スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

2015年 嬉しかった事こと5つ!終わりよければすべて良し~

おはようございます。

いよいよ今年も今日のみ
今日のみですよ!

1年いろんな事がありましたよね?
嬉しかったことも嫌だったことも。
今日はそんなことをすべて出してみましょう!

2枚の紙に嬉しいこと、嫌だったことを書きます。
そして嫌だったことは
反省だけをして(後悔はしないでね)
ポイっと捨てちゃいましょう!

そして嬉しかったことは
思い出して
ホクホクの気持ちに再度なって
喜びをかみしめて包んでおきましょう
出来たら、その気持ちを神社のおお祓祭に行って
感謝を伝えよう!

ということで
私の嬉しかった事を聞いてください!

1. オーストラリアの旅で素の自分と向き合い生きている喜びを感じた。
  みんな違ってそれがいいと心から思えた。
  無理のない、ありのままの自分を受け入れられた。

2 運動音痴の私が50歳でサーフィンにチャレンジ!少し立てた。
  まだまだ可能性があると思った。

3.いつまでも輝けるんだ!とみんなに思ってもらいたいのと、自分も輝きたかったので
お姫様になった!

4.50歳にして初めて誕生日パーティをしてもらった!


5.義母との別れ 嫁と姑の確執を取っ払い笑って別れることだできた。

6.なんといってもこれも入れたい!
星稜高校サッカー部優勝!



7.私の作った「り・すたーとノート」と私の書が注文を受けたり、オファーが来はじめた!

8.旦那さんとの仲がさらに深まった。

あら、5つのはずが。。。
なんやいいこと多いやん。
満腹の2015年やん!

なんか眺めていると
あったかくなってきた。
ポカポカ、ホクホク気分で来年が来そう(≧▽≦)

終わりよければすべて良し!
終わりの心ほっこりならすべてほっこり~

良いお年をお迎えください。






あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら
スポンサーサイト

うれしかったこと探し

こんばんは。

アミィです (笑)
いつもはFacebookで投稿している
「きょうあった嬉しかったこと」

今日は、照れもありブログにあげてみました。
昔、子どもと夜寝る前に
「今日あった 嬉しかったことはなあに?」をしていました。
今でもたまにします。

そうすると、わくわくした気持ちでいい夢がみれそうでしょ
そして、朝の目覚めもよくなるんです。

それよりフルタイムで働いた私には
その時間が子どもとのじゃれあいの時間だったんですね~。

そんななごりで、夜になると
今日嬉しいことなにがあったけ?とふと考えちゃうのです。

今日はね。
・2週間ぶりの歌のレッスンで、発声練習の時 指導がはいり、高い部分の声ののびが変わった時 先生が私に指さしてウィンクしたんです。今までそんなシーンを見たことがない。
それほどだったのか!と嬉しくなりました!

・体とお肌の手入れを変えてから、「あれ!変わった~」と嬉しい言葉をもらうようになった。
今日はさらにひきしまったから始まり、色っぽい、みずみずしい 華やかという形容詞を貰った。
半世紀生きてきて、いただいたことがない形容詞でした。 ルンルン🎶

この2つが大きな嬉しかったことですね。

みなさんは どんなことがありましたか?

今日は突飛な出来事からでしたが
・家族がただいま~と元気な声で帰ってくる。
そんな当たり前のことが、嬉しいことにあがったりします。

みなさんの今日はいががでしたか?

いい夢を!


11月29日に
・自分の思いを伝える アサーティブ講座
・り・すたーとノートを書いてみよう!セミナー
を開催します。
詳細はこちらから











あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

こんな風に自分の時間つくちゃいます!

こんばんは。

どのような夜をお過ごしですか?
私は、心地よい疲れに浸ってます。
今日は、草むしりのアルバイトでした。

このアルバイト結構好きなんです。
黙々と草をむしっていると始まるのが、自分の思いとの語らい。
「こうなったらどうする?」
「それに必要なことは?」
など、頭に残っていた課題を整理整頓。
そして未来を描いていく。

7時間どっぷり自分時間。
楽しい時間をすごしているのに賃金がいただける。
難点は、メモれないことかな(笑)

他に新聞配達も好きだな。
そこで浮かんだ句。

いい日だったな~。
今日のいい事探しでした。

今日のいい事なにがありましたか?

おやすみなさい。




あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

こんな風に自分時間作る手もある!

こんばんは。

どのような夜をお過ごしですか?
私は、心地よい疲れに浸ってます。
今日は、草むしりのアルバイトでした。

このアルバイト結構好きなんです。
黙々と草をむしっていると始まるのが、自分の思いとの語らい。
「こうなったらどうする?」
「それに必要なことは?」
など、頭に残っていた課題を整理整頓。
そして未来を描いていく。

7時間どっぷり自分時間。
楽しい時間をすごしているのに賃金がいただける。
難点は、メモれないことかな(笑)

他に新聞配達も好きだな。
そこで浮かんだ句。
草むしり1
草むしり2

いい日だったな~。
今日のいい事探しでした。

今日のいい事なにがありましたか?

おやすみなさい。



あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

原因を突き詰めるてもね・・・。

昨日から突然調子が悪くなり
突発性難聴と言われたすがちゃんです。

先生いわく
睡眠不足
ストレス
がきっかけになることも
と言われたが最近
とっても寝られて
穏やかな日を過ごしているわ
といっていた矢先なのに

まだストレスとかあるんかなってことに
気になってしまいました。
これがストレスになっていくような気がして

スイッチ入れ替え
食事後ボーとテレビを見ていた。

以前、正社員で働いていた時
こんな時間なかったな・・・。

夜は11時には寝て朝4時に自然に起きていた。
それも最近は6時までしっかり寝ている。

あの目が覚めていたのは自然ではなく
緊張だったのか?
自分の時間が欲しいため脳は緊張していた。
そういえば、いつも起きているような感じだった。

そんなころから考えて
今は、朝活の事は昼に出来るし
ストレスなんてどこに?

・・・・・・・

もしかして、私、穏やかなのがストレス?

まあ、そんなこと考えても仕方がない。

なってしまったものは、
治す事だけ考えればいいんだよね・7

で見ていたテレビ
女優 吉田羊とマネージャーの話。
関係のすばらしさにも感動した。

相手の才能を信じ切る気持ち
相手より相手を信じるマインド。
私は吉田羊の第一ファンですからとの言葉に

うわ~このあり方にノックアウト。

自分がコーチとしてここまでの気持ちに
なれているかという振り返りになった。

なんかへこんで見ていたテレビだったけど
すんごく熱くなれました。

やっぱり起きることすべて意味があるんだな~。













あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

あなたの原動力はなんですか?

おはようございます。
GWも終わり、今日から通常の生活になりました。
朝、元気に「いってきま~す」と彼らの活躍の場へ出かけていきました。
私も通常モードに切り替え中です(笑)

GWはどのように過ごされましたか?
子どもがもう、自分たちと行動しなくなり
さみしいなと思いながらも
旦那さんと二人でドライブに行きました。

キレイな海をみたり
赤い夕陽を沈むまで眺めたり。
いつもはある子どもの会話の妨げもなく
まったりとした時間。

あ、夕日が本当にキレイだったんでおすそ分け!
夕日2
夕日

子育ての忙しい時間があったからこそ
このまったりした時間を味わえるような気がします。
旦那さんと戦友時代があったから
こんな平和な時間が味わえる。

次の日は、夜 久しぶりに家族がそろいました。
上二人が成人を過ぎたら、こんな時間もなかなかない。
最初からたこ焼きの予定でしたが、
得意とする娘が帰ってきたので
たこ焼きパーティに!

いろんな話に花が咲き
笑いてんこもりの団欒でした。
たこ焼きパーティ

やはり家族団欒がいい!
と家族団欒が当たり前にあった
子どもが小さい時代。
ゆっくりご飯を食べたいと思ったことも多々あったが
この団欒
この家族の時間があったから
頑張れたんだなとしみじみ。

私の原動力ですね。
私の基盤です。

いろんなことがあったから
今が味わえる。
そんな今を積み重ねが未来。

今を味わい尽くすこと
いいことも
嫌なことも
相反したものがあるから
生きるですよね。

今日もどっぷりを味わおう!

あなたの原動力はなんですか?






あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら

テーマ : 家族
ジャンル : 結婚・家庭生活

tag : 基盤 原動力

名前を呼ぶ

こんにちは!

先日、子育てママの集まりで
挨拶の前に名前を付けることを実行された話がでました。
このブログでも「挨拶はコミュニケーションの第一歩まずはあいさつ。
そして名前をつけるとさらにいい!」とお伝えしたことがあります。(5年前の記事ですね~!)

それを実践された方は、旦那さんが家事を手伝ってくれるようになったとか。

名前を呼ぶ
そこにはもうその人の存在を認めている。
また、今、あなただけに関心を持っているともなります。

それをFacebookに載せたら
結構反応があったのです。
コメントを書いている時に
もう一つ、名前を呼ばれてうれしかった事を
思い出しました。

それは電話。
携帯やスマートフォンなら
電話がかかってくると名前が出てくるでしょ
名前がわかっているなら、それを使いましょ!
「○○さん こんにちは!」ってでるの。

これをされてとても心地がよかったので、実践中です。

名前を呼ぶってほんとに素敵なことだと思います。

まずは、名前をつけた挨拶。
ここからコミュニケーション広がっていきそうですね!

==============================================
24日「わくわくシェア会」をします。
28日「ごえんカフェNO7」テーマは「エンディング」です。
ご興味がありましたら、メッセージをください!





あなたの想いを応援します。
先ずは無料オリエンテーションから
無料オリエンテーション・お問い合わせはこちらから


あなたとの出会いをお待ちしております!


クローバーメール講座
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ♪の購読申し込みはこちら
ぽっかぽか便りの購読申し込みはこちら
☆「書」せらぴ~のご購読はこちら
プロフィール

すがちゃん

Author:すがちゃん
3人の母です。24、21、下は11歳と長い育児生活。
10歳の子どもが生まれる前に、ファイナンシャルプランナーの資格を取りました。
いったん育児に専念。子育てを楽しんでました。
そんな中、縁あって夢のFPの仕事につけました!
そして今度はコーチの資格も取得。
キャリアを積んだり、専業主婦をしたり働きたくても働けない状況になったり、心の浮き沈みを沢山経験しました。
そんな経験から主婦や夢見る女性の夢実現のかけはしになって応援して行きたいと思います。
コーチングであなたの夢をひきだし、
ライフプラン、マネープランで実現に結び付けます。



応援してください!! ↓お手数ですが3つともワンクリック、お願いします!!

ブログランキング
わたしのHP他のブログ

私の居場所

私が学んだコーチングスクール
銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
Facebookもやってます!
菅朱弥

バナーを作成
最近の記事
最近のコメント
ブログ内検索
カテゴリー
全記事(数)表示
全タイトルを表示
NAVI
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
ステップメール
自分デビューの日のために~自分らしく生きる10のステップ
読者登録フォーム
お名前(姓名)
 
メールアドレス
お薦め商品
今話題の「鏡の法則」気づきあります。
好きなブログ
リンク
  • ワクワク♪しましょ!(もう1つのブログ)
  • 管理者ページ
  • 月別アーカイブ
    読んでくれて感謝!

    現在の閲覧者数:
    無料カウンター
    RSSフィード
    ブログパーツ
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。