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自分を元気にしてくれるものもってますか?

こんにちは。

らしさ1000%
アミィです。

あなたにはそれを
みるだけ
聴くだけ、
語るだけで
元気になれるものは
ありますか?

「マイ○○」ってものになるのかな?

私には
甲子園
箱根駅伝
星稜高校
となにかしら
それに接すると
パワーをもらいます。
生きる力が沸いてくるんです。

弱っている時
あえて応援をしに行って
いつの間にか
元気いなっていることも。

あとはマイソング
やマイブック
好きな言葉
などが自分を
持っています。

人って弱い部分がある。
そんな時
そうゆうものを持っていると
切り替えが早くなる。
その物で、じぅくり弱さにむきあえる
きっかけになったり
くよくよしている自分に
その物が励ましてくれます。

そんな物
探してみませんか?

今日はその物の1つ
星稜高校のサッカーの応援に
埼玉スタジアムに来ました。

勝負は負けましたが
選手のあきらめない姿
応援席の一体感に
自分のこれからに
背中を押されました。

新年あけて箱根駅伝
高校サッカーと
毎年、元気をもらい
いいスタートを
切らせてくれます。

大切にしていきたいですね。
自分を励ましてくれる物たち。













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みんなみんな補っているんだ それでいぃんだ~♪

こんばんは。

アミィです。

なんと、先週から7日間 旅に行ってきました。
自分の枠(お金・いい妻、母、嫁)を取っ払っての旅。

そんな旅は、しっかりものの枠をすべてとっぱらうことに。
もう、抜けている私でいいわ~と。
そしたら、できない部分は他の人が補ってくれて。

私の中で禁句に近かった言葉
「できない」
「わからない」
が次から次へと出てくる。

でもそんな部分の得意な人がいて支えてくれる。

そういえば6年前、金沢にコーチングを広げようと県外のコーチを呼び、特別セミナーをしたことを思い出しました。その時も、自分が発起人だからと一人で動き待っていた。
そんな様子を見ていたコーチが「なぜ、一人で頑張るの?」と聞いてきた。
答えとしては
「みんな忙しいだろうから」
見かねたのかコーチが
「すがさん、みなさんの可能性を奪っていることにもなるんですよ」と言われハッとした事がありました。そして仲間にお願いすると、得意分野をスムーズにやってくれた。

話は戻って
今度の旅もメンバー各自が気がついたこと、得意な事をしていた。
それがうま~い流れになって、和になっていた。

得意な分野はその人にとって当たり前のことだから
やらされた感もなく、楽しんでしている感じ。

そうやってできることをできる人が、できる時に
という感じだったので、とても心地よい場でした。

以前に自立と頼るについて話を書きましたが、
頼る事ができる事が自立につながるのですよね。

今朝 友人が書いた投稿を読んで
「あ~本当に人って支えあって補い合っているんだな~」としみじみ。

そこで浮かんだ言葉を書いてみました。

(メンバーが補い合う。それが心(ハート)に響く 名で詩も書いてみた。)

そんな状態は誰も自然体なので、笑いもいっぱいでした。
自分も大喜びする場。

あなたも
できる事を率先して
できないことは頼ってみませんか?









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誕生日にこころのお姫さまを喜ばそう!

ごきげんよう!

お陰様で18日に50回目の誕生日を迎えました。

みなさんにとって誕生日ってどんなものですか?

誕生日おめでとう!
って言うと
「え、そんな喜ぶ歳でもないし」という
返事をもらうことが多々あります。

誕生日ってどんな日なんでしょう?
昔、誕生日は産んでくれた親に感謝する日
という事で、両親にお礼をいう事を始めました。

その後この日は「生」をいただいた感謝の日と思い
自分がイキイキするために使う日という考えが入ってきました。

そこにこの日は私が主役になれる日!
なんて思うようになり

この日に自分がしたい事
心も体も喜ぶ事
をする日となったのです。

なかなか行けないアロマサロンに行ってみたり
子育て奮闘している時は、しばらく子どもをみてもらって
大好きな図書館にどっぷり浸ったり。
誕生日特典でいろんな案内が来るのを大いに楽しんだり
子どもがある程度大きくなってから、久々の夜のみにいったのも誕生日でした。

年齢が重なるとか
そんな祝う歳じゃないと思うと
新しい歳がつまんなくなっちゃいませんか?

それより、今日は主役。
誕生日なんやといえば、
みんな「おめでとう!」って言ってくれます。
それに酔いしれてお姫さま気分になった方が
夢あふれるスタートになります。

そんな私も今回の誕生日は後ろ向きでした。

今まで30.40歳と節目はありましたが、
子育てもあり、勢いで迎えておりました。

今回は子育ても終わりに近づき
体力の変化も感じながら迎えた節目の歳。
いやでもなっちゃうんだからと言われても
なぜかその響きの過剰反応している自分がいました。

お陰様で、友人の一言で誕生会を開いてもらうことになりました。

なんとありがたいことに前日に開催してもらったので
50って・・・という気持ちから
新しい歳 なんだかワクワク これからもっといいことがあるじゃないかな
という気持ちに変わり新しい歳を迎えました!

みんなからの言葉とハグで
たくさんのパワーをもらったの!

お姫さま気分で、ワクワク
こんなに嬉しい体験してもいいの?
と思うくらい幸せな時間でした。

なぜそうなったのか?
今、振返ってみると
自分の心が喜ぶのは?
こころのお姫さまが喜ぶのは?
という部分を大切にしたからじゃないかな。

誕生会を考えると
多くの人が来られる日
休みの日か前日となるのですが、
今回は平日。
それもお盆明けの月曜日。

来れる人も少ないかもしれない。
無理なお願いになるかもしれない。

でも自分が喜ぶのは?
そう誕生日前夜に誕生日に向けて楽しいくジャンプインできること。
その自分の気持ちを大切にしたからなんだな。。。

それを引き出してくれ尊重してくれた友人に
ちょ~感謝です。

自分を喜ばせる
とても大切な事。

そのこころが満たされることで
人にも優しくなれる。

自分のグラスに愛を入れていく
満たされるとその愛はこぼれていく
それが人の愛に繋がる。

みなさんも今年の誕生日は自分を喜ばせてみませんか?
新しい未来が見えてきますよ。

お姫さまココロ
大切に。。。






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プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
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ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



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