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ハグの日 包み包まれました!

ハグの日

大切な人を包み
大切な人に包まれましたか?

そんな人いない
離れていて会えない

そんな方もいたでしょう。

昨日も書きましたが
そんな時はエアハグです。(笑)

みなさんには生まれた時、
歩けなかっかったはずだから
必ず誰かに抱かれているはずです。

そんな体験から
記憶の隅にあってもハグのイメージは着くと思います。
また、自分はされてなくても
した経験があればその感覚からハグのイメージができます。

そんな思いをいだきながら
会えない人大切な人にハグ
そして自分にハグ

ちょっと想像してやってみてください。





いかがでしたか?


どんな気持ちがおきましたか?


私は昨日家族とハグしてから
地球をイメージしてハグしてみました。
その時、あったかい気持ちになりました。
オーストラリアにいた時は、大いなる自然に包まれた気持ちになりました。その時もホカホカな気持ちになりました。

ハグの日
朝からハグを意識してハグしましたが、
ハグの日でなくても ハグしてあげたい温かい気持ち
ハグしてもらったホカホカな気持ちは、いつでもやりたいし、やれますね。
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娘とのハグと
ちらっと撮った(〃▽〃)ポッのハグ

いつも心にハグを!





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8月9日ハグの日!

今年もやってきました8月9日「ハグの日」
毎年、この日にハグをして、
大切な人と
包み包まれて欲しいなと
イベントを立てています。
なんと今年は5回目となりました。

Facebookでしております
興味のある人は参加ボタンを押してくださいね。

なぜ、毎年このようなイベントをするのか

1回目のイベントをしたのが、2013年。
その前の年にあるイベントでフリーハグを東京でしたのです。

それは良いものであるというより、自分の心を見つめる時間でした。
ハグはステキと思っていたもののフリーハグって、人を選ばないでするハグ。フリーハグのプレートをあげているに、人を選んでいる私。
そこに心にある醜い部分をみせつけられました。
また日本人、外国人と沢山の人としたのですが、そこには言葉を超えた結びつきを感じることができました。

 

人を受入れる
自分を受入れる
まるごとそのまんまを受入れる

あらためてハグがもつ魅力を感じ、翌年金沢でイベントをしました。



ハグって 心のオアシスだと思うのです。

人間って生まれる前はお母さんのお腹で包まれ、
生まれてからは、お父さん、お母さん、家族のみんなにつつまれ抱っこされて、心と体をはぐくまれ、大きくなる。

みんなハグされて育っているんですよね。
そんなハグですが、大きくなるにっしたがってしなくなりますが

赤ちゃんの頃からされているハグだから、
赤ちゃんがお母さんの心音を聞くと落ち着くのといっしょで、ハグをすると・されると心が体が落ち着くんです。

相手を受け入れ、包み込む。
自分を受け入れ、包み込む。
自分も受け入れられ、包み込まれる。

ハグは
笑顔になる!
パワーがもらえる!
癒される
優しくなれる。

そんな「ハグ」をこの日に、子ども・パートナー・大切な人・ペットと包む・包まれっこするきっかけになればと。


そして、一番大切な自分も「いつもありがとう!」「がんばってるね!」とハグしちゃいましょう!

行動としてハグをしなくても
心でハグをしてみてください。波動で伝わります!
そして、私がオーストラリアで経験したように、目を閉じて地球に包まれている感覚を味わってみてください。

あなたは天や地にそして自然に包まれて生かされているのです。
あなたは愛されているのです!

愛されていることを感じてほしい!
そして愛されていることを受入れてみて欲しいな。
感じないってなったらメッセージをくださいな!

ハグの開催は
場所 どこでも! 
時間 いつでも!

 


 





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ハグの日 また新たな気持ちで!

ハグの日報告の続きです。

ハグ好きが定評されている私。

すぐにハグをしてしまう私。
ハグハグって言いまわって
人にハグをし薦めている私。

なんですが
なんと~~~~~~~~~~!


旦那さんには・・・

で、出来ていなかったのです・・・(>_<)


昔、本当に嫌いになってしまって。。。
 

好きになるって決めて、
気持ちもだいぶん変わったのですが、
ハグはできないでいました・・・。


フリーハグの経験で感じたのですが、
ハグは気持ちをごまかせないのです。
心の中に?の気持ちがあると出来ない。

まさに私はそれでした。

もう仲良しになってきて、できるかなと思っていましたが、
心の底にはまだ抵抗があったのでしょうね
できなかったのです。

今年こそはしてみようと思ったのですが
子供達にしても
横の旦那さんに言葉は言うのですが、
体が動かない。

そんな中、旦那さんが
言葉を真に受けてしてきたのです。

「わぉ~~~~~~~」

その写真が下の写真です。
顔が物語ってますね。
戸惑いと、照れ。
 

なんか言葉でいいのに伝えられないのですが、
このハグ時間は
お互いの気持ちを交信し合った気がします。

やっぱりハグには言葉がいらないと感じました。

大きな大きな壁。
ハグという壁。


それを乗り越えてようやく夫婦になってきたような気がします。
やはり夫婦は1日にしてならずですね!
28年のリスタートハグです(≧▽≦)
 

恥ずかしいですがなんかいい感じかもと投稿させてもらいました。
 
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ハグの日 包まれやっこをする日。

今年もありました8月9日のハグの日。

今年で4回目になるハグの日のイベント。
今年もこちらで行いました!

毎年開催して、子供や友達、知り合いと包み包まれとハグを楽しんでいます。
心を包むハグ。
愛をはぐくむハグ。
そして自分の心と体を包み受け入れるハグ。

イベントは終わりましたが、ハグはいつでもどこでもできます。


おはように
いってらっしゃいに
おかえりに
おやすみに ハグ!

 

嬉しかったら ハグ!
楽しかったら ハグ!
悲しかったら ハグ
愛しくなったら ハグ!

そして言葉で表現できないとき
そんな時は ハグです。

思いが伝わります

悲しい場面 どういっていいかわからない時
私はハグをします。

辛い話の時 軽々しく言葉がかけられない時
ハグする時の気持ちになって見つめます。

それは伝わるのです。目は口程に物を言うですね。
そんなハグをこれからも生かしていってくださいね。

そして今年のハグの日は
夫婦にとってとんでもないことが・・・。
それは次回に!

 





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ハグのステキな話に涙・・・

こんばんは。
アミィです。

今日は朝から 涙する嬉しいことがありました。
3つあったのですが、その中の一番感動した話を書きます。

コーチの先輩に質問がありメッセージを送ったら、即お電話をくれたのです。
ビックリしました。
「久しぶりやね~から始まり、Facebookみてるよ~。
頑張ってるね!楽しんでるね!
元気もらってるわ~」
といわれ、私が元気になりました。

約1時間の電話だったのですが、その中で励ましとそうそう、それでいいんや~と思うことに
4つも出会いました。
さすがコーチ引き出すこと、肯定感が高い!

そして、今日のもう一つの話。
そのコーチの大切な旦那様の亡くなるまでのお話。

余命を告げられて、これからどうしようかと
今まで仕事がらみの関係が多かったお二人。
これからは、夫婦二人の時間を持とうと決めたそうです。

友人にそんな近況を話されていた時に、その友人から
「ハグしたら?」と言われたそうです。

「ハグ!ハグ?ハグ~ そんな今更そんなこと出来ない!」と思ったのですが、その話を旦那さんに報告。
旦那さんが「ハグ、いいな~」と返事を返したのでさらにビックリ。

そんなハグをいきなりは出来ない。
そこで、握手から始めたそうです。
朝、「おはよう」と手を握り
夜、「おやすみ」と手を握る。

ステキだと思いませんか!
ハグはできないけど、できる事からやり始めたことが素晴らしい!
なんかその光景が目に浮かんで、目から涙がほろり。

ある日旦那様が
「そろそろハグに」とかなんとかいわれ
きっかけを作ってくれたそうです。
そして朝晩の挨拶が握手からハグへ・・・

そしたら旦那さんの状態が落ち着いたそうなんです。
そこから、遠方の娘さんのところに行ったり
今までできなかったことを二人でしたり。

とても楽しい時間を過ごせたそうです。

ハグの良さを伝えている私。
最高のお話です。
数値の効果もそうですが、
お二人の気持ちの変化にも効果が。

オーストアリアでもハグ大好きな方に出会ったり、オーストラリアにハグされた気持ちで帰って来て、さらにハグの素晴らしさを感じていたのですが、さらにです。

この習慣の無い日本ですが、ハグって包み込むという認識の私にとっては、
お腹の中にいる時から子宮を通して母に包まれ、生まれたら、母を中心にだっこされることでっ包まれています。
けっしてかけ離れた事ではない。
反対に添い寝の習慣がある日本は、包まれて育っているのではないでしょうか?

そんな心地よい
そしてすべてを受け入れてくれる
ハグ。
大人になってしないなんて、もったいない!

だれかれとするのは出来ませんが、
子どもや旦那さんそしてあなたが大切に思う人にぜひ!

言葉で言い表せない時に
ハグ 活かせますよ~

子どもが泣いて帰ってきたとき
と~っても腹が立って気持ちがおさまらない時
罵声を前に子どもに(旦那に)ハグもお薦め(笑)

あ、そうそうあなたの1番大切な人
そう、あなたにも「ハグ」
してくださいね。

(昔書いた絵 おもろいので載せてみた)

1番効果があると思います。


まだまだいい話が合ったのですが、今日はこの辺で!


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ハグのステキな話に涙・・・

こんばんは。
アミィです。

今日は朝から 涙する嬉しいことがありました。
3つあったのですが、その中の2つを書きます。

コーチの先輩に質問がありメッセージを送ったら、即お電話をくれたのです。
ビックリしました。
「久しぶりやね~から始まり、Facebookみてるよ~。
頑張ってるね!楽しんでるね!
元気もらってるわ~」
といわれ、私が元気になりました。

私の好きな言葉に
「やっぱりすがちゃんやね!」というのがあるの。
その意味は、私を通して役立つことがあればいいな~と思っている。
だから「すがちゃんの投稿読んで元気になった!」
なんて言葉は最高の言葉!

そんな元気が欲しい人やクライアントさんにむけて、冊子を作ったことがある。

そうか~、お役にたってるんですね~。
そんな言葉って嬉しいですね。
もし、そんな気持ち持ってたら、言ってね~ 
ますます元気に向けて元気になるわ!

約1時間の電話だったのですが、その中で励ましとそうそう、それでいいんや~と思うことに
4つも出会いました。
さすがコーチ引き出すこと、肯定感が高い!

そして、今日のもう一つの話。
そのコーチの大切な旦那様の亡くなるまでのお話。

余命を告げられて、旦那さんとお二人の時間が増え始め
友人にそんな近況を話されていた時に、その友人から
「ハグしたら?」と言われたそうです。

「ハグ!ハグ?ハグ~ そんな今更そんなこと出来ない!」と思ったのですが、その話を旦那さんに報告。
旦那さんが「ハグ、いいな~」と返事を返したのでさらにビックリ。

そんなハグをいきなりは出来ない。
そこで、握手から始めたそうです。
朝、「おはよう」と手を握り
夜、「おやすみ」と手を握る。

ステキだと思いませんか!
ハグはできないけど、できる事からやり始めたことが素晴らしい!
なんかその光景が目に浮かんで、目から涙がほろり。

ある日旦那様が
「そろそろハグに」とかなんとかいわれ
きっかけを作ってくれたそうです。
そして朝晩の挨拶が握手からハグへ・・・

そしたら旦那さんの状態が落ち着いたそうなんです。
そこから、遠方の娘さんのところに行ったり
今までできなかったことを二人でしたり。

とても楽しい時間を過ごせたそうです。

ハグの良さを伝えている私。
最高のお話です。
数値の効果もそうですが、
お二人の気持ちの変化にも効果が。

オーストアリアでもハグ大好きな方に出会ったり、オーストラリアにハグされた気持ちで帰って来て、さらにハグの素晴らしさを感じていたのですが、さらにです。

この習慣の無い日本ですが、ハグって包み込むという認識の私にとっては、
お腹の中にいる時から子宮を通して母に包まれ、生まれたら、母を中心にだっこされることでっ包まれています。
けっしてかけ離れた事ではない。
反対に添い寝の習慣がある日本は、包まれて育っているのではないでしょうか?

そんな心地よい
そしてすべてを受け入れてくれる
ハグ。
大人になってしないなんて、もったいない!

だれかれとするのは出来ませんが、
子どもや旦那さんそしてあなたが大切に思う人にぜひ!

言葉で言い表せない時に
ハグ 活かせますよ~

子どもが泣いて帰ってきたとき
と~っても腹が立って気持ちがおさまらない時
罵声を前に子どもに(旦那に)ハグもお薦め(笑)

あ、そうそうあなたの1番大切な人
そう、あなたにも「ハグ」
してくださいね。

(昔書いた絵 おもろいので載せてみた)

1番効果があると思います。


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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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