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できた~、うれぴいよ~
何がって保育園の用品。
未満児から以上児にかわるので、何かと作らなければならないの。

事前にわかっているのに、ぎりぎりにならないと出来ない。
というか忘れてた・・・。
そんなんで、一夜漬け。
しかし、夜眠気がきて、なかなか進まないの。
昔は徹夜ができたのに、今は無理。
好きな事なら出来るのかもしれないけど、嫌いな私は眠気に負けてしまう。縫ったり、ほどいたり。
「もう、いや~、買うと」何度叫んだか
だから、出来たときの喜びはひとしおだったわ。
で作品集。

袋

このほかに娘に雑巾3枚作ってもらいました。

何事も余裕をもってしないといけないわ。



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子育て支援

人口が減少に向かうようになったからか、
政府も子育てのための制度に力が入っていますが、
企業も力がはいっていて、次から次へと新聞に発表されていますね。

ここ一週間では
ソニーが月5万円の手当
三井物産は男性社員が有給で最大8週間の育児休業を取得できる

ソフトバンク、第5子以降は出産祝い金500万円
国内生命保険会社月1万円支給や「孫休暇」も 生保各社で相次ぎ子育て支援制度

ソフトバンク携帯電話の料金改革でも、がんばっていますが社員の福利厚生もすごいですね。1人 5万円 2人 10万円 3人 100万円 4人 300万円 5人 500万円です。
わが家庭なら100万はもらえるって事だね~。
子どもの行事に参加できるよう、キッズ休暇も開始されるそう。

国内生命保険会社は女性の多い職場、人材確保のためにがんばってます。

松下電器は子育てのためだけじゃないけれど、在宅勤務の制度ができる。

景気が上昇している、そしに反対に団塊世代の大量退職にあたっての人材確保の影響もあるのですかね。それにしてもいい流れですね。中小企業にまねは出来ないかもしれないけれど、なにか働きやすい職場にしなければと意識改革になればよいと思います。

次はその子育てに対して国の変化は?を伝えたいと思います。




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ボランティア

何かできることは?
なんか最近のこの言葉ばかりでてくるな・・・。

そんなこんなで、気持ちが抑えられず、県の災害本部へ

今4/4まで、輪島行きのシャトルバスが運行されています。
それで、ボランティアの子と聞きましました。

そしたら、もう全期間ボランティアは定員に達しているんだって。
それで、輪島市のHPにトイレットペーパー、ティッシュが不足していると書いてあったので、救援物資等ないですか?と聞いてみたが、これも足りているそう…。

で、対策本部の人に
「頑張ってください!」としか言えませんでした。

お年よりも弱ってきているようです。
避難生活をしている人、1122人。
仮設住宅も次々出来ているようです。
早期復興を祈るばかりですね。



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さ~く~ら~

金沢で開花宣言がありましたね。

私のブログも開花宣言しました!

桜ってやはりいいもんですね。
心がわくわくします。

桜といえば入学。
学年始まりを9月にしようという動きがあります。
しかし桜のイメージがあるので、なかなか受け入れられません。
なったらなったで、そうやって動いて組んだろうけど、
ドラえもんの声のように・・・。

とにかく短い期間。満喫しましょうね。
花粉症の私もがんばるわ




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余震

今回の地震。

余震が続きます。
今まで地震は、何度か経験した事があるけれど、
こんな余震を感じた事はなかったですね。
いろんなニュースによると、今回の地震はこの位のですむものではなかったらしい、いろんな偶然が重なってこれ位の被害ですんでいるんだそうです。

それと高齢者が多いけれど、体の丈夫な方が多いようです。
そうそう、高齢者47%の町門前町の「高齢者マップ」褒められていましたね。
体が丈夫とはいえども、この地震の処理はつらいだろうな。
私にできる事は、ボランティアと安易に考えてしまうのだが、輪島市に問い合わせた方のブログに、
●被災地の手伝いは、「危険をともなうという認識がある事」「被災者への配慮ができる事」。

●自分の身のまわりの事「食べる」「寝る」「移動(自家用車不可)」は全部自分でできる事。

●自分が何をすべきかが把握できる人

これら以外の方はご遠慮願っているらしい。
好意でいっても、邪魔をしてしまってはいけないし、ましてや慣れてない事をして、怪我などしていたら、迷惑極まりないよね。

それで、義援金となる。

日本赤十字社は
1)義援金名称 「平成19年能登半島地震義援金」
(2)受付期間  平成19年3月27日(火)~平成19年9月28日(金)
(3)義援金受付口座
 郵便振替口座
 口座番号  「00780-1-3」
 加入者名  日本赤十字社石川県支部
 
 ・通信欄に「平成19年能登半島地震義援金」と記載願います。
 ・受領証の発行を希望の場合は、その旨を通信欄に記載願います。
 ・郵便局窓口での取扱いの場合、振替手数料は免除されます

石川県でも受け付けている。

この余震の影響で、さらに崩壊してしまう家、山等があります。
神戸や新潟の方はこんな経験をされていたんですね。

とりあえず今は祈るしかありませんね。

緑化部のブログ更新しています。(サイトが変わりました。とても活用しやすいんです。掲示板もあります。みんなで意見交換しましょう!)









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テーマ : 地震・天災・自然災害
ジャンル : ニュース

地震

びっくりしました!

あ、地震だと感じてチビのところへ
うっ、このゆれは?半端じゃないと考えどうしようかあたふた
止まらない動きに、これ以上になったらといろんな事が頭をよぎる。
食器棚を押さえにいったが、こんな所にいて倒れたらもっと大変のことに・・・。とうろうろ。
そのうち修まった。

こわかった
地震の話を聞いて、いろいろ対策をと思っていたりしたが、体験してわかった。全然だめ。
逃げ方の知識もなけりゃ、持っていくものもわからない。
ひとごとだったのね。
地震大国にいるんだから、自覚しなくちゃ。

能登や富山の方大丈夫だったでしょうか?
環境問題に敏感な今、このゆれが地球からの怒りに思えました。
それと映像を見てて、崩壊している家屋。
みんな地震保険に入っていたかしら?
地震保険備えておきましょう!




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地震だ~

びっくりしました!

あ、地震だと感じてチビのところへ
うっ、このゆれは?半端じゃないと考えどうしようかあたふた
止まらない動きに、これ以上になったらといろんな事が頭をよぎる。
食器棚を押さえにいったが、こんな所にいて倒れたらもっと大変のことに・・・。とうろうろ。
そのうち修まった。

こわかった
地震の話を聞いて、いろいろ対策をと思っていたりしたが、体験してわかった。全然だめ。
逃げ方の知識もなけりゃ、持っていくものもわからない。
ひとごとだったのね。
地震大国にいるんだから、自覚しなくちゃ。

能登や富山の方大丈夫だったでしょうか?
環境問題に敏感な今、このゆれが地球からの怒りに思えました。

オンライン書店ビーケーワン:必携地震対策完全マニュアル

テーマ : 地震・天災・自然災害
ジャンル : ニュース

緑化部誕生!

友人のKさんの呼びかけで、5人のメンバーが集まりました。

不都合の真実やダーウィンの悪夢で、今まで以上に環境問題や世界情勢を考えることになった私は、とりあえず何かしたいと
参加しました。

そこで今の現状は昔よりもうすでに1℃気温が上がっていて、
20年後にはもう1℃上がることが予測されているようです。

このままいくと農作物は育たなくなり、いや育てる田畑がなくなり人間滅亡へ…。
次世代のためと思っていたのが、それどころか自分たちの世代の問題ですね。
まだまだ知らないことが多いです。

出来ることを話し合い、発起人の案の植林をどのようにしていくかを調べることとなりました。
また、自分たちも知ることにより意識が変わったのだから、伝える事をしていこうと、そのために出来ることは・・・。
行動しながら学んでいきます。

それにちなんでまたブログつくちゃいました。
みんなの意見交換につければいいかととりあえず、方向性が決まるまで
ブログはこちら 見てね!




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テーマ : 不都合な真実
ジャンル : 映画

知らぬ間に・・・。

国の借金 1人あたり651万円

え~、わたしゃ借りた覚えはないけれど・・・。


先日のダーウィンの悪夢後の講演会で、主催者の方が最後に言われた言葉が思い出されるわ。
「この話は発展途上国だけのものではありません。日本も借金大国。いつこのような状態(借金に追われて、IMFの介入が入り、外貨稼ぎなどをすること)になってもおかしくないのです。」

タイムリーな話だわ・・・。
忘れないためのメッセージに思えるわ。


そうそう、もう一つのブログもこつこつ書いてます。
2月からのタイトルを紹介します。

高額医療費の給付方法がかわります。 (03/23)
粒子線治療 がん治療を変える (03/21)
がん保険のいろいろ (03/18)
最近のがん事情 (03/10)
401K個人型確定拠出年金 (03/08)
幸せプランニングセミナー (03/04)
国民健康保険と健康保険 (03/01)
国民年金と厚生年金 (02/28)
かわら版 (02/27)
キャリアアップ講座3 (02/25)
キャリアアップ講座2 (02/22)
キャリアアップ講座 (02/16)
学校 (02/14)
国民年金のお得なところ知りましょ!2 (02/07)
国民年金のお得なところ知りましょ! (02/07)
火災保険を考えよう! (02/02)
あるがままに (02/01)

興味のある方は読んでね!








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テーマ : 気になったニュース
ジャンル : ニュース

日本の借金

国の借金 1人あたり651万円

え~、わたしゃ借りた覚えはないけれど・・・。


先日のダーウィンの悪夢後の講演会で、主催者の方が最後に言われた言葉が思い出されるわ。
「この話は発展途上国だけのものではありません。日本も借金大国。いつこのような状態(借金に追われて、IMFの介入が入り、外貨稼ぎなどをすること)になってもおかしくないのです。」

タイムリーな話だわ・・・。
忘れないためのメッセージに思えるわ。

http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/budget/?1174642317



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高額医療費の給付方法がかわります。

4月1日から
高額医療費・(高額療養費)が病院窓口で精算できるようになります!
今までは、申請後3ヵ月後までもらえなかった高額医療費。
貸付制度はあったけど、一旦払わなければならない金額に悩まれた人も多かったのでは。それが窓口で高額療養費の限度額(標準は80,100円+α)だけの支払いで済むようになります。
制度としては、申請者にその人の限度額が示されている認定書を発行しそれを支払いの際に窓口に出す形。対象の有無にかかわらず申請はできます。備えておきましょう。申請内容を詳しくお伝えしたかったのですが、通達がまだ社会保険事務所にも来てないみたいです。
詳しく知りたい人は、3月下旬ごろに社会保険事務所(国保は市町村)聞いてみてください。




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粒子線治療 がん治療を変える

引き続きがんのことを

今日は三井住友海上きらめき生命主催のセミナーがありました。
このところがんについてのセミナーばかりだな。
やはり法律が施行されるからなのかな?

今回はがん治療の中でも副作用がほとんどなく、治癒確率も高い粒子線治療について学びました。講師は兵庫県粒子線医療センターの院長 菱川良夫先生

粒子線治療には陽子線と炭素イオン線があり国内に対応できる病院は6つ。
そのなかでも両方出来るのはここしかない。

この治療法、腸の近くの臓器には対応しづらいが(腸に穴が開く)そのほかいろんながんを4~40日の日数で終了。治療時間は長くて10分位。あてる場所とかのタイミングや準備で所要時間は一時間くらいかかるらしいが・・・。
治療の後はゴルフができるくらい、副作用がない。
ほとんど通院で出来、遠方の人でも、待たせないがモットーの病院なので、入院施設が
開いてない人には、通院でも受け入れる。そのくらい楽みたいですよ。
映像見てもがんがだんだん小さくなっていました。
画期的な治療法だと思いました。

しかし、この治療は保険適用にはならない。
先進治療という部類に入る。この治療で2,883,000円。何日かかっても同じらしい。これだけ高いが、全国から問い合わせがあるという。がん治療は他の3大疾病と違って治療に入るまでに時間がある。それで、患者がいろいろネットで調べるらしい。
自分の体だもんね。納得いく治療したいよね。

しかしこの治療費はすぐに出るものではない。
兵庫県は無償貸与制度があるらしい。兵庫県に移ろうかななんて考えてしまったわ。
これに対応できるのはやはりがん保険かな。
4月から先進治療の治療費を負担する保険もでます。
ますます、医療も保険も進化してますね。

保険の質問はお気軽にどうぞ!




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ダーウィンの悪夢

衝撃的感想はこの一言でした。
見ていくうちに段々辛くなってきました。
自分の無知さと、アフリカのストーリートチルドレンの姿に。
麻薬というものをこんな子達まで、使っているなんて・・・。
辛さをしのぐために、輸出用の商品のビニールを焼いてそれを麻薬代わりにしていた。親から「自分で生きていけ」といわれたと語っていた子ども。小学校の高学年くらいだろうか・・・。
はぁ~。でるのはため息ばかり・・・。
アル・ゴアの「不都合な真実」は出来ることからはじめようと思い帰ってきたが、この映画はいろんなものが絡み合っていて、出来ること、この状態を良くする為にはと考えても結論がでない。
「何ができるの?」と重い気持ちで、映画館をでて田中優さんの講演会へ
オンライン書店ビーケーワン:世界から貧しさをなくす30の方法オンライン書店ビーケーワン:戦争をやめさせ環境破壊をくいとめる新しい社会のつくり方





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がん保険のいろいろ

先日はがんの最新情報をお伝えしました。
なにかと治療にお金のかかるがん。
それに立ち向かうためには、がん貯蓄をするか保険に入るかですね。
手っ取り早いのは保険ですよね。
貯めるの待つ間になったら大変だ!

そんながん保険。
いろんな保険会社から出ていますが、比べるポイントを少し。
そのポイントを知って、自分の希望にあった保険をえらんでね。




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ねんどでオカリナ

今日は富山大学の竹井さんていう、幼児のあそびを教えている先生の集まりの参加してきました。友人から案内をもらい、なんだか楽しそうだなと思い、仕事を休んで参加。こういう親子教室の参加するの久しぶり。
はじめに大桑先生(もと幼稚園の先生)と手遊び等をしました。
asobi

なんだかこんな風景って好きなんです。
おかあさんの目がやさしく、子どもだけをみて遊んでいる。子どもも全身で受け止め楽しんでいる。とてもよい表情。なにでもない当たり前の風景なんだけど、心にぐぐっとくるんです。

つぎに竹井先生のお話。
sennsei

遊びを通しての学びの大切さ。5感を通して感じる力。
凧揚げでの風との出会い、おしっこで水の動きを感じる。
学びが訓練や受身になってはいけません。支持待ちの子どもが増えている、大学でもそういう人がいて、就職活動が難航。
社会に出ても大丈夫かと感じる。自分から考えられる子にしよう。
そのためには思いっきり遊ばせよう!

子どもと大人と遊びの価値観の違い。
子どもの遊びは無限大。
大人がよかれと思い、遊園地などへ連れて行くが、帰ってきて子どもが
「あそびに行ってくる」と出かけていく。
子どもが何を楽しんでいるか、何をしているか見て欲しい。
大人の都合で振り回された、子どもが疲れてボーとすることもある。
子どもが外で遊ぶもの、元気なものという考えを押し付けないで。
この話、心に残りました。
最近どこにも連れて行っていないなと感じていたのですが、遊びは身近なところにあり、楽しめるのかもね。

それからオカリナ作り。
オカリナ

自分の作ったものから音がでる。
うれしかったですね。夢中になってしまいました。
仕事をしていうると、おうちで子育てをしてるおかあさんとのふれあいが少なくなります。自分の考えも仕事優先の感覚に。いろんなお話を聞かせてもらって、母親モードに帰れた日でした。

竹井先生もとてもユニーク。
こんな本も出してます。
オンライン書店ビーケーワン:製作あそび百科オンライン書店ビーケーワン:アートによるコミュニティ活動の実践

保母志願の娘を持つ私は、この先生に学ばせたいなと思いました。
しかし富山大学。先生に「入るの大変ですよね」と聞くと「去年よりはレベルが下がっていますよ」となにげに言われたが・・・。
次回もしあるようなら、娘と参加したいわ!




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ECO生活~出来ることから

これ、保育園の先生がしていたことをまねしました。
ティッシュ


ティッシュが無くなって、ふと先生が半分に切っていたこと思い出しました。その時は子どもの鼻は小さいから~と思っていたんだけど、これ大人でも使えます。半分で十分。

花粉症の季節、大量のティッシュを使う我が家。
ここが今一番のエコかも・・・。

お宅も試してみて!




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テーマ : エコロジーライフ
ジャンル : ライフ

先日ラップがきれて、買ってこなくちゃと思ったらもらえた話を載せました。
本日外出から帰ってきて、「あ、洗剤買うの忘れた」と思っていたら
洗剤をもらいました。

4月15日にスピコンというものが開催されます。その催し物に予約を入れたら、チケットもらえました。
この集い面白そうよ。HP見てみて!
まあ、これはあまり驚きはなかったんだけど

そして、ドコモから買い換えたときの応募したプレゼントに当選して
ギフト券が今日届きました。

これはびっくり!!!

きゃー運気があがってきてるのかしら~

主人いわく「これで運使ってしまってんじゃ?」
盛り下げるのよ~。

でうれしくなってサイドバーにブログパーツを3つつけました。
ドコモだけと占いコーナー

占いコーナーは毎日の運と吉方がわかります
楽しんで見てください。



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最近のがん事情

先週、がんについての研修を受けました。

最近よくがんの事を耳にすると思ったら、
今年の4月からがん対策基本法が施行されるんですね。
それで、世の中に少しがんが注目されているようです。
この法律のできた理由は日本の死亡原因の1位ががんなのにもかかわらず、
諸外国に比べがんに対する環境が余りにも立ち遅れている事実に国が、
政策を打ち出しました。
策としては、
専門医を増やし、全国どこでも同じ診療ができるよう医師の育成に力をいれる。
緩和ケアの充実(今は死期に近い段階でしかしていない。早い段階からの導入
がん登録制度(自治体サイドで、患者の状況を把握し、分析。)

がんと診断されて、その専門医を探して県外へ行かれる方がいます。
ただでさえ体がつらいのに、異郷の地での診療は辛いですよね。
早く実現して欲しいものです。

がん検診と手術の現状
PET検査ーブドウ糖の注入し、減り具合により判断
ヘリカルCT検査(3D画像)、CT-PET検査、マンモグラフィー検査(乳がん)
内視鏡検査(負担が少なく、細かく見れる)
手術も内視鏡の手術や放射線治療が多くなり、患者の負担が少なくすむ方向へ

と言う事で最近は入院期間も短くなってきています。
2週間位というのを何回か聞きました。
また入院がなく、通院だけの人も出てきています。
しかし入院生活は短くなってきていますが、費用の負担が他の病気より
かかるのは変わりないようです。

がんの原因は
ご存知たばこ・・・危険度1.6倍UP 男性のがんの30%が喫煙によるもの
食生活の欧米化等
寿命が延びたから(長生きのリスク)

がんは今、昔みたいに死の病ではなく、早期に発見すれば治る病気なのです。
日常生活、健康管理に気をつければ、年に一度はがん検診を受けましょう!






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高校受験

2日間の高校受験が終わりました。
突然の雪でなんでこんな日にと思いましたが、たいしたトラブルもなく終わったようです。今日中学へ行く用事があったのですが、ご近所の受験生も晴れ晴れとした顔をしていました。
祈願のお札つき頭脳パンをあげた友人の子達はどうだったんだろう。
とにかくご苦労さんです。

昔も今も受験日数は2日なんだけど、内容が違います。
私の時は5科目が2日でした。
今は1日目が5科目、2日目は小論文(作文)と面接。
やることが多くなってるんですね。
大変だ~。

その小論文(作文)のお題が公表されていました。

レベルの高い学校は小論文が多いですね。
ある本について作者の思いや自分の思いを書く。
作文で?と思ったのは「レジ袋使われ方、有料化について」
中学生は何を書いたのだろう。私たちの年代だと実感はあるけどね~。

でそのお題の中に興味をそそられたものが・・・。

金融広報中央委員会「子どもの暮らしとお金に関する調査」から
学校でお金について教えることというものがありました。
こういうお題がでるなんて、金銭教育が少しづつ定着しているという事でしょうか?この高校ではそのような教育をしているのかな?
子どもたちはどのようなことを書いたのでしょう。

金銭教育が大切と思っている私にはうれしい内容でした。
先日ネットのニュースでアメリカの金銭教育の話題を読んで、日本との違いを感じていただけに、このような取組がうれしかった。

今日からうちのデカ息子は修学旅行。
お小遣いを持たせたが、どのように使ってくるだろうか?
いろいろしてきたが、全然身になってない息子。
計画的に使って欲しいものだ・・・。






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雪といえば・・・。

一日で終わると思ってた雪。

断続的に降り続いていました。

雪といえば、何を連想しますか?
「雪合戦」「雪だるま」・・・。
そんな楽しいものばかり浮かぶのは、子供か雪のないところの人かな。

ご当地の人だと、断続的に降ると
「あ~、ゆきすかしなくては・・・」ですかね。

そんな雪すかしも今年はしていない。
いやだけど、冬の恒例行事。しないのも寂しい。
で、晩御飯が終わってから息子と雪すかしを楽しみました。

ゆき 

やはり男手があると、はやいはやい。
あともう少しだ

ゆき3
玄関前もすっきりしましました。

お疲れさん。

今年最初で最後?の雪すかしでした。




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テーマ : ◆◆日々の暮らしを楽しむ◆◆
ジャンル : 結婚・家庭生活

401K個人型確定拠出年金

年金の話がつづきますが、
年金と名のつくもので公的なメリットのたくさんある年金。
個人型確定拠出年金(以降401Kと呼ぶ)について説明します。

401kは公的年金を補完するものとして国が支援し、
自分の為に自分の手でそなえる年金制度です。

資格
国民年金保険を支払っている人(サラリーマンも国民年金ははらっています。
できない人は、国民年金第3号保険者と公務員
会社の企業年金制度、企業型401Kの対象者

拠出金掛け金は5,000以上1,000円単位
掛け金上限は
第1号保険者、月額6万8000円。(国民年金基金をされている方は合算で6.8万円)
第2号保険者   1万8000円。(厚生年金もかけている人) 
運用はラインナップされた商品から選んで自分で運用
元本保証型やリスク運用型があります。
60才まで積み立てていきます。(途中引き出しはできません)

メリット
1・ 掛金支払い時→掛金(拠出金)は全額所得控除に
個人事業主だと81万6千円
会社員    21万6千円

2 運用時→運用益は非課税
一般の金融商品の場合、通常運用益に対する課税(20%分離課税)がありますが、
401kの場合、運用益(利益や配当、売却益)に対する課税はありません。
※運用段階の年金資産に対して特別法人税が課税されますが、現在は課税凍結中です

3 給付金受取時→公的年金等控除や退職所得控除の対象
老齢給付金を年金で受取る場合は「公的年金等控除」が適用され、
一時金で受取る場合は「退職所得控除」が適用されます。

デメリット
加入手数料、管理手数料、還付手数料がかかります。
しかし、控除額が税制メリットの方が多いです。

このように税制の控除が大きい年金です。
個人事業主さんの税金対策にもよろしいのでは・・・

詳しく聞きたい方はいつでもどうぞ!








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雪だ~

ねえねえ、今何月?おとついの気温は20度超えていたよね。
もう春だと誰もが思っていたよね。
今日の金沢はこれだ。
雪

雪だ!雪だ!
母は喜び庭駆け回り、子供はコタツでまるくなる~♪
こりゃ~、反対だろう~
たわごとは置いといて…。
この前の日曜日に車のタイヤを交換した人も多いだろうな。
今朝起きて、みんなびっくりだったろうな。
そして今日は公立高校の受験日。
こんな日に降らなくても・・・。

おかしい天気だ。
異常気象と毎年のように言われているけど、今年の冬でちょっとここまでくるとやばいのではと感じている人も多いだろう。

先週アメリカ元副大統領のアル・ゴアさんの「不都合な真実」
いいタイミングです。
変だと感じている人が多い今。説得力があります。
昔と今の違いの映像。ここまで温暖化が進んでいるとは・・・。
次世代に私達ができる事は?
今さらやっても遅いよ~と言う人もいるでしょ。
しかしやらないよりはやったほうがいいに決まっている。
ちりも積もれば山となるじゃ無いけれど、
できる事からはじめよう!

取り組みの例(不都合の真実の読者の意見から)
マイバックを持ち歩く
ゴミを減らす、生ゴミの堆肥化
省エネ型照明を使う
新聞紙、牛乳パック、衣類のリサイクル
太陽熱温水器の利用
太陽光のある時は暖房を使わない
再生紙・裏紙を使う
合成洗剤を使わない
植物を育てる
水を出しっぱなしにしない
自動車を軽自動車に切り替えた
灯油を使う量を減らして、薪ストーブと併用
気温の変化は衣服で対応する
マイカーを持つのをやめた
環境NGOの手伝いをしている
コンビニで袋をもらわない
公共交通機関の利用や自転車通勤
間伐材の薪利用
雨水の利用
マイ箸の持参
電気はこまめに切る
出かけるときは電源プラグを抜く
封筒をリサイクルして使う
風呂の残り水で洗濯
エコ・ドライブを心がける
エンジンをこまめに切る
アクセルはゆっくり踏み出す
冷暖房の設定温度に気をつける
徒歩通勤
生ゴミは新聞紙である程度乾かしてから捨てる
植木の水には米のとぎ汁を捨てないで使っている


このなかで今すぐできる事からはじめませんか?





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幸せプランニングセミナー

今年も幸せプランニングセミナーが始まりました。

おひな祭りの日だったので、行こうか悩んでいたのですが、
心に引っかかっている事があったので、始まる30分前に決め参加しました。講師の三木尚子さんからパワーをもらいたかったんです。

この講座では、自分を見つめ心をほぐす時間でもあるのですが、三木さんが体もほぐしてくれます。肩や背中をマッサージしてくれるの。
三木さんの手ってとても熱いの、ジーンとくるんだわ。

そういえば以前三木さんが体がほぐれていないと、心もほぐれないといっていましたね。心と体ってつながっているんだね。

講座での学びをみなさんでシュアしましょ!
よくプラス思考で行こうっていいますよね。
この考えにとらわれていると、マイナス思考になるのが悪い事のように考えがち、そして無理にプラスに考えたり、そんな自分に落ち込んだりしませんか。
三木先生いわく、プラスとマイナスはバランスよく必要。
マイナスの考えが出てきて当たり前。
そんな考えが出てきたら、紙に書いて破って捨てましょう。
(自分の家や職場以外のゴミ箱に)
ということです。これで解決!

それと松下幸之助さんの「素直な心になるために」から
素直心がない場合の弊害で
素直な心がないと自分自身に害がくる。これはもっともなのですが、それだけではなく他人にも害がいくそうです。
常に素直に物事を受け入れられる、純粋な心でいたいですね。




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テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

憂鬱な気持がこんなことで・・・

いや~今年の花粉症はちょ~ひどいです。鼻もひどいけど、目が辛い。
目がショボショボ、充血、勝手に涙が出てくる・・・。
久々の重い花粉症になりそうだ。

今日も天気が良いが、外出しようか悩んでいるの。

くしゃみや鼻をかみながら家事をこなしていると、ピンポーンとチャイムが鳴る。誰だ~と出てみると新聞屋さんだった。
手にはラップをもっている。

「きゃ~、昨日ラップ無くなって、買いに行かなくちゃと思っていたの。以心伝心だわ!ありがとう」と感激していると、そんなに喜んでくれるのならともう一つくれた。

こんな些細な事なんだけど、憂鬱な気持が晴れましたわ!

単純かな~。
では、金沢港へ行ってきます!



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三木さんの手ってとても熱いの、ジーンとくるんだわ。

そういえば以前三木さんが体がほぐれていないと、心もほぐれないといっていましたね。心と体ってつながっているんだね。

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よくプラス思考で行こうっていいますよね。
この考えにとらわれていると、マイナス思考になるのが悪い事のように考えがち、そして無理にプラスに考えたり、そんな自分に落ち込んだりしませんか。
三木先生いわく、プラスとマイナスはバランスよく必要。
マイナスの考えが出てきて当たり前。
そんな考えが出てきたら、紙に書いて破って捨てましょう。
(自分の家や職場以外のゴミ箱に)
ということです。これで解決!

それと松下幸之助さんの「素直な心になるために」から
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素直な心がないと自分自身に害がくる。これはもっともなのですが、それだけではなく他人にも害がいくそうです。
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国民健康保険と健康保険

昨日に引き続き、友人からの質問。
国民健康保険と健康保険の違い。比較表をつくりました。
保険
傷病手当と出産手当金の2/3は今年の4月から3月いっぱいは6割です。

大きな違いはやはり傷病手当金ですかね。
国保にはこれがないので、自営業者の方は病気になったときの保障は多めに考えなくてはなりません。特に自分が仕事しなかったら収入が入ってこないような方(個人事業主)
入院だけで治ればよいのですが、医療保障でこと足りるのですが、自宅療養なんかになると、保障してくれませんので、それをどう対処するかですよね。

この保険制度、昔は医療費が無料(健康保険の被保険者)のときがあり、3割になってと不満を漏らす方がいますが、国民みんながこんな制度に加入している国は日本位だそうです。アメリカはほとんど自己負担。だから退院も早い。
昨日の年金も始まりは国ではないと聞きました。それを国が引き受けた形みたいで、
見方を変えると、守られているんですよね私たち。
広い視野でこの制度を見るのも大切かも。



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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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