってわからなかったけど、


みんな知っている家の子だった。


その子たちは私を知っていた。

だから協力してくれたのかな?


以前私は、地域の役を沢山した。

それは、好きではなく、断れなかったから。


でもそのおかげで、地域の人や子どもたちと仲良くなれたし、

今は毎日会社と家の往復で、全然地域の人と関わっていないけど

こうして、「~さんちの子か~。お母さん元気?」という会話ができている。


この地域にも私の場があるんだなと、あらためて思い

その場がとても心地よい場であると感じたのです。


何気に、この地域に住んでいるけど、ここにも私の役割があるんだなと感じました。


あなたにも、心地よい場がありますか?

気づいていないけど、そんな場があるのではないでしょうか?


そして今は?と思う場も、いつかそれが大切なものになるかもしれませんね。


1つ1つ味わってみませんか?


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心配してくれたのか、その子たちも着いてきてくれた。

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とても寒い夜だったが、そのには温かい風がふいていた。


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どの子も大きくなってわからなかったけど、


みんな知っている家の子だった。


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だから協力してくれたのかな?


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それは、好きではなく、断れなかったから。


でもそのおかげで、地域の人や子どもたちと仲良くなれたし、

今は毎日会社と家の往復で、全然地域の人と関わっていないけど

こうして、「~さんちの子か~。お母さん元気?」という会話ができている。


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何気に、この地域に住んでいるけど、ここにも私の役割があるんだなと感じました。


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あなたの話は意見ではありませんか?

こんにちは!



アドラー心理学を学び中のせっちゃんです。


講義に出るたびに、



「へ~」と自分には無かった考え方をいただいて帰ってきております。



今回の「へ~」は



みなさんは、普段なにげにお話をされていると思いますが、


それは事実や常識を伝いると思って話していますよね。

(なんか表現がわかりにくいかな?)


たとえば


私のチビ息子は、いつもご飯を食べるときは落ち着きがないの。


保育園でもそうだと思うの。みんなに迷惑を、かけてなけていなければいいんだけど・・・。


保育園もしつけに厳しいといっていたのに、注意してくれているのかな?


担任の先生は優しいから、言ってないと思うわ



これって事実の部分は、どこでしょう?


びっくりすることに、


私のチビ息子はのこの部分だけ。


あとは、意見。


意見というのはあなたの価値観から出てくるものなんですよ。


くだけでいえば、あなたの好みにあっていなかったら出てくる言葉なのです。



自分の思いを言っているですね。



あたかも常識を言っているようですが・・・。



自分の意見なのだから、自分の意見として言わないとね。




あなたの今日の会話をふりかってみて、どうでしたか?


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私のチビ息子は、いつもご飯を食べるときは落ち着きがないの。


保育園でもそうだと思うの。みんなに迷惑を、かけてなけていなければいいんだけど・・・。


保育園もしつけに厳しいといっていたのに、注意してくれているのかな?


担任の先生は優しいから、言ってないと思うわ



これって事実の部分は、どこでしょう?


びっくりすることに、


私のチビ息子はのこの部分だけ。


あとは、意見。


意見というのはあなたの価値観から出てくるものなんですよ。


くだけでいえば、あなたの好みにあっていなかったら出てくる言葉なのです。



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幸せってなに?

こんにちは音譜




あなたは、幸せですか?


あなたは幸せになりたいですか?



しあわせって、なんなんでしょうね。



あなたが幸せと思うことと


ほかの人の幸せって同じじゃないのよね。



人に頼まれごとをされて、めんどくさいと思う人もいれば


信頼されているんだと喜んでうけとめる人もいる。



幸せの基準は人それぞれなんだね。


しあわせは、あなたの心が決めるのです。


あなたが、自分がなにに幸せを感じるのかわかれば


切り替えがしやすいですね。



あなたのしあわせの基準はなんですか?



一緒にみつめてみませんか?


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信頼されているんだと喜んでうけとめる人もいる。



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勇気の一歩!

こんにちはうへ


チビ息子が入学して、今日が3回目の登校ランドセル

近所のおねえさんと1年生2人で登校です。

母の仕事の関係で、近くに友人はいません。

そんな中、1つ1つ壁を乗り越えています。

学童では、はじめは頑として中に入らなかった。

入学式のときもドキドキだっただろう。

強気な発言も多かった。

朝はモジモジ。

それが今日は「おはよう」と挨拶していた。

学校の部屋に入るときも、「おはよう」といって入ったようです。

学童のノートにももうグループにも入っています。

もう大丈夫でしょうというコメント。

威嚇して強がった発言をしながらも、

一歩一歩溶け込んでいるんですね。

えらいぞ!チビ息子aya

自分で選んだ状況ではないが、勇気をだして進んでいる。


そんな子どもに勇気付けられいる母でした。

母も未知の世界に怖がらず、飛び込んでいこうと思わされました。


あなたにも、踏み込めない未知の世界がありますか?


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もう大丈夫でしょうというコメント。

威嚇して強がった発言をしながらも、

一歩一歩溶け込んでいるんですね。

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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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