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新たな月に浮かんできた言葉

神無月
昨日の投稿に、神の月で今月は神の学びをしようかなと書きました。

幼いころから信心深い家庭にそだったからか(昔の田舎の家はそんな家が多かったのかも)地域性でお寺さんとの関わりが多かったので、
神仏の事を考える事が多かったので、習慣として聖書を学んだり、
仏教の本を読んだりしていました。

今でも、聖句は私の行動に背中を押してくれるし、聖書やお釈迦様の教えは、心に穏やかさと生へありがたさを苦悩の見方を教えてくれます。
 

先月の義父の死。
そのからしばらくブログは止まってしまいましたが、本当にいろんな事がありました。貴重な体験もあるので、おいおいお伝えしたいと思います。

昨日、そんなことや今月行う終活関連のセミナーの事を考えていたら浮かんできた言葉
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深めていく事で、新たなことが見えてくる。
新しさを追い求めてむやみに広げていくよりも. 今いる場所を深く深く掘り下げていくことで. 新しい水脈が発見されてくる。

先月のはじめ終活のセミナーを依頼されたあと、義父のことが始まりいろんな経験をしました。まさに深めました。
それを伝える場が今月、来月とある。
漠然とですが、なにか必要なものが見えてきています。
今月の私のテーマなのかな?と思いました。

深めていこうと思います。

今月の「縁ディングノートセミナーの詳細はこちら
終活・生き方で考える事がある方はぜひお越しください!



 





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先に生きる姿が教えるもの

ハートあみです。

 
 
義父の姿に息子が涙。
 
変わり行く姿
生の移り変わりを示してくれる。
 
 
「人わね。生きている姿で色々教えてくれるんだよ。先に生きている人は良くも悪くも教えてくれる。だから先に生きると書いて先生と呼ぶんだよ」
 
と病院の帰りは道、息子と語った。
 
言った後
自分でもそれを噛み締めた。
先に生まれて生き様を教えてくれるから先生とよぶ

感謝ですね。
 
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残りの時間 今からここから

ハート・ハグズのあみです。

身近な人の余命宣告

「え、なんですって?」

「どうして?この前まで元気だったのに?」

「え、そんなに早く?」

「どうして気づかなかった?」

「私、何していたの?」
「我慢してたの?」
「我慢させていた?」

身近な人を失うかもしれないということで、
グリーフのスパイラル そのものが来ました。


でも 義母の時と違い
グリーフの学びや看取りの学びがあったお陰で、冷静になれる自分もいました。

先生から 急に病魔がどんと現れる場合もあると慰められた。
 

くよくよいている場合じゃない
残された時間がまだある
今から出来ることを
出来る事から!

そう切り替えたその時

夜のニュースで聞こえてきたのが
「Never too Late」
遅すぎることはない

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入院したと聞いて子供たちがすぐに病院に集まった。
Team すが 
みんなで出来る事をしよう!という気満々
このような形になっていることに感謝でした。

「生きてて良かった」と
想えるように

頑張ります!



 

 





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生・命を意識する日

こんにちは。
ハートハグズのあみです。

みなさんは生や命を意識する日ってありますか?

家族が生まれた時や家族の命日とか
身近な方の子供が誕生や死からとか
感じたりすることがあると思います。

そんな他から感じる生・命もあります。
そうではなく、自分の体験から感じるものもあります。
九死に一生を得た人とか、死まで行かなくても死を意識することがあった場合です。

私は仕事がらといいましょうか、性質からでしょうか
よくそのような事を考えますし、そのような体験談や本もよく読むので
生・命の事を考えるのが人よりは多いと思います。

そんな私ですが、さらに生・命を意識するのが9月11日です。

このブログでは何度か9.11の日に記事を書いていますが、
この日は私にとって深く生を意識する日となっています。

朝から9.11のテロを振り返るニュースをみると
その時、顔と腕のやけどで眠れなくて、このニュースをずっと見ていました。

これからこの体はどうなっていくんだという不安。
テレビではもっと悲しい事件 それと照らし合わせまだまだと無理におもわせたり。

家族に何もなかったことを安堵の反面、悪い予測で自分を責めたり。

これも1つのグリーフだったと今なら思います。

ショック 混乱 怒り 抑うつ・・・ なっていたな~と。

その時は責めに責めて 眠れない日が続き、なんとかしたいけど、なんともならない。段々おかしくなっていくのを感じ、なんとかしなければとさらに焦り、自分から医者に行きたいと思いました。

あの時 グリーフの知識があればまた違っていたかなと思います。

そんな生・と命を感じる日に身近な人の余命宣告を受けました。

あの時と同じ ショック 混乱 怒り(なぜこうなった?なぜわからなかった?)となっています。それについてはまた明日書きます。


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この日は私にとってリスタート あらたに命をいただいた日だと思っています。

今、この今いただいている生が
それだけでありがたく尊い。
今、この今ある尊い命を大切にしていく。

自分の生も
身近な方の命も

1つ1つ丁寧にしなやかに生きていく

あらためて思った日でした。





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新学期の朝

ふと目が覚めた。

2.3日前から心にざわざわしたものがある。
昨年からこの時期になると報道される
9月1日の子供の自殺が一番多いという話題。

今頃 緊張や恐怖で目が覚めている子供がいるんじゃないかと
いてもたってもいられなくて書いてます。

「微力だけど無力ではない」という言葉が背中を押している。

私も新学期が怖い時期があった。
今ではうっすらとした記憶になりつつあるが。。。

夏休みの間
友人たち誰とも接することなかった。
学校に行かなければとそこにエネルギーを使うことがなく心が穏やかだった記憶
でも、誰とも接することがなかったと寂しさをちょこちょこ感じていた記憶もある。

今と違い
学校に行くのがあたり前の時期。
いじめ問題もそんなに守られていなかった。

早朝がから目が覚めて
シーンとした静けさとピーンとした冷たい空気が
その感覚が自分の緊張と交わり
なんともいえない重くせつない時間。

行動するには早すぎ
でも2度寝もできない。

そんな朝を過ごしている人いるんじゃないかと
昔はネットがなかったけど
今なら、何かを求めてネットを探っている人がいるかもしれない。

あの時の私
誰かに助けて欲しいと思っていた。

そんなあの時の私に
今の私ならなんと声をかけるだろう

今の気持ちを誰かに伝えて!

これまでになんらか気持ちを伝えてみようと思ったことがあると思う。
でも伝わらない。わかってもらえない。聞いてもらえない。
そんなことからあきらめになっているかもしれない。

でも、誰かわかってくれる人がいるよ。
私も親がダメ、友達も消え、教会の牧師さんに電話したこともあった。
苦しい姿を見ていてくれる人が必ずいるし、誰かが動いてくれる。
私の場合は中学の時は、男友達が行動を起こしてくれた。
高校の時はその教会の方や兄弟が。
時間はかかったけれど、助けてという思いを
キャッチしてくれる人があらわれてくれたよ。

逃げていいんだよ
とまっていいんだよ
無理しなくていいんだよ
自分を責めないで
欠点や出来ないところばかりみないで
あるもの出来ていることをみてみよう。
必ずあるから。
毎日過ごしている それも出来ていることだから。

そんな時期の自分にハグをしてあげたい
「よしよし がんばってるね。
そんなにつらいのに生きていてありがとう」といいたい

頑張っている自分をあったかく包んで欲しい
ピーンとはりつめた時間
頭にいろいろな思いが浮かぶ時
自分の手で自分を包んでみて欲しい。
自分の温かさを感じて欲しい。
あなたはあったかい人なんです。

涙がとまらないかもしれない。
涙が枯れてしまっているかもしれない。

苦しいのはずーと続かないから
私が心の支えにしていた言葉
「あなたがたの会った試練はみな人の知らないようなものではありません。神は真実な方ですから、あなたがたを耐えることのできないような試練に会わせるようなことはなさいません。むしろ、耐えることのできるように、試練とともに、脱出の道も備えてくださいます。」
聖書の言葉です。
今思うのは、本当にそうだったなと思うのです。
その時は「本当に?」と何度も思うことがありましたが、「いつか脱出の道」がくると励ましていましたね。



誰かに話したかったらここに電話してみて。
0120-0-78310 
今もやってるよ。(24時間対応)

あなたはとっても尊いのです。
この世に生まれてきたそれだけで素晴らしい人なんです。

生まれた姿をみせて時
たくさんの笑顔を引き出した。

泣いたり笑ったりした姿で
その場の人に沢山の思い出を作ってあげた。

自分も子供を育ててそう感じます。
そんな感情を日々の生活に追われて忘れがちですが
ふと子どもの姿や笑顔に励まされ、生きる源になっています。

そんな存在だとなかなか今は感じられないかもしれませんが
そんな存在なんです。

それを知ってください!












 





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草むしりと小さな虫たち

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今日はゴミの日

昨日の草刈りの草を
捨てにいく前に
苅りとれなかった所を
草むしり

たくさんの
小さな虫に
出会いましたよ

急ぎ足で
動いてる
ありやゾウリムシ

起こしてしまった
幼虫さん
ごめなさい。
もぞもぞ潜っていきました。

みんな
頑張ってるな

私も頑張ろう

虫からパワーを
貰いました。


みんなみんな生きているんだ友達なんだ〜🎶




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起きることすべてに意味がある

こんばんは。

今日は、助産師の友人とランチを兼ねて私が役員をしている中学校の行事の打合せをしました。終わって、近くの図書館に朝、検索していた本が無いかと探しに入りました。

その作者の本を探していたら、ふとその本の近くにこのブログでも何回か紹介いている鈴木秀子さんの本が目に留まりました。

そして次に他の本を探していたら、尊敬するガンジーの事が書かれている本がありその題名に惹かれ手に取った。

図書館から沢山の本をすでに借りているので、時間も余裕があったのでやわらかいソファーに座り、至福の時間を味わい始めました。

私は図書館が大好きで、1日ゆっくりと図書館で過ごすのが夢なのですが、なかなか借りるだけで、そんな時間がとれないので、ソファーにすわって本を広げただけで、ジーンときてました。
余談でした。

鈴木秀子さんは、いろんな方のご相談にのられいるシスターでもあり傾聴のプロでエニアグラムの第一人者です。

そんな相談や経験話が載った本でした。

 

幸福の答え 幸福の答え
 
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ある女学生の話を読んで、涙がポロポロ。。。
その女学生は辛い体験から日本を離れ海外に留学をすることに。
留学先の親代わりの方々の愛も素晴らしいのですが、それ以上に体験の時のご両親の言葉さらに神父さんのお言葉を読み、なんか自分の中で、涙と共に流れているものを感じました。
自分にあった過去体験がその言葉を通して浄化されていったのです。

神父さんのお言葉は
「現実から目をそらさないことです。人生で起こったことは必ず意味があります。あなたにとって、辛く悲しく大変な状況だけれども、あなたのこの体験をなにかの形で生かして、自分の中で育てていかなくてはなりません」

結婚してから「この起きていることにどのような意味があるのか」を考えて、前向きに取り組めるようになった私でしたが、子どもの頃のできごとまでさかのぼって考えたことがありませんでした。
それが、癒されていくのを感じました。

この本にであったこと これこそ「起こることに意味がある」ですね。

ガンジーの本のなかにも私の疑問をとく内容が載っていました。

 

非暴力の精神と対話 (レグルス文庫) 非暴力の精神と対話 (レグルス文庫)

 

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さらに出合った鈴木秀子さんの本には、不登校になり家庭内暴力の激しい子が父と一緒に死のうとなり、その間際で話合い立ち直っていく話や、世間体を気にしすぎる母に娘さんが「ママのそばにいるととっても落ち着くんだ。」という言葉を残して自死してしまい。その後それを通して夫婦が関係を立てなおしていく話にさらに涙。
その中にも、自分が子育てでの揺らぎにヒントをいただきました。

 

 

そうそう、佐藤初女さんの本には
「揺れていいんです。それは成長している証拠なんです」という言葉が載っていましたよ。

 

初女さんからお母さんへ 生命(いのち)のメッセージ 初女さんからお母さんへ 生命(いのち)のメッセージ

 

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コーチングのセッションをしていると、自分軸に悩んでいる人が多いのです。そんな時、私がする質問とこのメッセージがリンクしました。
この話をしだすとまた長くなるので、次回に

図書館で涙がボロボロでてきて、鼻もグシュグシュになり静かな図書館ですすることも噛むことも出来なくて大変でしたが、たくさんティッシュを持っていたので助かりました。
いつもはそんなに持っていないのに、その日に限って詰め込んであったのです。これもここに繋がる意味ある行動だったんですね!

あらためて
「起こることすべてに意味がある」と感じた日でした。

この言葉も魔法の言葉ですよ。
ポジティブにならなくても、この考えで前向きに考えられるようになります!





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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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